休闲生活
古镇老街不需要用力过猛的人工造景
我常在长三角一带的古镇、老街，以及尚存的明、清老宅等地走走看看，有的时候还画点速写，拍些照片。随着时代的发展、三四十年来的变迁，古镇、老街、老宅发生了翻天覆地的...
越吃眼睛越亮的4种食物，建议隔天吃一次，清肝明目，健脾养胃
在快节奏的现代生活里，我们的眼睛承受着巨大的压力，长时间盯着电子屏幕，用眼过度成了常态，视力下降、眼睛干涩等问题接踵而至。其实，通过合理的饮食调养，就能为眼睛补...
抚远市公园哪个好人气高
抚远市作为黑龙江省重要的边境城市，自然风光旖旎，市内的公园各具特色，为市民和游客提供了休闲放松的好去处。那么，抚远市究竟哪个公园人气高且值得一去呢？下面为你详细...
【佑安服务】减重37斤的蜕变，北京佑安医院助您开启“减脂逆转脂肪肝”健康之路
多少人的体检报告上，“脂肪肝”像一面悄然升起的小旗，年年出现，却年年被轻轻搁置？ 大部分人不怎么重视它。因为脂肪肝初期症状不明显，不痛不痒，认为只要吃点保肝药就...
男同胞，小心前列腺增生“节后算账”
不怕过节“酒肉局”，就怕节后男性“腺”问题，“增生”这个前列腺常见病，可能在节后爆发，男性朋友尤其是中老年男性要注意。 前列腺增生 前列腺外形呈栗子状，位于膀胱...
体内脾虚湿气重怎么调理？南昌贡方堂老中医陈顺涛经方祛湿健脾！
“明明睡够了，醒来却像没睡一样，头昏脑涨、浑身沉重” “脸上出油、头发一天不洗就油腻腻” “大便黏马桶，冲都冲不干净” …… 如果你也有这...
珠海心理咨询中心找哪家
理论界定：溯源与定义 认知失调理论（Cognitive Dissonance Theory）属社会心理学核心分支，由美国心理学家利昂·费斯廷格（Leon Fes...
南京项美：惊蛰养生注意四点
南京项美：惊蛰养生注意四点 壹. 精神调养 疏肝解郁。春季肝气当令，情绪上容易出现急躁、易怒等“肝火旺”的表现。此时应注意保持心情舒畅，避免情绪压抑。可以通过...
减脂不折腾！6个秘诀让体重自然降
你是否在减脂过程中反复受挫？体重秤上的数字波动不定，实在令人心累。别着急，今天为你分享6个实用减脂秘诀。无需极端节食，也不用疯狂运动，只需禁止3件事，做到3个多...
蔬菜里的化痰高手，春天煮着吃，越吃痰湿越少
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文章不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。 李阿姨最近总觉得胸口闷闷的，早晨起来喉咙里总有...
王励勤：希望樊振东能继续代表国家出战 目前还在沟通
北京时间3月11日消息，据《人民日报》报道称，在接受采访时，全国政协委员、国家体育总局乒羽中心副主任、中国乒协主席王励勤表示，从协会和个人角度都希望樊振东能继续...
代表委员：支持鼓励中小学生躺下午睡
据中国新闻网：3月10日，全国人大代表、辽宁省鞍山市第十三中学语文老师官启军在接受中新社中新网记者采访时说，建议相关部门充分考虑学生的午睡需求，通过更换桌椅设施...
吃饭后心绞痛增多！医生怒斥：不管多饿，饭后牢记4不做！
张大爷今年68岁，是一位退休职工，平日喜欢早饭后 一杯浓茶、午饭后立刻散步。 最近，他发现吃完 饭后胸口闷、呼吸急促，甚至 心绞痛发作次数比以前多了。妻子焦急...
对话南京美贝尔郝文玉：如何为不同年龄规划抗衰路径？
在皮肤管理的漫长旅程中，一个常见的问题是：“我该从什么时候开始抗衰？又该怎么做？”许多人将抗衰与特定年龄强行绑定，却忽略了肌肤状态本身才是指南针。南京美贝尔美容...
轻度认知障碍老年人医养结合健康管理策略构建
导语 轻度认知障碍（Mild Cognitive Impairment，MCI）是指已出现记忆力或其他认知功能减退，但不影响日常生活能力，且未满足痴呆的诊断标准...
吃了10年降压药，血压正常了能停吗？90%的人都做错了这一步
"大夫，我吃了这么多年药，血压一直正常，是不是能停了？"这句话，几乎每个高血压患者在门诊都问过。答案是：绝大多数人不能停，但可能可以"减"。这两个字的区别，可能...
【营养师汤语】药食同源好搭档：三月请喝百合杏仁粥
春三月，天地俱生，万物以荣，然而春季多风，早晚温差大，气候偏燥，人们容易出现咽干、干咳、鼻痒、睡眠差等症状。从中医五行理论[1]来讲：“春属木，与肝相应；肺属金...
心身共治守尊严 --省医肺癌心身医学MDT 门诊开诊3周年
肺癌的诊疗之路漫长而不易，患者在接受身体诊治的同时，常常被抑郁、焦虑、失眠、压力与病耻感所困扰。这些看不见的情绪负担，不仅影响治疗效果，也让许多患者即便病情得到...
身体好不好，看血压就知道？提醒：年过70，血压保持这个范围有益
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文章不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。 清晨的阳光透过窗帘洒在70岁的林伯身上，他缓缓...
别忽视！肾虚对男人的5大危害，不止腰酸乏力这么简单
提到肾虚，很多男性都会联想到腰酸乏力、精力下降，但大多觉得“不算大病”，要么忽视不管，要么盲目进补。其实，肾虚是中医里的常见调理范畴，并非单一的“肾病”，它对身...