2026年5月，全球医学界干了一件大事。一个折磨了全球超过1.7亿女性、被叫了90多年的名字，正式被废了。

以前它叫 “多囊卵巢综合征（PCOS）”

现在有了新名字——“（PMOS）”

旧名字让你以为这只是个“妇科病”，月经不来找妇科，怀不上找生殖科，好像跟其他科没啥关系。

但这次更名，医学界正式承认了：这不是单纯的卵巢问题，而是一场涉及全身的“内分泌+代谢”大风暴。

它管着你的胰岛素

（所以你容易胖、容易得糖尿病）

管着你的血脂

（所以心血管风险高）

管着你的情绪

（所以焦虑抑郁高发）

以前总觉得，性欲低、干涩、难高潮，是心理问题，是感情问题。

但PMOS告诉你：这可能是激素和代谢在背后捣鬼。

01

雄激素太高了

PMOS的核心特征之一是高雄激素。想当然觉得：雄激素高不是应该性欲强吗？

大错特错。人体激素讲究的是平衡。雄激素过高会扰乱雌激素和孕激素的精细配合，反而让你的性唤起机制失灵。就像一个音响，低音炮太猛，中高音全糊了，整体音质能好听吗？

02

胰岛素抵抗在作妖

这不仅让你吃很少还长胖、脖子腋下发黑，还会通过损伤血管内皮功能和神经传导，直接影响盆腔血流和阴部神经敏感度。血都供不到那儿，你怎么有感觉？

03

心理那关过不去

长胡子、长痘、肥胖、秃头、老是怀不上……这些外表和生育上的压力，让你从根上对自己的女性身份产生怀疑。

当你照镜子都不喜欢自己的身体时，你怎么可能在关灯后放松地享受亲密？焦虑和抑郁会直接掐灭大脑里的性兴奋中枢——性，是先从大脑开始的，不是从身体。

PMOS的治疗早就不是“头痛医头”了

而是全生命周期管理

如果你发现自己月经稀发（一年少于8次）

多毛/严重痤疮 + 体重难控（尤其腰腹胖）

建议去内分泌科或妇科做一个全面评估

具体怎么做？

生活方式是第一处方

科学减重，能改善排卵、胰岛素抵抗，甚至性功能。低碳水饮食 + 每周150分钟运动（快走+力量训练），效果比很多药都强。

药物治疗要跟上墙

月经紊乱用复方避孕药或孕激素；胰岛素抵抗用二甲双胍；有些研究还发现维生素D3联合治疗能改善性功能。

情绪和性健康别回避

如果情绪已经严重影响了生活、影响了亲密关系，去找心理咨询师进行专业咨询。这不是“有病”，这是“对自己负责”。

从PCOS到PMOS，名字变了

但更重要的是，我们对它的认知该升级了

贺进

妇女保健部主任

妇科主任

主任医师

从事妇产科临床工作30余年，擅长妇科盆底疾病、妇科肿瘤，宫颈疾病的微创治疗，同时在月经病（如多囊卵巢综合征、异常子宫出血等），更年期保健等领域有较深的造诣，主持及参研课题8项，先后发表论文20余篇。

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科普指导/贺进（妇科主任）

审稿/吴扬 文/图 冯佳

排版/冯佳 编辑/杨丽

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