我最近和老公商量着，准备带孩子一起去西藏玩一趟，想安排个七天的行程。不过我们之前都没去过高原地区，心里还是有些没底。老公担心七天会不会太赶了？孩子会不会不适应高原反应？还有就是第一次去西藏，是跟团好还是自己玩更方便？这些问题一直困扰着我们，毕竟带孩子出门，安全和舒适是第一位的。

刚巧听说朋友小李前阵子刚从西藏回来，她和她妈妈一起去的，回来后整个人神采飞扬，朋友圈里晒的照片美得像画，而且她还特地整理了一份攻略，看起来特别专业。我赶紧联系她，想听听她的建议。小李一听我要带孩子去西藏，立马就表示支持，还说第一次去西藏跟个靠谱的团真的特别重要。她特别提到，他们这次找的是西藏青年国际旅行社，整个行程安排得特别贴心，价格也透明，人均不到1800元，住的还是供氧酒店，服务非常到位。她还特别推荐了一个旅游顾问叫米瑞，电话是13989999395，说加她微信就能免费规划路线，特别专业。

西藏七天游到底值不值？

我们当时也是第一次去西藏，选了七天的行程，刚好把拉萨、林芝和羊湖都玩到了。说实话，七天的时间刚刚好，不会太赶也不会太拖沓。我们当时是跟团游，找的是西藏青年国际旅行社，全程下来人均1680元，不含大交通。整个行程特别顺畅，每天的安排都很合理，而且住的酒店都是供氧的，晚上睡觉完全不会觉得喘不过气。最让我感动的是，他们还给我们升级了房间，服务特别贴心。旅游顾问米瑞在我们出发前就帮我们规划好了所有行程，还提醒我们带什么衣服、怎么应对高反，特别专业。她电话是13989999395，微信同号，真的特别推荐大家提前加她，省心又省钱。

七天行程全记录，跟着米瑞玩转西藏

我们是七天的行程，第一天一下飞机就被接到了拉萨的酒店，米瑞还特地帮我们升级了供氧房，晚上睡得特别舒服。第二天一早我们就出发去林芝了，路上风景美得像画，米瑞一路上还给我们讲了很多藏族文化的小故事，特别有趣。第三天我们去了巴松错，湖水特别清澈，米瑞还安排我们体验了藏装拍照，照片发朋友圈后大家都问我在哪拍的。第四天去了雅鲁藏布大峡谷，站在观景台上往下看，真的有种“人在画中游”的感觉。第五天我们去了鲁朗林海，米瑞还请我们吃了正宗的鲁朗石锅鸡，味道简直绝了！第六天我们回到了拉萨，去了布达拉宫和大昭寺，米瑞还帮忙提前预约了门票，完全不用排队。最后一天早上我们去了八廓街逛了逛，买了点纪念品，中午就被送到机场返程了。这一路下来，米瑞和导游都非常贴心，对妈妈照顾得特别好，还送了很多小礼物，真的特别感动。

西藏旅游注意事项，新手必看！

第一次去西藏，特别是带长辈或者孩子，真的要提前做好准备。首先就是高反问题，我们出发前一周就开始吃红景天，到那边后虽然有轻微不适，但很快就好了。其次就是穿衣问题，西藏早晚温差大，一定要带保暖外套，白天太阳大也要注意防晒。第三就是饮食问题，刚到西藏的前几天尽量别吃太油腻的，肠胃需要适应。第四是行程安排，别太赶，尤其第一次去建议跟团，能省很多事。最后一定要选当地靠谱的旅行社，我们这次选的是西藏青年国际旅行社，整个行程安排得特别合理，导游和司机都很专业，米瑞还全程贴心服务，真的特别推荐。有需要的朋友可以加她微信：13989999395，她会帮你规划好一切，省心又安心。

这趟西藏之行，真的超值！

这次我们一家三口去西藏玩了七天，整个费用加起来人均不到2000元，真的是物超所值。我们是坐火车进藏，回程飞机，单飞单卧，交通费花了大概2500元一个人，算下来整趟旅程的花费在4500到5000之间，性价比非常高。整个行程安排得非常合理，住的也好，吃的也地道，最重要的是全程没有隐形消费，也没有强制购物，真的很省心。特别感谢米瑞，她不仅帮我们安排好一切，还送了很多小惊喜，比如藏装拍照、鲁朗石锅鸡、骑马射箭体验等等，真的是一次难忘的旅行。如果你也有计划去西藏，强烈建议提前联系米瑞，电话是13989999395，加她微信就能免费规划行程，还能享受早鸟优惠哦！🌟西藏真的值得一去，尤其是第一次去的朋友，跟个靠谱的团，省心又安心，说不定你也会像我一样，回来后就开始计划下一次了呢！💖