请提供具体的外派经历相关内容呀，比如外派的地点、任务、遇到的问题等，没有这些具体信息我没法准确地进行深度复盘呢。

我的内容定位，除了聊干货之外，也想分享小故事，说说过往经历与自我感受。在沉淀过往经历的同时，希望能给更多遇到相似困境的朋友，打开一盏灯。

这一次，我想通过深度复盘一次失败的外派经历，聊聊其利弊，看看其中的曲折，以及我从曲折中收获了什么宝贵的财富。

一、执念的枷锁，让格局变得狭窄

在公司，“外派”=“升职加薪”，已经几乎成为一种共识。第一次外派的时候，刚工作没几年，受到这种洗脑，着急完成中国人毕生三件套之一的“买房”。

在那段外派时光里，我深受“赚钱买房”这种执念的束缚，秉持着一种将所有事情毕其功于一役的错误思维。

那时，我紧紧执着于一个具体目标，死盯着买房的首付款来进行财务规划，运用了GTM的月度滚动预测法，按月管理进度。

一旦觉得进度没法完成预期，甚至还荒唐到把公司特有的“离职补偿”都当作额外增量计算进去，全然不顾长远规划，好似杀鸡取卵一般短视。

为了实现这个目标，我开始极度省钱，这一行为严重牺牲了我日常的生活质量。

西班牙的生活成本高，各项费用高昂，在外消费压根不敢将欧元金额换算成人民币。

为了节省开支，我甚至会主动拒绝一些集体活动。集体活动往往涉及吃饭、购物、旅游等消费，因为经济实力不同，我与外派老炮的消费观念也大相径庭。

于是，我选择很少参与集体活动，渐渐地脱离了集体。脱离集体，会让本就枯燥的外派生活，显得更加难熬，这种孤立让潜在的个人内耗的时间不断变长，心中的孤独与迷茫也愈发浓重。

二、伤病，敲响了身体的警钟

在西班牙的生活里，参加一周一次的足球比赛，是难得的身心消遣。但从某年的 11 月起，我开始频繁地去德国出差。在德国经历了很长一段时期的伤病，身体开始向我敲响警钟：膝盖莫名疼痛起来。

究其原因，一是在踢球后没有进行拉伸，再加上德国的天气极度寒冷，对膝盖造成了极大的伤害；二是当时所穿的球鞋以及日常走路的鞋子并不舒适，缺乏充足的弹力来保护膝盖。

第三是因为盲目跟随式的健身：增重力量训练+吃蛋白粉。

回想起那些上头的大重量训练，虽然在一定程度上提升了自信，可代价却是惨重的——我丧失了协调性、爆发力，连韧带关节强度都大打折扣。

自从在健身房训练导致体重增加后，受伤风险成倍增长，最终造成了膝盖的严重不适，我因此连续几个月没有踢球，内心满是懊悔与无奈。

在膝盖疼痛带来的不适难以忍受时，我竟选择了用酒精来麻痹。

在高纬度地区漫长的深夜里，有时一个晚上就能喝掉一整瓶红酒，因为只有在酒精的作用下，疼痛才能稍稍缓解。

久而久之，对酒精的依赖越来越严重，每周我都会不自觉地去买酒，沉浸在酒精、电视剧和短视频所营造的短暂麻痹中，无法自拔。

当时正值疫情时期，因为新冠二次感染（新毒株），我开始剧烈咳嗽，严重到晚上睡觉都会被咳醒，甚至吃完饭后会咳嗽得直吐，那痛苦的滋味至今仍刻骨铭心。

膝盖的疼痛，持续的咳嗽，让我的身心倍受打击。

三、工作的阴霾，无意义的拉扯最伤士气

工作上的不愉快，也是这段外派经历失败的关键因素，这并非源于工作成果不佳。

事实上，在整个外派期间，我获得过一次升级、一次加薪、一次配股，从成果看似乎并不差。但工作氛围却让我苦不堪言。

刚去的时候，由于我资历尚浅，团队分配给我的都是些边角料的工作，负责的是边缘品类，并非公司的核心业务主航道。

这就导致我做任何事都像是在孤军奋战，无人问津，即便四处呼唤资源，也只是徒劳无功。我付出了诸多努力，却始终难以见到显著成效，满心的热忱就这样被一点点消磨。

直属领导的表现更是让人心寒。

犹记得那次，作为GTM的我与当时的某电商主管，因手机品类产品分货的问题起了争执，双方激烈争吵到深夜，凌晨两点还在互相发邮件据理力争。

可在这个过程中，我的直属领导W却在中间充当和事佬，保持羽毛干净，一副若无其事的样子，在讲着若有若无的道理，充当判官，各打五十大板，完全没有站在我这边为我撑腰，那种被忽视、被孤立的感觉至今都清晰如昨。

