在快节奏的现代生活中，人们越来越渴望逃离城市的喧嚣，投身大自然的怀抱，寻找内心的宁静与平衡。药王山，这座融合了丰富自然景观与深厚文化底蕴的胜地，正是户外爱好者的理想之选。在这里，你可以漫步山林，呼吸清新空气；可以与野生猴群互动，感受动物的灵动；还能了解草药文化，探寻中医的奥秘。以下是一份详尽的药王山户外交流攻略，助你开启一场充实而难忘的旅程。

一、药王山概况

药王山位于衢州市衢江区黄坛口乡，地处衢州紫薇山国家级森林公园内，距离衢州市区约34公里 ，海拔1452余米。它被誉为“江南神农架”，因拥有深厚的中药文化而闻名遐迩。相传，炎帝曾在此采药，留下了“神农谷”“神农炼丹”等古迹；随后，李时珍、扁鹊、华佗、孙思邈等名医也相继在此采药、居住，“药王居”遗迹便是历史的见证，药王山也因此得名。

这里森林覆盖率极高，保存着大片原始次生林，南方红豆杉、香榧等珍稀植物在这里茁壮成长。山间瀑布成群，溪流潺潺，奇峰怪石林立，如石龟、药王居等，造型独特，每一处都蕴含着动人的民间传说。同时，药王山还是野生猕猴的栖息地，这些可爱的小家伙们为山林增添了不少生机与乐趣。

二、前期准备

（一）证件与衣物

• 身份证：购票、入园必备。

• 适合户外运动的衣物：根据季节选择透气、排汗的运动装或速干衣裤。若是春季或秋季前往，早晚温差较大，可携带一件轻便的外套。夏季注意防晒，准备防晒衣、遮阳帽、太阳镜等；冬季则要注意保暖，穿上厚实的羽绒服、保暖裤和防滑雪地靴。

• 舒适的运动鞋或登山鞋：药王山山路蜿蜒，部分路段较为崎岖，一双舒适、防滑的鞋子能让你的行程更加轻松、安全。

（二）装备与物品

• 背包：选择大小合适、背负系统舒适的背包，用于装载水、食物、急救药品等物品。

• 水和食物：山上虽然有一些休息点和小摊，但为了以防万一，建议自带足够的饮用水，每人至少1 - 2瓶。食物可以准备一些高热量、易消化的，如巧克力、牛肉干、能量棒、面包等，既能补充体力，又方便携带。如果打算在山上野餐，还可以带上水果、三明治等。

• 急救药品：准备一个简单的急救包，包含创可贴、碘伏棉签、云南白药气雾剂、藿香正气水、晕车药（如果需要乘车）等，以应对可能出现的擦伤、扭伤、中暑等情况。

• 其他物品：手机（确保电量充足，可携带充电宝）、纸巾、湿巾、垃圾袋（保持环境整洁）等。如果喜欢摄影，别忘了带上相机或拍照性能好的手机，记录下沿途的美景。

三、交通指南

（一）自驾

从衢州市区出发，可经黄衢南高速，在药王山出口下高速，全程大约1小时车程 。自驾的好处是方便快捷，可自由安排行程，且景区门口有超大停车场，停车费也较为合理（通常10元一辆车，当天不限时长 ）。出发前可通过手机导航软件设置好目的地，实时查看路况，避免拥堵。

（二）公交

衢州汽车南站有直达药王山景区的545路公交车 ，这是一种经济实惠的出行方式。但需要注意公交车的运营时间，间隔时间大约为30 - 50分钟 ，返程末班车时间通常在17:10左右 ，务必提前规划好游玩时间，以免错过末班车。

四、门票信息

药王山门票价格会根据不同时期和套餐有所变动。一般情况下，包含玻璃栈道的门票价格约70元 ，儿童和老人通常有相应的优惠政策。此外，景区还会推出一些套票，如包含玻璃天桥和玻璃旱滑道的套票，价格在抖音等平台可能会有一定优惠，单人约79元，双人158元 ，三人237元 。在特定时间段，如2024年11月1日 - 2025年3月31日，可能会对全球游客免费开放 ，还有针对女性游客在某些节日的免费体验项目，出行前建议在景区官方网站、社交媒体平台或旅游预订平台查询最新的门票信息和优惠活动。

