一个冷知识，在西藏无人区随地小便，可能真的有死亡风险……

2005年，西藏游客人数180万人次。

2023年，西藏游客人数超过4000万人次。

随着越来越多的游客（平原）前往西藏旅游，绕不开的话题永远是“高原反应咋办？”，其实“小便危机”也很重要，有必要好好了解下这个知识点，没准以后去西藏旅游就用到了。

去西藏为什么会有高原反应？

大气压和氧分压随着高度而降低，一般有明显身体反应的海拔是2500米以上，所以如果你前往低于海拔2500米的地区，不用太担心身体。

高原反应的本质是“人体消耗氧气量”的矛盾，例如在海拔3650米处，氧气含量仅有海平面的60%~70%，氧气突然减少，导致肺部血管溶解含氧量降低，接着引发细胞供氧不足，从而出现一系列代谢障碍。

氧气不够咋办？人体会尝试各种办法来解决困难。

1.呼吸频率加快，试图吸入更多氧气。

2.心脏跳动速度，试图通过加速血液循环弥补氧供应不足。

3.肾脏分泌更多促红细胞生成素（EPO），试图刺激骨髓生成更多红细胞和血红蛋白来提高携氧能力。

所以，高原反应是人体“缺氧”+“试图增氧”的结合体，主要表现为头痛、头晕、呕吐、心悸、气短等。

一般情况下，大家只要多休息，让身体尽量不要猛地增加耗氧量，等身体慢慢适应后就没事了，如果情况还没有改善，就需要人为输氧，还不行就赶紧去医院，近些年因高原反应死亡的案例不在少数。

网上说，体质越强的人，高原反应越厉害？到底是不是真的？

从科学角度来讲，人体所需要的氧气越高，去西藏后产生的高原反应越严重，例如基础代谢率高、肌肉量多或者肥胖人士，这些人群需要的氧气量较多，所以更容易出现高原反应。

反倒是女性、老年人即便产生高原反应，症状也不太严重，但也要考虑老年人的身体健康，总结就是，正常女性去西藏症状较轻。（健康前提下）

在西藏无人区小便，为什么会有生命危险？

西藏无人区位于藏北高原，具体在昆仑山、可可西里山以南，冈底斯山和念青唐古拉山以北，面积约60多万平方公里，平均海拔5000米以上。

首先，去西藏无人区就十分危险，除了自带的“氧气稀薄”外，无人区的昼夜温差超过30℃，紫外线辐射强度高，空气干燥，沙尘暴较多，还有大量沙坑沼泽陷阱。

在无人区小便会怎样？

除了恶劣的自然气候，西藏无人区还有大量凶猛的野兽，例如西藏狼、藏马熊。

情景模拟一下，当你忍不住在无人区小便，结果那味儿，被2公里外的狼群给闻到了。

狼王顿时如临大敌：“什么人，敢来我的地盘插旗！”

动物的领地意识很强，如果你不小心在它的地盘小便，这个行为就等于上门约架，狼群气冲冲的奔跑过来，结果一看，本来就饿着肚子呢，结果还送上门？于是……

藏马熊更可怕，体重超600公斤，掌击力量超1吨，奔跑时速50公里，一巴掌就完蛋了。

你看到凶猛的野兽冲过来，心跳加速，撒腿就跑，结果……高原反应更猛了……

除了西藏狼和藏马熊，无人区还有大量牦牛，一头成年野牦牛体重高达800公斤，肩高1.7米，冲刺速度40km/h，冲击力足以掀翻车辆，尖锐的牛角就连金属车门都能刺穿。

野牦牛领地意识很强，你在无人区小便的气味，很容易被误判成挑衅。

值得一提的是，无人区自然环境恶劣，动物的凶狠程度远超平原，就像下面两张图的对比，一个眼神清澈的像大学生，另一个才是真实的野外状态。

在无人区小便有危险的另一个原因是，小便不当很容易加剧高原反应，不要觉得在说笑。

当憋尿很久后突然排尿，可能会导致血压骤降，从而引起头晕或晕厥，并且膀胱压力突然释放，血液迅速回流，也可能引发体位性低血压，严重时会休克，甚至是死亡。

正确的做法是。

不要因为害怕小便而不喝水，在高原应当及时补充水分，并且千万不要憋尿！

一有尿意就应该排便，不介意的话可以备个尿袋，并且随身携带防熊喷雾，最安全的做法是不要去无人区。