在这座县城里，常常能看到一道独特的风景线。那就是中年女人疯抢 9 块 9 瑜伽课的场景。每当有这样的低价瑜伽课活动推出，县城的各个角落仿佛瞬间被激活。这些中年女人平日里或许忙碌于家务和工作，此时却如同战士一般，以最快的速度冲向瑜伽馆。她们眼中闪烁着期待的光芒，仿佛抓住了一次重塑自我的机会。在瑜伽垫上，她们认真地跟随老师的指导，尽情舒展着身体，忘却了生活的烦恼，尽情享受着这难得的片刻宁静与放松。

都说人到中年，“男人走向慈祥，女人走向梦想”。而中女们大概又分为两个派别：大城市的都市女性，一心卷学历和卷事业，没事儿就去健身房；而在县城里，9块9一节课的瑜伽房，正在成为县城贵妇们的修罗场。

你以为的县城贵妇，是穿貂戴金，开着宝马奥迪，每天的行程除了接送孩子，就是和小姐妹约下午茶。但当消费降级的风吹到了县城，“如今她们流行开着剁椒鱼头车，去上9块9的剁椒鱼头课。”

在县城里，瑜伽体验课的定价大多为9块9，再贵也不会超过20块。“原本是为了让新学员体验一下环境，然后顺理成章办卡的课程。”如今，县城贵妇们流行轮着打卡不同瑜伽室的体验课，把9块9的瑜伽体验课，玩成了限时一小时的精神钟点房。

县城贵妇去9块9的瑜伽体验课，并不是为了学到什么。“因为这种体验课，并不会教你什么进阶的动作，只会让你跟着老师一起做一些拉伸运动，什么下犬式、婴儿式和猫式伸展，充其量就是活动活动身子骨。”

但这种低难度的课程，恰恰击中了县城中女们的心。“不想身体受累，只求在接送孩子的间隙里，找个体体面面的地方自己待会儿。”

对于县城贵妇们来说，不是瑜伽卡办不起，而是9块9的瑜伽课更有性价比。“办了卡反而不会经常去，不如打一枪换一个地方，通过更换据点打出消费差，上完课身子骨舒服了，还能毫无负担地离去。”

有多少县城女人，在9块9的瑜伽课里放空

你以为的瑜伽普拉提，还是都市丽人们专属的中产运动，殊不知最近几年，瑜伽室在各个县城里遍地开花，几乎成了县城贵妇们的根据地。“这些瑜伽房不会像北上广那么精致，也几乎没有普拉提的机器，但最起码干净舒适，足够贵妇们在这里，理直气壮地浪费一整个下午。

县城贵妇去练瑜伽，就像是中年男人去网吧一样，不求学到什么，只求找个谁都不认识自己的地方独处。

一些县城贵妇们，把9块9的瑜伽课，用来填补自己接送孩子去辅导班的间隙。“孩子3点上课，5点下课。就两个小时的时间，再回家很折腾，而且回去也是在床上躺着。而县城里虽然也有咖啡馆星巴克，但那里班味儿太重，无法放松。”

图源：北海老虎

于是，9块9的县城瑜伽课，就这样成了贵妇们的根据地。县城瑜伽课便宜，但量大管饱，一个小时的时间里，身体微微出点汗，“把它当拉伸了，就算身体跟不上，练到一半就累了想走，也只需要跟老师使个眼色，从后门偷偷溜走，翩然离去。”

对于县城贵妇来说，玩瑜伽并不是一种标榜自己健康自律的生活方式，而仅仅是一个闲着没事儿做的消遣。“在小县城里，最不缺的就是时间，只是娱乐设施很有限。逛商场、做SPA和上美容院都是消费，而9块9的瑜伽课，就是完全放空的一小时。不会被消费主义洗脑，也没有容貌焦虑。”

对于县城贵妇来说，健身撸铁太硬核，瑜伽却刚刚好。“小城市的健身房也很便宜，年卡一两千左右。只不过岁数大了，承受不住跑步机的历练，更不想去举铁，而且练出一身腱子肉又有啥用？在县城，大家并不以肌肉壮硕为美。”

此外，县城没啥身材焦虑。9块9的瑜伽体验课，贵妇们不求练出什么线条，只为了找个地方和小姐妹约个局。“在实在无聊的工作日，跟小姐妹出去逛逛街，做做瑜伽，就是最适合县城中女的医美。”

只不过即使她们再有钱，也鲜少因为一节体验课而办上瑜伽课的年卡。“因为她们心里清楚，只要办上这张年卡，以后就很少会再来了。”

