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图片摄影：素黑

假如有一种运动是我最喜欢的话，必然是爬山。

我最喜欢行沿海走的山路，因为整个旅程都跟海在一起，好像约了海一同走一样，所以我会尽量避免走能看到高楼大厦的山径。边走边听海浪声，上有天，下有海，有大树，有石头，没有比这更好的爬山体验了。

记得以前在香港，爬山径没有那么多人，自从几年前疫情开始，多了很多人进山，近期又因为不少网络平台推介香港的爬山径，令爬山变成热门旅游路线。

那么多人涌进山里，自然多了很多垃圾。

你知道爬山是有规矩吗？跟做人的规矩一样，就是要尊重大自然，尊重众生。

爬山跟做人一样，要有品。请不要大声说话或播放音乐，骚扰山林里的生物。

还有，自己的垃圾请自己带走，不要留在山里，即使看到有垃圾桶，也请尽量不要用，因为生怕大风吹起你的垃圾，有机会被动物误以为是食物吃掉。

你当然可以自私，没品格，不当这是一回事。但别以为不守这些规矩，对你个人不会造成影响。

要知道生态是一条链，任何生物的任何一个举动，都可能影响到整条生态链的下一步变化。

听过蝴蝶效应(Butterfly Effect)吗？是美国气象学家爱德华．罗伦兹在1963年提出的，他说蝴蝶的翅膀一拍动，会令身边的空气产生微弱气流，能引起四周空气系统或者其他系统产生相应的变化，最终会导致其他系统的极大变化。

即是说，微不足道的小改变，都可能带来巨大的改变。譬如某年一只蝴蝶在巴西轻轻拍了一下翅膀，便导致一个月后得克萨斯州的一场龙卷风。如是说，假如你不守爬山的规矩，在山上丢垃圾，会影响生态链。

蝴蝶效应是说任何事物的发展，均存在定数与变量，即事物在发展过程中的轨迹有规律可循，同时也存在变量，你可以理解为“无常”。它的影响，不仅是对应大自然系统，也可对应我们做人处事的心态和品格修为。

知道后，我们便别小看任何表面貌似微不足道的事情，因为它可能导致不久将来的巨大变化。

这信息更广的启示是，当我们能多加关注细节，调整自己的行为和心态，便能改善因粗心或疏忽而产生的负面后果，譬如工作上疏忽犯错、感情关系上欠细心闹矛盾、照顾不好患病或老迈的亲人等等。

我一直有良好的自我检查习惯，曾经做过舞台工作，会非常重视演出前把舞台极其小心清洁好，因为留下一小块垃圾，亦有可能导致绊倒演员或舞者，令他们身体受伤，严重的甚至令他们日后无法再上台表演。

也因为我曾经有过做网站的专业训练，每每在发布新内容前，必会做多次测试、找漏洞，确保发布时不会犯低级错误，影响大局。

开班授课，每每在课前，我都会再三检查记忆棒是否没损坏，也会最少分别多做一个在线和线下的备份。再细心也会出错，也会有意外，多做后备方案无妨。

同样地，多积一点善行，种下自爱和爱人的种子，哪怕当下没回报也无妨。你永远不知道，受惠的人把爱传扬会影响多少人，制造多大的机会改变人心，令社会和世界变得更好。