休闲生活
中新健康｜关于HPV，这5个误区一次说清
中新网北京3月4日电 (记者 赵方园 ) 每年3月4日是国际HPV知晓日。 提到HPV，很多人的第一反应可能是：“跟我关系不大吧？”“那是女性才要关心的事。”但...
原创 小二姐减肥成果显著，粉丝却不看好，长到200斤指日可待
小二姐这两天真的下定决心减肥，行动也非常到位。她开始严格控制饮食，少吃甚至不吃，连着饿了两天，第三天就瘦了三斤。虽然代谢明显不如以前，但看到体重秤上的数字在不断...
肥胖：影响性生活和生育？真的别忽视！
俗话说“一胖百病生”，高血糖、高血脂、脂肪肝、膝关节炎等常见问题，都和肥胖密切相关。 但很多人不知道，肥胖还会悄悄伤害生殖健康，不管是男性还是女性，都可能受影响...
基层老年病防治的中医思路
基层医院老年病科收治的患者常患有多种慢性病（如高血压病、糖尿病、骨关节炎、慢性阻塞性肺疾病、心脑血管疾病后遗症等），且普遍存在疼痛、功能障碍、睡眠障碍、焦虑抑郁...
脖子上夜里出汗，中医如何看待？陈品一医师谈“盗汗”与身体平衡
夜深人静，当你从睡梦中醒来，却发觉脖颈间一片湿润，汗水悄然而至，醒来后汗又止住了。这种在睡眠中偷偷外泄的汗，中医称之为“盗汗”，就像小偷在夜间悄悄行动一样。脖子...
肾癌术后转移，卧床不起4年后，他现在能下地种田了？
今天想和大家分享一个发生在山西的真实抗癌故事。主人公李双保师傅的经历，或许能给正在经历困难的朋友们一些不一样的启发。 从普通感冒到肾癌诊断 时间回到2021年，...
潮安区公园哪个最好人气高
潮安区的公园宛如城市中的一颗颗绿色明珠，为市民提供了休闲、娱乐与亲近自然的好去处。不同的公园各有特色，人气也因各自的独特魅力而有所差异。究竟哪个公园最好且人气高...
原创 迪丽热巴滞留迪拜已经三天！缺席迪奥大秀团队备受质疑
迪丽热巴因团队行程失误滞留迪拜超24小时，引发全网关注，暴露其经纪公司风险管理漏洞与长期失职。 她原定2月27日经迪拜转机赴巴黎参加DIOR大秀，因中东冲突领...
“医”说就懂丨高原防晒指南：从预防到修复，告别晒黑、晒红与晒伤
提到高原旅游，不少人会陷入“不热就没有紫外线”的误区——但事实恰恰相反。高原地区海拔高、空气稀薄，大气对紫外线的过滤作用大幅减弱，紫外线强度可达平原地区的2-3...
原创 男人越是在乎你，越是会在这四件事上对你“苛刻”
在情感的世界里，男人的在乎往往体现在他对你的细心关怀上。他们在乎你，就会在你最需要的时候给予支持，在你最脆弱的时刻伸出援手。然而，这种在乎并非总是以温柔的方式表...
吃梨怕寒，喝姜枣茶怕燥？这杯“寒热同调”茶，惊蛰喝刚刚好
明日便是惊蛰时节。惊蛰一到，春雷始动。 图片来源：甘草医生团队 民间素有“惊蛰吃梨”的习俗，寓意着远离疾病。而在养生圈，春季喝姜枣茶也几乎成为“标配”。 那么，...
原创 冰糖加“它”，咳嗽和嗓子疼的“克星”，还没副作用，比吃药强！
在现代快节奏的生活中，我们常常因为各种原因而遭受咳嗽和嗓子疼的困扰。这些小病痛虽不致命，却足以影响我们的生活质量。今天，我要分享一个简单又有效的家庭疗法——冰糖...
减肥：每天吃够30克膳食纤维，实现自然减脂
减肥，你吃够膳食纤维了吗？ 科学建议，成年人每日推荐摄入量：25～30克，减肥/控糖人群应该尽量达到30克以上。而调查显示，我国大多数居民每日膳食纤维摄入量仅为...
【中医健康养生】惊蛰：春雷响，万物长，这样顺时养更健康
怀柔卫校\阮玥 惊蛰是二十四节气中阳气开始快速升发、万物苏醒的关键节点，2026年惊蛰交节时间为3月5日21:58。此时气候特点鲜明：气温回升但昼夜温差大，多风...
潘玮柏妻子晒瑞士游照，合影胡杏儿戚薇引热议
2月28日，潘玮柏的妻子宣云在社交媒体上分享了一组瑞士旅行的照片。这九宫格的照片里，既有潘玮柏甜蜜举杯的瞬间，也有她与朋友们一起尽情欢笑的画面。然而，最让网友们...
惊蛰时节话养生，健康相伴迎春天
惊蛰，是春季第三个节气，气温回升、春雷始鸣、万物复苏。此时养生重点是：顺应阳气生发、疏肝理气、健脾润燥、防春寒。 01 - 起居养生 - 早睡早起，多晒太阳...
道县：一湾碧水漾春色 生态美景引客来
今日永州讯（通讯员 蒋克青）2026年3月3日，位于永州市道县审章塘瑶族乡的葫芦岩红色文化旅游区游人如织。游客乘游艇在碧波之上穿梭，感受“舟行碧波上，人在画中游...