休闲生活
香烟再次被关注！医生发现：心梗病人抽香烟，不用多久或有4变化
心梗后还能抽一根“压压惊”？别骗自己了！香烟不是镇定剂，它是插在心脏修复路上的钉子。 医生在随访中反复发现：心梗出院后仍吸烟的人，身体会在几周内出现四种悄无声...
中药又立功？蒲公英可消灭98%癌细胞、消结节？医生说出了答案
“老刘，你这结节用不着开刀，回去喝点蒲公英水就行。”体检中心的走廊里，57岁的老刘一脸紧张地学着邻居的话，追着医生问。 这两年，他在小区里总能听到类似说法：“蒲...
男人真正动情的表现，是这两个字
你有没有发现，有些男人在感情里特别沉默，甚至话都懒得说？但他们的行动却比谁都坚定。就像我老家的堂叔，一个老实巴交的农民，一辈子没说过什么甜言蜜语，可当婶子病重时...
原创 55岁大叔，坚持每天喝醋软化血管，半年后身体健康情况如何？
“医生，我这血管，现在是不是比年轻人还好？”张大勇半开玩笑地问。55岁的他，半年前在朋友群里看到一条信息：“每天一杯醋，软化血管、清理血栓，比吃药都强！” 他当...
每周一次心理治疗够吗？防失眠3招
你是不是也有过这样的困惑：按时去做心理治疗，疗程一周一次，回到家后却不知道该怎么把谈话里的“好主意”变成现实？冬天夜长、失眠多梦时，这种空档尤其让人焦虑。最近一...
清明后饮食建议：少吃香椿竹笋，多吃4种健康食物护阳润燥
随着清明节的到来，春天的气息愈发明显，许多人开始在市场上寻找时令蔬菜，像香椿和竹笋等。然而，从养生的角度来看，清明之后其实应该适当减少这两种食物的摄入。你是否好...
减脂不挨饿！7种被误判的食物，吃对躺瘦不踩雷
减肥路上，很多人都踩过这样的坑——把所有高脂肪、高热量的食物彻底拉黑，每天靠水煮菜硬扛，可往往坚持不了几天就会破防，越减越馋、越减越疲惫，甚至半途而废。 其实，...
清明后，建议大家：少吃青团多吃4种，健脾养胃，安康过春
清明后，建议大家：少吃青团多吃4种，健脾养胃，安康过春 不少人家里还堆着没吃完的青团，早上热一个当早饭，下午饿了当点心，软糯香甜，确实讨人喜欢。 但老话说得好...
谷爱凌与“赌王”千金何超欣度假 穿比基尼秀马甲线
近日，谷爱凌在社媒晒出与“赌王”女儿何超欣一同度假的照片。在照片中，两人身着比基尼，大秀好身材。
富华国际集团荣誉主席陈丽华去世，享年85岁
新京报讯 4月7日，富华国际集团发布讣告：富华国际集团荣誉主席陈丽华去世，享年85岁。 编辑 刘佳妮
原创 建议：这道汤要多给孩子喝，隔三岔五炖一锅，助力生长
春季是孩子长个子的黄金期，所以一定不能忽略，平日有空没空就多给孩子煲汤喝，营养美味促进食欲，孩子吃饭香，身体状，自然长得快。 今天要分享的这道汤，在我们这一带...
晚期肺癌别放弃！中医一步调理，减痛增效，4 大改变真实可见
多肺癌晚期患者，最痛苦的不是肿瘤大小，而是剧烈咳嗽、胸闷气短、疼痛难忍、吃不下睡不着，身体日渐虚弱，生活质量极差。家属往往既心疼又无奈，继续强力治疗身体扛不住，...
“糯叽叽”别狂炫 绕开吃黏食的五个坑
清明时节，香糯美味的青团绝对是最应景的甜食担当。其实，年糕、粽子、汤圆、麻薯、糯米饭……这些“糯叽叽”的黏食，早已不再是节日限定，而是四季常伴的餐桌美味。但因其...
为何艾滋病如此难以根治？HIV太狡猾！揭秘“病毒储存库”
在人类与病毒的漫长战争中，人类免疫缺陷病毒（HIV）以其独特而狡猾的生存策略，成为我们迄今仍未完全攻克的最棘手对手之一。它不像流感病毒那样来去匆匆，也不像天花病...
原创 我国肝癌高发，茶叶是背后的祸因？医生劝告：3种茶才是帮凶
近来关于肝脏健康的话题越来越多，不少人一看到体检报告里有“脂肪肝”“转氨酶偏高”，就开始反复调整饮食。有些说法把问题归结到茶叶上，甚至有人认为日常喝茶会成为隐患...
晚饭一个改变，血糖、血压、脂肪肝都会变好
你是不是也经常感觉自己没怎么吃，血糖血压都高了，脂肪肝也有了……为了控制体重这不敢吃那不敢碰？ 告诉你一个好消息：根本不用这么痛苦！ 只需要晚饭做出一个微小的调...
不吃早餐可加速减重……是真是假？
早晨，身体需要能量启动代谢。长期不吃早餐可能导致身体的基础代谢率下降，使脂肪更难“燃烧”。同时，不吃早餐可能会造成午餐时暴食，更容易让人肥胖。研究显示，长期不吃...
这种小果子，其实是一味很厉害的补药！春季多吃，睡得好、少脱发、不易老
桑葚有黑白之分，故又名文武实，其中以颜色紫黑称为紫葚、黑葚者为多。作为“黑色食品”中的佼佼者，桑葚既是佳果，又是良药。桑葚可入肝肾经，具有补肝益肾、滋阴养血的功...
中医经典养心方：桂枝甘草汤，两味药温通心阳，专调心慌心悸
生活中很多人都有过这样的感受：莫名心慌、心跳发空，稍微累一点就心悸不止，紧张或受惊吓后心脏砰砰跳半天，还伴随出冷汗、手脚冰凉、胸口发闷。去医院检查，心电图、心脏...
不想吃药调理？试试敲打大腿内侧，从中医到现代医学双重健康守护
在日常保健方法中，“敲打”作为一种简单易行的物理刺激方式，被广泛应用于身体放松与健康调理。大腿内侧是人体较为特殊的部位，聚集了丰富的神经、血管和经络，适度敲打不...