当下，社交平台“快速瘦身”“极低体重美学”“极端断食攻略”等内容广泛传播，催吐、绝食等不健康减重方式，在青少年群体中形成跟风潮流。不少人将病态节食视作变美潮流，最后演变为无法自控的身心疾病，甚至严重危害青春期发育与心理健康。

浙江医院精神卫生科副主任吴万振主任医师表示，目前门诊青少年进食障碍患者数量持续攀升，低龄化趋势明显，众多患者采取极端减肥方式，最终发展为病理性进食障碍。

13岁女孩极端减肥

半年重度消瘦

小念（化名）原本体态康健，去年暑假，她开始极端节食，饮食作息逐步紊乱，异常行为持续加重，饮食失衡明显，性格大幅转变，变得沉默孤僻、消极内向，刻意回避社交、不愿与人沟通。短短半年时间，小念体重骤降至80斤以下，直到家长找到了吴万振主任医师。

“当时她的身体质量指数（BMI）仅14，属于重度消瘦范畴。长期营养不良导致其体力衰退、精神萎靡，还出现停经等严重生理问题。”吴万振指出，家长初期仅带着孩子做心理咨询，干预效果甚微，病情持续恶化，最终入院接受系统治疗。经过专业的营养修复、躯体调理与心理矫正综合干预，目前女孩已顺利出院，身心状态得到有效恢复。

网络跟风成主因

女性青少年误把病态当潮流

“传统进食障碍多由性格缺陷、原生家庭压力、童年创伤等内因导致。而当下青少年进食障碍的核心诱因是网络圈层传染与同伴跟风。青少年心智尚未成熟，情绪调节和压力疏导能力薄弱，容易产生焦虑、内耗、压抑等负面情绪，且缺乏有效宣泄渠道。”吴万振表示，“当他们看到网红、同龄人普遍推崇极端节食、催吐等行为，自身的怀疑与愧疚感会逐渐消解，误将伤身的病态减重当作潮流，久而久之形成难以纠正的病理性进食习惯。”

临床数据显示，青少年进食障碍性别差异显著，患病比例悬殊。其中青少年女性厌食症患病率高达4%，男性仅0.3%；暴食、催吐类进食障碍女性患病率约3%，男性不足1%。青春期女生对身材外貌关注度更高，完美主义倾向明显，极易被网络“白瘦幼”畸形审美裹挟，深陷身材焦虑。

同时，这类青少年普遍存在情绪表达弱、敏感内耗、自我认可度低的性格特点，叠加高压家庭教育、疏离亲子关系、童年情感忽视、校园霸凌等隐性诱因，大幅提升了患病概率。

区分爱美心态与病态疾病

针对网红减肥误区，吴万振明确纠正：“极端节食、催吐、强行控重并非自律，而是危害性极强的身心疾病。短期快速减重的背后，是内分泌紊乱、脏器功能受损、青春期发育停滞、电解质失衡等不可逆损伤，重症甚至危及生命。进食障碍从来不是简单的饮食问题，背后往往潜藏着焦虑、抑郁、社交障碍等深层心理危机，需要科学专业的干预治疗。”

科学干预引导

守护青少年身心健康

对于青少年进食障碍的预防与干预，吴万振给出专业建议。

家长面对孩子的瘦身行为，切忌一味指责，也不能放任忽视，需精准区分正常爱美心态与病态身材执念，常态化关注孩子的体重、饮食、情绪和生理变化。同时调整家庭教育模式，摒弃高压管控，加强亲子沟通与包容理解，引导孩子树立多元健康的审美观念。

一旦发现孩子饮食行为失控、体重异常暴跌、情绪持续低落、生理机能紊乱，须第一时间前往正规医院就诊，避免轻症拖延成重症。同时，广大青少年应尽量摒弃网络畸形审美，拒绝跟风极端瘦身，坚守健康至上的理念，以规律作息、均衡饮食、阳光心态守护青春期身心健康。

青少年身心健康是成长成才的基础，吴万振提醒：“遏制青少年病态节食跟风风气，破除单一的身材焦虑，帮助青少年建立自信、健康、多元的审美认知，才能为青春期成长筑牢健康防护屏障。”

（毕天姿）

来源：《生活与健康》报

编辑：黄琳

一审：毕天姿

二审：吴登钱

终审：陆桂芳