都说大城市里的中年人，是城市的候鸟，只有拥有几个熟悉的落脚点，在这座城市才有安全感。而对于县城中女来说，瑜伽房就是最轻量级的迷你小包厢，进去后家里的琐事和烦恼就一键静了音。

“比起买翡翠、玩玉镯，9块9一节的课，简直是微不足道；而且以健身减肥为名义，谁也不会觉得这项爱好多说几句。”

在瑜伽房独处，成了县城女人最不动声色的离经叛道。“车上是孩子，家里有老公，只有在瑜伽房里，才能理所当然地做一会儿自己。”

县城瑜伽房，怎么就成了中女的庇护所

对于县城贵妇们来说，日常的行动轨迹是“先开车送孩子上学，回家歇会儿后吃午饭，下午收拾收拾房间，又该去接孩子放学了。”

而在固定行程之外的几小时里，9块9的瑜伽课，就成了县城贵妇们放空的出口。

一开始来上9块9瑜伽课的县城贵妇，往往是看到互联网上，瑜伽已经成了都市中产的生活方式，于是图新鲜来凑个热闹。在江苏某小城当家庭主妇的90后安安，说自己第一次上瑜伽体验课，纯属是闲着没事做，找个地方消磨时间。

“县城瑜伽课一般是大班上课，十几二十个人一起练习。先是来几个伸展动作，然后上弹力球和弹力带，一顿操作下来微微出点汗，比在家里躺着舒服多了。”

很多县城中女在家里待久了，会发现自己干什么事都不会有成就感。安安之前北漂过，回了县城就不太适应缓慢的生活节奏，和匮乏的娱乐。瑜伽课成了她和过去都市生活接轨的月台，“当你能根据口令做出那些动作，就会在生活中获得一种难得的掌控感。”

后来县城贵妇们发现，花9块9买下不被打扰的一小时，才是瑜伽课的本体。安安说，自己上的体验课多了，学的动作也就那几个。“但是每次上课，还是会进入一种心流状态，跟着老师的指令呼气吐气，像是一种精神spa。”

有些县城贵妇在9块9的体验课里，却练出了真功夫。今年回家过暑假的江西姑娘pin，去上了一节县城里的瑜伽体验课，才发现自己被狠狠吊打了。“这里的中年女人，各个表面上看着平平无奇，实际每个人的柔韧性都格外惊人，做起动作来行云流水。”

“原来县城贵妇们不是不自律卷身材，而是把这种内卷都用在了瑜伽上。有个两个孩子的宝妈，直接在我旁边下了一个一字马，我都惊了，没想到县城9块9的瑜伽课上，才真的称得上是藏龙卧虎。”

去9块9瑜伽课的县城贵妇，已自洽

县城贵妇们第一次踏足9块9的瑜伽课时，还会觉得有点丢人。今年40的温州大姐阿琼，已经把家附近的瑜伽馆都打卡了个遍。一开始，她觉得“价格太便宜了，课时结束后人家稍微推销两句，我就不好意思不办卡，毕竟也不差那点钱。”

后来阿琼发现，自己着迷的并不是瑜伽，而是打卡不同瑜伽馆的新鲜感。“每一次团课都跟不同的人、在不同的环境里上，就会有种新鲜感，从而更加聚精会神。所以课时一结束，我就赶紧溜，不给对方任何推销的时间。”

“更重要的是，来瑜伽馆并不单单是为了练瑜伽，而是把这儿当姐妹的茶话会。旁边都是同龄人，又互相不认识。孩子的成绩、家里的琐事，在瑜伽馆里成了不禁忌的话题，看到大家都有同样的烦恼，说出来就好受多了。”

图源：允知

阿琼告诉我，对她来说，重要的不是瑜伽馆，也不是瑜伽课便宜的价格，而是在家附近，有这样一个选择。

“这里就像是中年女人的安全屋，没有乱七八糟的烦心事来打扰，大家在县城里，也不会攀比你穿的是lululemon还是lu家平替。只提供一个巨大的空间，让你找回自己的节奏。”

ENDING

当9块9的县城瑜伽课在中女们之间流传开来，有人觉得她们“没钱还硬装”。

但涌入瑜伽课的县城中女们，不会在上课时拍照打卡、发朋友圈，标榜自己过上了中产生活。有人只是想来活动活动筋骨，有人甚至是为了过来补觉。

9块9的瑜伽课，成了县城中女们的庇护所。“当她们走出瑜伽馆，可能是谁的妻子、谁的妈妈或者是谁的儿媳妇，但在这真空的一个小时里，她们可以理所当然地做一会儿自己。”

本文来自微信公众号：三联生活实验室 （ID：LIFELAB2020），作者：苏北老铁