五、游玩路线规划

（一）经典一日游路线

• 上午：景区入口 - 神农瀑 - 药膳馆 - 药圃 - 不老桥 - 五行桥

从景区入口进入后，首先映入眼帘的是气势磅礴的神农瀑，瀑布从高处飞泻而下，水花四溅，在阳光的照耀下形成一道道美丽的彩虹，十分壮观，在这里可以拍照留念，感受大自然的鬼斧神工。沿着山路前行，来到药膳馆，了解传统的药膳文化，有兴趣的话还可以品尝一些简单的药膳小吃。接着前往药圃，认识各种各样的草药，这里种植着许多珍贵的中药材，如金银花、柴胡、黄芪等，说不定还能碰到景区工作人员或导游讲解草药的功效和用途。走过不老桥和五行桥，这两座桥造型独特，周边风景优美，桥下溪水潺潺，走在桥上仿佛穿越回了古代，能充分领略到药王山的古朴韵味。

• 中午：药王居（八卦井） - 野猴坪 - 用餐休息

到达药王居，这里有神秘的八卦井，相传与药王孙思邈有关，井水清澈甘甜。附近的野猴坪是野生猕猴的聚集地，成群的猕猴在这里嬉戏玩耍，你可以在这里投喂猴子（注意保持安全距离，将食物放在地上即可，不要靠近或抚摸猴子，避免被抓伤），与这些可爱的小家伙们来一次亲密接触，感受它们的灵动与活泼。中午时分，在药王居附近的休息点用餐，可选择景区内的小吃摊，如烤肠、竹筒饭、饮料等，也可以拿出自己准备的食物，找个风景优美的地方野餐。

• 下午：马尾瀑 - 八仙长廊 - 仙隐洞天 - 神农祭坛 - 玻璃天桥 - 玻璃滑道 - 出口

用过午餐后，前往马尾瀑，这是药王山的标志性景观之一，落差约70 - 88米 ，瀑布形似马尾，气势恢宏，特别是在丰水期（每年3 - 6月 ），景色尤为壮观。沿着八仙长廊漫步，欣赏长廊两侧的壁画和雕刻，感受浓厚的文化氛围。仙隐洞天是一个神秘的山洞，洞内凉爽宜人，怪石嶙峋，仿佛是神仙居住的地方。来到神农祭坛，了解神农氏尝百草的故事，感受古老的农耕和医药文化。接下来，挑战刺激的玻璃天桥，天桥总长168米，离地120米 ，由大块无条杠设计的超透明高强度钢化玻璃构成，走在上面，脚下是万丈深渊，仿佛踏云而行，既能体验到心跳加速的刺激，又能360°欣赏药王山的绝美风景，左观马尾瀑，右赏母乳峰 。走过玻璃天桥后，乘坐玻璃滑道下山，滑道全长数百米，一路风驰电掣，既节省体力，又充满乐趣。最后，从景区出口离开，结束愉快的一天。

（二）深度两日游路线

如果时间充裕，想要更深入地体验药王山的魅力，可以选择两日游。第一天按照经典一日游路线游玩，晚上住在景区附近的农家乐或民宿。第二天可以早起，在山林中进行一次晨练，呼吸新鲜空气，感受清晨山林的宁静与美好。之后，前往一些相对小众但景色优美的区域，如原始次生林深处，探寻珍稀植物，观察野生动物的生活习性；或者沿着山间小路漫步，寻找隐藏在角落里的小瀑布和溪流，享受一段宁静而惬意的时光。下午可以再次游览自己感兴趣的景点，或者参加景区组织的一些特色活动，如草药采摘体验、中医养生讲座等，进一步了解药王山的草药文化和中医知识。

六、特色体验项目

（一）与野生猴群互动

药王山的野生猕猴是一大特色，它们大多生活在野猴坪一带。这些猴子性格相对温驯，不怎么怕人，但毕竟是野生动物，还是具有一定的野性。在与它们互动时，要注意安全，不要做出激怒它们的行为，如摸头、对视、抢夺食物等。可以准备一些水果（如苹果、香蕉、橘子）或花生、瓜子等零食投喂，但不要投喂过多，以免影响它们的正常生活和健康。看着这些可爱的猴子们灵活地跳跃、玩耍，吃着你投喂的食物，会给你带来无尽的欢乐。

（二）玻璃天桥与玻璃滑道挑战

玻璃天桥和玻璃滑道是药王山的热门体验项目，深受游客喜爱。玻璃天桥横跨山谷，走在上面，仿佛置身于空中，脚下的景色一览无余，给人带来强烈的视觉冲击和刺激感。对于喜欢挑战自我、追求刺激的人来说，绝对不容错过。而玻璃滑道则像是一个超长的滑滑梯，从山顶一路滑下，速度由自己控制，在享受风驰电掣快感的同时，还能欣赏到沿途的山林美景。景区会提供护臀裤、鞋套、手套等安全装备，确保游客在游玩过程中的安全。