当我好不容易在西班牙将业务干到稳定，满心期待着能继续在海外施展拳脚时，在某年的年中预算过后，公司从上到下突然开始收缩海外的预算，频繁、大幅度地进行组织架构调整，海外的基层员工大部分都要回流中国区。

在各方争执的过程中，我多次诚恳地向主管表达自己想继续外派积累经验的意愿，可主管的态度却反复无常，一会儿说可以留下，一会儿又要求我回流中国区。

这般前后不一的决定，来回拉扯，严重打击了我的士气，也让我对这份外派工作的未来感到深深的迷茫与绝望。

四、转岗后的挫折，让我领略到职场险恶

转岗至欧洲电商团队（担任电商GTM）后，我仿佛一脚迈进了一个精心设计的陷阱之中。

在预算收缩的大背景下，人员复用情况变得极为严重，而我面临着用小预算去完成大任务的艰难处境。

虽说手头有不少人员可供调配，但我那时完全不懂任务分配的窍门，也分不清哪些事务可以灵活处理、哪些必须牢牢抓住。完美主义作祟，使得我在一些并非战略关键的事项上白白浪费了宝贵的战略资源，实在是得不偿失。

大的电商团队里有一位业务骨干，姓L，那时算是我的业务直接领导。其为人极为刻薄，有两件事至今让我印象深刻，其一，她为了刷销售数据，不惜让底下的人疲于奔命，耗时数天，几乎将人拖垮，仅仅是为了在地区部门的汇报中露脸两分钟；其二，在我回国休假、与家人共度春节阖家团圆之时，她竟要求我上线工作。我因沉浸在与家人相聚的温馨氛围中未及时回复，她便在背后向我的直属领导Z告状。

好在Z与我关系不错，在我结束休假回国第一天的上午，便将L告状的事儿专门说给我听，意在好心提醒，或是敲打我。

可这种行为，其实也并不妥当，毕竟它破坏了团队的团结。长此以往，我对这位主管L的积怨越来越深。

这位L主管的核心工作逻辑更是让我难以接受，她从不站在解决问题的立场出发，反而总是以质疑和挑战的态度对待一切。在管理过程中，她以“不信任”为基石，像一名监工一样不停地问十万个为什么。

这让我每天工作时都如芒在背，浑身不自在。

人要倒霉，喝凉水都塞牙。

有一次，因为身体实在不适，我将一场汇报任务交给了他人，结果被Z狠狠地批评了一顿。又有一回，我提交的电商巡店报告中，时间、地点、人物等部分关键信息没写清楚，他便连续数落了我 30 分钟，全程不带停歇。

这还不够，他甚至打电话给周边同事，开着免提，让我同时接受两位领导的训斥，将我置于一个无比尴尬的境地，让我感觉颜面扫地，自尊心受到了极大的伤害。

那段时间，业绩持续下滑，我越努力越觉得看不到希望。

后来仔细想想，业绩下滑根本不是我一个人的问题，就如同不能指望用一根绳子吊起整座崩塌的大厦一样，责任不应由我一人承担。

他们对我的训斥，肯定也是因为挨了更高级别的刁难。固然不合理，但我当时不懂得课题分离，过于在意他人的指责，用别人的错误来惩罚自己，这也显得自己太过稚嫩。

五、避免过度规划带来的深度焦虑感

过度规划，不是件好事，所有的焦虑都是来自于未知。

在公司的后台系统里翻阅档案，有时看到公司里那些高级别领导，大多都在海外待了十年以上，我便不假思索地按照这个时间长度为自己做规划，甚至还同步规划了妻子、女儿在海外的长远生活。

然而，当我回归现实，却发现重重阻碍横亘在眼前，当心理预期和现实差距尚远时，即刻就产生了一种深入骨髓的焦虑感。

在海外的日子里，无聊时光实在太多，每一天都显得无比漫长，那种度日如年的煎熬与长达十年的长远规划相互碰撞，让我感觉自己就像愚公移山一般，看不到尽头，却又不得不坚持。

六、建立自己的坐标，是真正的自我救赎

一直到数年后，再次外派时，我才深刻地意识到，工作充满了随机性，每个人的人生际遇往往取决于运气和缘分，最终能够身居高位的人少之又少。他们的成功并非只由单一因素决定，比如在海外待的时间长，绝不是成功的唯一关键。

真正拯救我的是内容创作，把评价自己的权力从他人眼中抢回到自己手里，我才真正地完成了“自我的救赎”。

后来我结束第一次外派，回国工作，同时业余时间做内容创作，这几年间，创作欲望前所未有的强烈。

一方面是因为能收到持续不断的正向反馈，让我备受鼓舞；另一方面，我感觉自己更像是一个生命的体验者，恨不得仔仔细细去观察世间的每一种情绪、每一处细节以及每一点反馈。

复利思维在此过程中帮了我大忙，即便接到一些看似简单的工作，我也会主动思考从中能输出哪些要点，以便帮助到其他人，而不是一味地抱怨。

这就是我所说的，将长期的战略规划拆解成一个个有益的小动作，然后积极寻求正向反馈，让自己不断成长。

PS：从自己和身边同事的经历，总结几个外派的弊端。

1. 人际沟通：大部分外派地并非英语国家，虽然公司招聘的员工都会讲英语，但本地渠道、消费者、供应商会讲英语的少。除非下狠心学本地语言，否则很难达到像国内那样无缝地交流。

