休闲生活
甘孜州发布高原旅游健康管理手册！
3月30日，一本旨在为高原游客提供全周期健康保障的《甘孜藏族自治州高原旅游健康管理手册》（以下简称“《手册》”）在康定正式发布。这本凝聚了全州50余名“组团式”...
衡水治疗嵌顿疝有哪些好办法
嵌顿疝的危害与治疗需求 疝气以腹外疝居多，其中腹股沟疝常见，发病人群多为老年人和儿童。2017年统计显示，我国人的平均寿命为76.34岁，患疝气病率达27%，活...
原创 45岁男子查出肠癌，3个月后离世！不想肠道烂如泥，3种食物要少碰
一名45岁的男子，突然出现剧烈的腹痛腹胀，而且排便不出，家人迅速将患者送到医院，通过检查，患者被
原创 癌王胰腺癌很会伪装！提醒：身体出现4个异样，尽早排查病因
“医生，我就是胃口差、背有点酸，怎么一查就是胰腺癌晚期了？”老李说这话的时候，整个人还带着一脸不信。两个月前，他只是觉得吃完饭胀胀的，夜里后背有点隐隐作痛。 以...
原创 蔬菜中的刮油高手，一周吃2次！清热排毒还通便，相当于给肠胃做个大扫除
春雨一落，春笋便顶着薄薄的笋衣破土而出，带着刚从泥土里挣脱出来，这个时候的春笋，嫩得能掐出汁水，很多人看到新鲜的春笋都会忍不住买回家尝尝鲜，哈哈！我也不例外，早...
原创 遭40年来最大损失，以军近乎崩溃，特朗普喊话伊朗停战，放弃了一个重要条件！
伊朗的反击力度逐渐加大，宣布将美以指挥官纳入打击目标，这是向国际社会发出的强烈信号，表明伊朗在面临外部压力时并不打算退缩。而另一方面，以色列因在黎巴嫩地区的军事...
冀商健康：“脸上有斑，体内有瘀”！1个食疗方、1个小妙招，美容养颜、活血化瘀
《黄帝内经》有言：“有诸内者，必形诸外。” 面部是人体气血最直观的“显示器”，眼角的黄褐斑、脸颊的暗沉斑、嘴角的色素印，从来都不是单纯的皮肤问题，而是身体内部气...
靶向药到底要吃多久，什么时候能停？肿瘤患者及家属必看的停药指南
靶向药是肿瘤患者治疗的方式之一，其副作用小于化疗，能帮助患者实现长期带瘤生存。但很多患者都会困惑：靶向药要吃多久、什么时候能停？不少人要么盲目长期服用，要么擅自...
从肺癌早期发现到肺癌晚期，需要经历哪些过程？专家告诉你
问AI· 肺腺癌生长方式如何影响治疗预后？ 从肺癌早期发展到晚期，需要经历哪些过程？如何及时阻止肺癌的发展？今天给大家讲清楚。 一、肺癌常见病理类型 1、腺癌 ...
别再“谈癌色变”，这件事要趁早做！
今年的全国两会上，如何预防癌症的话题备受关注。作为肿瘤专科医院，我们坚信：科学的认知，是最好的“第一道防线”。河南省肿瘤医院（中国医学科学院肿瘤医院河南医院）肿...
5种男性耗阳行为，别不当回事！改善健康从现在做起
你是否常常感到疲惫不堪，精神不振？有时候甚至怀疑自己是不是上了年纪，或者工作太忙。其实，这些症状可能并不只是因为年龄或压力。根据中医理论，阳气是维持身体健康和活...
习得性无助——为什么会习惯性否定自己？
“习得性无助”？就是一个人在反复经历“努力无效”的体验之后，逐渐学会了一件事： “不管我做什么，都不会改变结果。” 于是，他不再尝试。 不是因为他没有能力， ...
减脂的同时调理姨妈的方法？常养健康教你科学代谢修复
很多女性朋友都曾陷入这样的困境：想减脂，却担心姨妈不来；姨妈已经紊乱，又不敢开始减脂。其实，减脂与调理姨妈并非对立，完全可以同步实现。核心关键在于摒弃“饿瘦”的...
原创 腰杆痛，吃杜仲，一个千年古方，对腰痛和腰肌劳损都有效
树皮里的护腰智慧 腰腹的酸痛，是现代人藏在骨子里的疲惫。久坐后的僵硬、阴雨天的酸胀，连弯腰起身都成了难事。民间早有一句朴素的智慧：“腰杆痛，吃杜仲。”这味来自树...
中国和巴基斯坦提出关于恢复海湾和中东地区和平稳定的五点倡议，包括立即停止敌对行动、确保非军事目标和航道安全等
中国和巴基斯坦关于恢复海湾和中东地区和平稳定的五点倡议 （2026年3月31日，北京） 2026年3月31日，中共中央政治局委员、外交部长王毅同巴基斯坦副总理兼...
读懂高血压：守护血管健康，远离无声杀手
高血压，被称为“无声的杀手”，是最常见的慢性心血管疾病之一，也是引发脑卒中、心肌梗死、心力衰竭、肾功能衰竭等严重并发症的主要危险因素。在我国，高血压患病率持续攀...
睡前，劝您看一眼床单：和痴呆风险有点关系；扔掉的边角料，是对大脑健康有益的好东西
【睡前，真心劝您看一眼床单：和痴呆风险有点关系】 很多人白天操心血糖、血压、体检报告，晚上却一头扎进床里，从没认真看过床单一眼。但你可能不知道，你每天睡的那张床...
脊柱外科主任告诉你，刷手机的正确姿势是什么？
手麻腿疼原来是颈椎、腰椎病？“曲度变直”“椎间盘突出”，到底哪些症状要警惕？睡硬板床对腰好，竟然是伪科学？ 这一期，我请来了海军军医大学附属长征医院脊柱外科的主...