别再跟抑郁症孩子讲理了!
创始人
2025-05-21 10:11:35
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"你就装吧!重点班多少人想进都进不去!"

"那让他们去啊!反正我不愿意去!"

不知道从什么时候开始,我跟我妈根本沟通不了!

那天我看着数学实试卷上密密麻麻的公式,却一道题也算不出来。

“再坚持一下,高考完就好了。”

从小到大,我听了这句话无数遍,早就听腻了。

我实在受不了了,跟她吵了起来。

我妈愣住了,她大概没想到,那个从小乖巧、成绩优异的女儿,会说出这样的话。

01

图片来源于网络

从上高中开始,我们全家就只有一个目标:重点大学。

重点班的竞争像一场无声的战争,每个人都在拼命往前跑,生怕被落下。

我开始失眠,整夜整夜睡不着,白天却像行尸走肉一样去上学。

最可怕的是,我发现自己对什么都提不起兴趣:以前喜欢的画画、看书,现在连碰都不想碰。

那天晚上,我把自己锁在房间里,眼泪止不住地往下掉。

脑子里全是那些解不开的数学题、背不完的英语单词,还有我妈失望的眼神。

这些念头像毒蛇一样缠着我,越挣扎,窒息感越强。

连续失眠三个月后,我被确诊了重度抑郁后,医生建议我休学

休学后,我彻底“摆烂”了

每天睡到自然醒,不看书、不做题。

我妈每天变着花样劝我:

“就休息一周,然后回去上学,行不行?”

“你这样下去,以后怎么办?”

“你以前不是这样的啊!”

可我已经听不进去了,我把自己锁在房间里不出来。

家里的气氛也越来越压抑:我爸的叹气声,我妈的沉默。

02

图片来源于网络

直到有一天,我妈开始不再讲道理了。

那天晚上,她敲我的房间门,我以为又是逼我去上学。

结果,我妈破天荒地没提复学的事情,反而问我:

“新开了一家火锅挺火的,要不要去吃?”

我愣住了。

那一瞬间,我突然觉得胸口堵着的那块大石头,好像松动了一点。

接下来的日子,她变得越来越“不讲理”

我熬夜看剧,她居然没唠叨没说教,只是说:

“别熬太晚,明天带你去吃网红餐厅。”

我整天瘫在床上,她也不催我上学,反而问:

“要不要去公园散步?今天天气不错。”

我觉得我妈开始理解我了,不再逼我了。

而我也在这种“纵容”里,慢慢找回了一点呼吸的空间。

03

图片来源于网络

那天,我妈突然给我拿出了一套画具。

从小学开始,我就很喜欢画画。

上了初中学习压力越来越大,就再也没画过了。

“反正你现在闲着也是闲着,画着玩呗。”

我接过画板,鼻子一酸。

原来,我妈不是只在乎我的成绩。

即使现在的我不够优秀,她好像也依然爱我。

我开始每天画画,偶尔看看闲书,甚至主动翻起了以前的课本。

后来我才知道,我妈去找了心理咨询师。

咨询师告诉她不要跟我“讲道理”

不追问、不说教、不定义。

很奇怪的是,当我真正被允许“躺平”后,我反而没那么想躺了。

那一刻,我突然意识到——

我可以失败,可以休息,可以暂时找不到方向。

但这不代表我“完蛋了”。

04

图片来源于网络

休学三个月后,我主动跟我妈说:

“我想回学校试试。”

回到学校后,我妈也没有逼我立刻考进多少名,反而是允许我“慢慢来”。

现在的我,依然会为考试焦虑,依然会解不出数学题,依然会偶尔想“摆烂”。

但不同的是——

我知道,就算我考砸了,天也不会塌。

我知道,就算我暂时落后,我依然有价值。

我知道,我的父母爱的不是我考了多少分,而是“我”这个人。

给所有正在躺平休学的你:

如果你也正处在崩溃的边缘,我想对你说——

“真正爱你的人,不会因为你‘不够优秀’就放弃你。”

请大胆跟父母说:

我需要的是理解我的情绪,而不是说教。

我需要的是找回自己的节奏,而不是拽着我走。

我需要的是帮我找回自我价值,而不是盲目地定义我。

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