（三）探寻草药文化

药王山作为一座以中药文化闻名的名山，拥有丰富的草药资源。在游玩过程中，你可以看到各种各样的草药，有些路旁、山坡上就生长着金银花、柴胡、车前草等常见草药。如果对草药感兴趣，可以提前查阅一些相关资料，或者在景区内聘请导游，为你讲解各种草药的名称、功效、生长习性等知识。此外，景区内的药圃、药膳馆等地也能让你更深入地了解草药文化，甚至还能亲手参与一些简单的草药加工制作，如制作香囊、草药茶等，体验传统中医的魅力。

七、美食推荐

（一）景区内美食

• 竹筒饭：这是景区内常见的美食之一，用新鲜的竹筒装上糯米和其他食材（如咸肉、红枣、红豆等），放在火上慢慢蒸熟。打开竹筒，糯米散发着竹子的清香，口感软糯，十分美味。

• 烤肠、饮料和零食：在药王居等休息点，有卖烤肠、饮料（如矿泉水、果汁、碳酸饮料）和各种零食（如薯片、饼干）的小摊，方便游客补充能量和水分。

（二）景区周边美食

• 杜泽灌肠：这是衢州的特色小吃，用猪小肠灌上调制好的米糊，再加上辣椒、葱花等调料，蒸熟后口感软糯，香辣可口，别有一番风味。

• 葱花馒头：也是当地的传统美食，馒头里包着满满的葱花和肉末，经过发酵和蒸熟后，葱香四溢，馒头松软，味道十分鲜美。

• 农家菜：景区周边有许多农家乐，提供各种地道的农家菜，如本地特色豆腐，用当地的黄豆和山泉水制作而成，口感嫩滑，豆香浓郁；还有河里摸的螺蛳，加入紫苏爆炒，香气扑鼻，味道鲜美，让人回味无穷。此外，还能品尝到土鸡汤、红烧肉、时令蔬菜等农家菜肴，食材新鲜，原汁原味。

八、住宿建议

（一）景区附近农家乐

药王山景区附近有不少农家乐，价格相对较为亲民，一般一晚的住宿价格在100 - 300元不等，具体价格会因房间类型、季节等因素有所波动。农家乐的房间虽然不像酒店那样豪华，但干净整洁，设施基本齐全，能满足游客的基本需求。而且住在农家乐可以感受到浓浓的乡村氛围，品尝到地道的农家美食，还能与当地村民交流，了解更多关于药王山的故事和风土人情。有些农家乐还提供免费的停车场和早餐，十分方便。

（二）民宿

如果追求更高品质的住宿体验，可以选择景区周边的民宿。这些民宿通常装修得比较有特色，融合了当地的文化元素和自然景观，房间布置温馨舒适，服务也更加周到。民宿的价格相对较高，一晚的价格在300 - 800元左右 ，但能为你提供一个更加安静、私密的休息环境。部分民宿还设有观景阳台、庭院等，让你在休息之余可以欣赏到美丽的山景和田园风光。比如雨印茶坪民宿，深藏于黄坛口乡茶坪村，竹林环绕，仿佛是一个避世的世外桃源 。

九、注意事项

1. 安全第一：在爬山过程中，要沿着指定的路线行走，不要离开步道进入未开发区域，以免迷路或遭遇危险。特别是在一些陡峭的路段和靠近悬崖边缘的地方，要格外小心，注意脚下安全。如果遇到恶劣天气，如暴雨、大风等，应及时寻找安全的地方躲避，不要强行继续前行。

2. 文明游玩：爱护景区环境，不随地丢弃垃圾，将垃圾放入垃圾桶内。尊重野生动物的生活习性，不要过度打扰或伤害它们。在与野生猴群互动时，不要使用暴力或危险的行为对待猴子。同时，也要保护景区内的文物古迹和植物，不随意刻画、采摘。

3. 注意天气变化：出行前查看天气预报，根据天气情况做好相应的准备。如遇雨天，山路可能会比较湿滑，要穿上防滑的鞋子，注意行走安全；如果是晴天，要做好防晒措施，避免晒伤。

4. 合理安排时间和体力：药王山虽然景色优美，但全程爬山还是比较耗费体力的。要根据自己的身体状况合理安排行程，不要过于赶路，适时休息，补充水分和能量。如果感觉身体不适，应立即停止游玩，寻求帮助。

5. 保管好个人物品：在游玩过程中，特别是在乘坐玻璃滑道等游乐项目时，要保管好自己的手机、相机、钱包等个人物品，避免丢失。可以将物品放在有拉链或扣子的口袋里，或者使用背包的内袋存放，并拉好拉链。

总之，药王山是一个充满魅力的户外交流胜地，无论是自然风光还是文化底蕴都值得你去探索和体验。希望这份攻略能帮助你在药王山度过一段愉快、充实的时光，留下美好的