29岁男子久坐办公室，腰痛2天后大小便失禁！医生提醒：处理不当或留下终身后遗症_休闲生活

创始人

2026-07-19 08:04:37

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广州29岁的何先生是一名文员

长期久坐办公

出现无明显诱因的腰痛

起初以为只是普通腰肌劳损

并未重视

不料两天后症状持续加重

还出现了双下肢麻木

大小便完全无法排出的情况

于是

何先生前往广州医科大学附属中医医院

天河脊柱骨科就诊

被确诊为腰椎间盘脱出合并“马尾综合征”

通过微创手术联合中医特色疗法

何先生终于得以摆脱

马尾综合征导致的“癃闭”（尿潴留）困扰

顺利回归工作和生活

医生提醒：腰痛若出现这些信号须立刻就医

专家提醒，马尾综合征是脊柱骨科急症，受压神经若不能在48小时内及时减压，可能造成不可逆损伤，留下大小便失禁、下肢瘫痪的终身后遗症。

马尾综合征是腰椎间盘突出最凶险的并发症，常由巨大椎间盘突出诱发，久坐、腰部负重、外伤都是常见诱因。

一旦出现以下症状，请务必第一时间到脊柱骨科就诊：

腰痛伴随会阴部、肛门周围麻木、感觉减退；

突发排尿费力、尿不尽、尿潴留，或大便失禁、排便困难；

双侧下肢麻木、无力，走路跛行，甚至无法站立。

医生提醒，久坐人群尤其需要注意护腰，在日常生活中要注意以下三点：

坐久站，每30~40分钟起身活动5分钟；

端正坐姿，腰部可垫靠枕支撑生理曲度，不跷二郎腿；

规律锻炼腰背肌，控制体重，减少腰椎负重压力。

转发！提醒！

综合：广州日报、南方日报、健康杭州

来源：广东民生DV现场

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