高二英语只能考到100零几分，把目标定在高二120多意义不大，目前的分数水平相当于高考模拟卷80多分，高二的120通常进入高三大概高考模拟卷能考100分左右的水平。通过背3500词，熟练度达到“看到单词能够条件反射说出中文意思”，一般高三的分数水平是80~110。

同样是背单词，如果你背单词只背一个意思，分数就比较偏高考模拟卷80多分的水平，如果一词多义掌握得比较好，分数就比较偏110，但是你想要大的突破是很难的。这是“背单词+刷题”这个学习方法的局限性。

因为高考英语是考理解的，它没有什么逻辑思维难度，它的逻辑思维难度只相当于小学语文五年级阅读理解的难度。如果把英语的文章翻译成中文当做语文来做，人人都可以拿满分。

丢分的本质在于词汇问题，但是很多同学误以为高中英语的词汇就是“单词”，这是典型的把小学和初中的英语学习经验移植到高中以后产生的“偏差”。小学的教学是纯单词句，是简化版的英语，可是到了高中没有人告诉你，需要背词组短语。

高中英语40%的语句包含词组短语，在高中不背词组短语，就跟你在小学不背单词产生的学习效果是一样的。词组短语有更大的隐蔽性，因为它长得和单词是一样的，如果你没有背过，你就会把它当做单词进行理解，产生理解偏差了，你就会怀疑自己是不是理解能力有问题。

最可恶的地方在于，很多高中英语老师，还有网络英语博主会告诉你不需要背词组短语，这就是典型的误人子弟。我高考英语143分，高一第1个月背完3500词，我的分数才110。背单词我才花了一个月，但是我背词组短语，一直背到高二下学期，分数才稳定过140。背词组短语是突破140的必要条件，在高中是一个大工程。

高考还特别喜欢考字面意思和实际意思区别大的词组短语，比如24年高考英语考了“ At the end of the day”，它的意思不是“在一天的末尾”，而是“考虑各方面的因素”，比如25高考英语听力考了“put down”，他的意思不是“放下”，而是“填表”。这类词组短语，如果你只是按照字面的意思去理解，丢分是必然的结果。

记忆词组短语的难点在于3500词相关的词组短语数量很多，在“牛津高阶”上大概有几万个，直接背牛津，大部分考生没有那么好的记忆力，也没有那么多时间。自己归纳整理缩小范围？很多高中老师都没有那个水平，无法整理出高命中率的词组短语笔记。

追求范围小，命中率高，我们就应该站在高手的肩膀上。我当时背的是高考英语145分学霸廖唯伟整理的“廖唯伟英语1.5万考点”，总共只有72页，对高考中出现的词组短语和固定用法，可以覆盖98%左右。命中率情况是可查的，作者每年都发布命中率分析报告，会在真题上标注出每一个考到的词组短语，并标记在“廖唯伟英语1.5万考点”的第几页第几个可以找到。我手上的版本是2010年的版本，对照25年的分析报告，每一个考点的位置都分毫不差，连续10多年保持98%的命中率。

背的过程可以用廖唯伟发明的“睡眠记忆法”，方法无偿分享在廖唯伟的官网和自媒体账号上。这个方法主要是用来帮助80分以下零基础背单词有困难的学生的，但是用来背词组短语同样适用。掌握“一背四复习”和“机关枪式的读单词方法”，每天花一小时可以背一页词组短语，两个月时间可以背一轮，之后每天花20分钟坚持复习两页，循环复习到高考。能够记住50%以上，英语分数就会稳定突破130，记住80%就有机会上140。