休闲生活
原创 使用兰索拉唑抑制胃酸，扎针与口服，哪种给药方式更好？
一位老年朋友跟华子抱怨，说她已经连续扎兰索拉唑一个多月了，每天都要扎针太麻烦了。华子问她，为什么不用口服药呢？她说觉得输液效果好，口服效果“来得慢”。 华子告诉...
破解抑郁症的情绪“总开关”
*本文为《半月谈》2026年第5期内容 作为全球性精神健康疾病，抑郁症折磨着世界上3亿多人。据中国精神卫生调查显示，中国罹患抑郁症人数约9500万人。然而，抑郁...
原创 男性体内雄激素越旺盛越好?医生提醒：50岁以后，或带来3个问题！
“你看我这精神头，多好！”饭桌上，55岁的老刘一边给自己倒酒，一边拍着胸口说。最近体检，他特意做了个“雄激素检测”，报告显示还在正常偏上的范围，他就越发得意：“...
原创 晚上不吃碳水瘦得快，吃这5样食物，睡觉都在减脂肪，饱腹不饿
“医生，我晚上已经一点主食都不吃了，怎么体重还是没怎么动？”52岁的李阿姨坐在营养门诊里，有点委屈。 这半年，她下了狠心：晚上不吃米饭、不碰面条、不沾馒头，只吃...
睡觉时的高风险行为，一直被误解……
“听，他睡得多熟啊，呼噜震天响！” 你是否常听到这样的表达？ 把打呼噜和睡得沉挂钩 并非科学 呼吸均匀平缓还好说 如果鼾声响亮不规律 倒像是一种求救信号 我们对...
固定就寝时间 “让一整天都有条理”
和年苑，北京协和医院老年医学科公众号，传递老年医学的价值和声音 在这里，了解当代老年医学 原文来自：参考消息网 2026-03-15报道 据美国消费者新闻与商业...
浙江大爷上山挖笋，突然反复咯血，右肺严重毁损！医生：致死风险较高
春回大地，春笋冒尖。对于竹林密布的富阳新登地区，上山挖笋是村民春日里最寻常的劳作。然而，清新的山林空气、松软的竹林土壤中，却可能潜藏着侵袭肺部的致命真菌。近日，...
原创 当男人不再爱你，这4种表现暴露无遗！
在爱情的海洋中，有些男人如同漂泊的船只，时而驶向温暖的港湾，时而又迷失在茫茫的海域。他们或许曾给予你无尽的温柔与关怀，但当爱意不再，那些细微的变化便成了无声的告...
内塔尼亚胡：将直接打击伊朗伊斯兰革命卫队领导人
据央视新闻消息，当地时间3月22日，以色列总理内塔尼亚胡在南部城市阿拉德表示，以色列正对伊朗方面的袭击作出回应，但不是针对平民。 △以色列总理内塔尼亚胡（资料...
政策东风下的新保险模式：如何承接国家AI基地与三医联动试点？
在深化医药卫生体制改革与数字中国建设的交汇点上，医疗、医保、医药（简称“三医”）的协同发展正成为国家战略的核心命题。2024年以来，国家层面密集出台政策，推动“...
原创 和男友金钱观不合，到底要不要结婚……很纠结
在爱情的旅途中，金钱观的不合往往是一道难以逾越的障碍。当两颗心因为金钱而产生裂痕时，是否应该选择继续前行，还是勇敢地面对现实，做出最适合自己的决定？ 首先，我...
原创 杭州一67岁大妈喜欢睡前泡脚，不久脑梗去世，医生怒斥：太无知了
“医生，我妈昨天还在家好好的，怎么今天就人没了？”杭州急诊室外，老周红着眼圈，声音还在发抖。躺在急诊床上的，是他67岁的母亲，在邻里口中一向“爱养生”的周大妈。...
得肠癌的人，排便早有预兆？医生：出现这5种变化要尽快检查
“医生，我最近总觉得上厕所不太对劲。”55岁的老刘这两个月总拉肚子，一天三四趟，上完又想去。他以为是肠胃着凉，自己买了点止泻药，对付着拖了好几周。 后来情况又变...
耳卫士听力万聪助听器分享：血糖低的危害有哪些？
低血糖可能导致头晕、心悸、意识模糊甚至昏迷等危害。低血糖的危害主要有血糖水平过低影响脑功能、心血管系统负担加重、神经系统损伤、跌倒风险增加、长期反复发作导致认知...
姚晨离婚风波后首次公开现身 大背头造型利落干练气场全开
搜狐娱乐讯 3月21日，姚晨亮相濮院高定时尚周，照片里的她身披灰色大衣，大背头短发造型利落、气场十足，这也是姚晨离婚风波后首次公开亮相。 据悉，3月16日，姚晨...
春季餐桌养生，养肝疏泄为要！这份“定制食谱”快收好
春风送暖，万物生发。春季自然界阳气升发，正是人体新陈代谢最为活跃的时期。中医认为，春季养生重在“养肝”，而肝主疏泄，与气血的调畅、情绪的平和、脾胃的运化息息相关...
原创 深夜偷看“成人网站”，还以为没人知道？你可能被安排得明明白白
成人内容网站：性教育的双刃剑，如何在保护中引导？ 前言 随着互联网的快速发展，各种各样的网站应运而生，其中一些成人内容网站因其开放的性观念和丰富的性知识资源，...
原创 男人最好的“春药”不是枸杞、鹿茸！这3样，比补药更养人
俗话说，人到中年，男人最怕的就是“力不从心”。 耳边总有人说，想要身体好，多吃枸杞、多炖鹿茸。于是不少男士把养生当成了日常，保温杯里泡枸杞，家里常备各种补药。可...
男人必看：守护“生命腺”，这4件事别再做错
对于男性而言，前列腺就像一颗“隐形的定时炸弹”，看似默默无闻，却承载着排尿、生殖等关键生理功能，是维系男性健康的核心器官之一。尤其是随着年龄增长，或受不良生活习...
孩子一生中，大脑发育仅有3次“变聪明”的机会，定终身，要抓住
养娃路上，家长最操心的莫过于孩子聪不聪明。 报早教、买益智玩具、囤补脑营养品，花再多钱也心甘情愿，可往往费力不讨好。 其实孩子大脑发育不是匀速爬坡，而是有固定的...