休闲生活
吃二甲双胍的注意了！换种吃饭方式，降糖效果翻倍，还能少遭罪
提到二甲双胍，2型糖尿病患者几乎都不陌生——这颗用了近70年的“老药”，是控糖的一线选择。但不少人吃着吃着就犯愁：明明按时吃药，血糖却没降多少，还总腹胀、腹泻，...
原创 65岁车保罗郑州景区打工！扮姜太公拒穿棉衣，直言游客开心就值
近日，65岁香港老戏骨车保罗现身郑州中牟海昌海洋公园的画面，在社交平台引发热议。这位因港版《鹿鼎记》“胖头陀”一角深入人心的演员，身着古装扮演“姜太公”与游客沉...
真正的强者是：停止内耗的十重境界
当你不再与自己为敌，世界便再也上不了你 心理学家研究发现，每个人每天都会和自己进行5000次对话，其中大多数时候都在否定自己：“我很差、我不行、我做不到.......
霜降时节如何科学进补？专家：“贴秋膘”不是盲目大吃大喝
今日霜降 霜降是秋季的最后一个节气 随着天气转凉、昼夜温差增大 民间素有“贴秋膘”以备过冬的民俗 如何科学进补？ 专家提醒：“贴秋膘”并非盲目大吃大喝 宁波市中...
抖音上的葛林阜医生用中西医方案降低白血病风险，缓解率显著提升！
在抖音平台，国务院特殊津贴专家葛林阜的名字，是无数白血病患者心中的“希望坐标”。这位深耕血液科五十余年的主任医师，以中西医结合的诊疗智慧破解病魔难题，更通过短视...
秋冬降糖别错过！3种水果轮流吃，不用刻意忌口，血糖悄悄稳下来
提到控糖，很多糖友第一反应是“水果全不能碰”——看到苹果、梨就躲开，担心吃了血糖飙升。其实秋冬是“天然降糖窗口期”，气温低、身体代谢稳，选对水果不仅不会升糖，反...
春季帕金森健康饮食新选择：小西红柿的三大营养优势
春季万物复苏，人体新陈代谢加速，饮食调整需顺应时节特点。小西红柿（圣女果）作为当季高营养密度果蔬，凭借其独特的营养组合，成为春季膳食优化的理想选择。本文从科学角...
雅阁酒店集团|河北保定华创国际雅阁欢聚酒店，古城新韵的时尚表达
雅阁酒店集团在河北保定这座历史文化名城的重要商业区——莲池区裕华西路557号华创国际广场，精心打造河北保定华创国际雅阁欢聚酒店。项目坐落于城市主经济带和主干道交...
《山东红叶观赏地图》.PDF
总有一个秋天，要留给山东吧。 当时令行过霜降，秋意便已浓彻。风里带了清冽，草木染上斑斓，正是出门寻一抹暖色，赏一处红叶的好时节。 不如就跟着这份红叶地图，暂别城...
案例分享：联合FMT治疗胆囊癌
我国胆囊癌的发病率大3.8~4人/10万人，并且每10万人约有2.86人死于胆囊癌。从性别来看，女性比男性高发。 胆囊癌，作为一种较为罕见但危险性高的恶性肿瘤，...
北京信誉好的旅行社深度测评：让你轻松避开旅游陷阱，解锁新玩法
家人们，北京作为咱们国家的首都，那可是旅游的热门打卡地。但北京景点多、门道也多，要是没选对旅行社，很容易踩坑，美好的旅行就可能变成一场“灾难”。今天就来给大家好...
芜湖才玲教育集团一周食谱回顾（2025.10.20-10.24）
霜降为二十四节气中的第十八个节气，是秋季最后一个节气，也是秋季到冬季的过渡节气。 霜降时节是秋冬气候的转折点，是阳气由收到藏的过渡，此时应适时更衣，并通过锻炼增...
女性阴挺到底是怎么回事？从成因到根治，我教你科学应对不走弯路
“医生，我生完孩子后一咳嗽就漏尿，最近洗澡还摸到私处有个小肉球，是不是得了绝症？” 在妇科门诊，29 岁的王女士红着脸颊说出这句话时，声音都在发抖。她瞒着家人硬...
香山公园多样活动邀您赏“迟红”
本报讯（记者王斌）今年香山红叶红得有点儿迟。第37届香山红叶节已经拉开帷幕，香山公园彩叶平均变色率却仅有两成左右。不过这看似“迟到”的秋色，却会给游客带来意外惊...
景区冬季运营破局之道——用温泉盘活整个冬天！
每到冬季，低温天气像一道无形的屏障，将游客拦在景区门外，曾经热闹的步道变得冷清，热门的游乐项目门可罗雀. 山水景观因草木凋零而失色，水乐园、漂流等业态因天气原因...
盘山景区 有人带游客逃票
记者｜韩爱青 赵煜 文/摄 （一） 读者投诉：盘山景区有人欺骗游客 日前，读者张女士来信，向天津日报反映了蓟州区盘山景区门口有人带游客逃票进山，“省钱”游览虚假...
橘子已经上市！医生调查发现：糖尿病患者吃橘子时，多注意这5点
随着秋冬季节的到来，橘子逐渐成为了市场上最受欢迎的水果之一。橘子堪称果中佳品，其味鲜美诱人，此外，它富含维生素C、纤维与抗氧化物质，营养价值极为可观，于健康大有...
四川甘孜“晒”文旅家底：A级景区达115个 将打造川藏铁路世界级黄金旅游廊道
10月24日，四川省甘孜州政府新闻办召开“辉煌75载·奋进新甘孜”建州75周年“文旅之州”专场新闻发布会，甘孜文旅、交通等部门介绍了甘孜州五年来在文化和旅游领域...
专访：西安康宁颜昌龙医生精神心理诊疗实践
在西安康宁心理医院的诊疗室里，因工作压力、生活压力、情感压力的多重挤压，让深处社会“压力锅”中的西安年轻人不堪重负，不断出现各种心理问题，不是饱受常年失眠之苦，...