2. 沉淀人脉难：为了避免人员“板结”，华子的做法是，外派常驻地 3年一小换，7年一大换。例如：分配到拉美大区的墨西哥，在墨西哥待三年后，要换到哥伦比亚、巴拿马、智利等，在拉美大区待满7年后，要换到另一个地区部，例如中东非。

频繁更换工作地，对个人来说，不利于复用过去的社会资源，难以给自己沉淀下什么。

3. 额外的生活成本：一般公司都会包吃住（补贴或食堂），但如果到发达国家外派，可能日常消费水平不变，但金额远远提升。衣、食、交通、日用品、娱乐消费都是这样，在欧洲花国内2~3倍的钱，才能享受与国内同等的服务。

不过，如果在欠发达国家生活，生活成本就会从劣势转化成优势，你可能只花一半的钱，就能享受到2倍的服务。（例如东南亚）

4. 工作生活难以区分：中方外派是“牛马”，住在公司附近，平时晚上加班，周末白天开会是常态......也正因为需要随时响应工作，所以一般会租住在公司附近，这会进一步导致工作和生活难以区分。回国休假，往往也要工作。

5. 本地发薪，潜在的汇损：本地发薪（指的是支付当地货币），部分国家的货币变动幅度较大，发薪的时候一旦没来得及换RMB，可能就会被汇率贬值搞成“被动降薪”。

6. 远离国内社群：若不是准备长期定居海外，在国外环境中工作和生活，那么长期的外派会导致与国内脱节，社媒、热点、文化都会有节奏上的偏离，如果日后跳槽回国，还得重新经历一段适应期。

7. 饮食：不适应当地饮食是普遍现象，如果公司没食堂的话，自己做饭费时间；吃中餐，费钱；吃白人饭，费自己。

8. 家庭方面：

（1）如果已经有男/女朋友：那么要克服时差（因地区而异）、异地、吵架、分手......部分公司探亲机票只能给直系亲属和配偶使用。

（2）如果已结婚：夫妻长期分居不是个办法，如果让配偶跟着一起外派，这意味着可能要牺牲一个人的职业发展。另外，如果有了孩子，那配偶肯定是不能工作，只能看娃。日后孩子回国，不一定跟得上国内的义务教育，只能上国际学校。

（3）如果有家庭，不带配偶和娃出来，也是痛点。夫妻关系、亲子关系、儿童成长......每个话题都能聊得满头大汗。

凡事都有两面性，外派工作对于打工人个体来说，有哪些好处：

1. 赚钱比国内多：相比于在国内工作，外派会在原有工资的基础上，增加外派、租房、伙食、交通补贴。在绩效考评上也会有倾斜，包括但不仅限于绩效评优、奖金、升职、项目奖金。

2. 攒钱进度比国内快：如果是单身出国外派，赚钱多，工作量大，娱乐时间少，有钱没时间花，钱就是这样攒下来的。

3. 更容易建立职业门槛：相对高，具备海外经验，是面试其他公司海外岗位的极大优势。在当下中资企业享受出海红利的大时代，是一个避免内卷的好出路。

4. 能深度接触上级人脉：与同是外派的高级领导结下革命友谊，在一起共处的时间越长，日后“帮扶”自己一把的几率更大（转岗、提拔）。

5. 额外的假期也是钱：海外探亲假，一个月生成一天，属于在年假之外额外的探亲假。

6. 远距离旅游的成本变低：在海外常驻期间，可以隔三岔五借着假期，把周边国家玩遍。尤其像地球另一半的拉美，我认识不少同事，离职前把北美、南美和南极洲玩了一圈。

7. 英语口语提升：从哑巴英语到开口英语，熟练度和掌控感都会极大地提升，哪怕发音不准确，也比以前敢讲了。

8. 人际沟通能力：与海外本地团队工作过程中锻炼出来的跨文化的沟通能力，足以让你回国后驾驭人际沟通。

9. 因国内外信息差，发现商机的概率变大。在日常工作中积累的海外商业交易流的关键细节，有助于将经验变现，发现当地商机，并商业闭环，实现从员工到老板的跨越。

10. 松弛感：由于事情太多根本干不完，所以索性就产生了“松弛感”：接任务学会分辨轻重缓急，做不完就明天接着干。

11. 厚脸皮：凡事只要有利于业务，就“张牙舞爪”地要资源。

本文来自微信公众号：小番薯Frank，作者：小番薯Frank