学习微表情识别，对大学生人际交往有什么帮助？_休闲生活

学习微表情识别，对大学生人际交往有什么帮助？

创始人

2025-05-22 20:43:29

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学习微表情识别，对大学生人际交往有什么帮助？

人际交往分四个核心，
一、观察力。就是所谓的察言观色，能及时反映出对方的当下状态，这有助于你找到沟通的最佳切入时机。比如，对方正在焦头烂额时，你却请求帮忙，怎么可能得到帮助，这也就是微表情识别里重要的核心。
二、感受力。人际交往不仅仅是能察言观色，还需要有共情的能力，那么，你的感受力越好，也就代表你能更好的体会到对方当下的情绪感受。当对方焦头烂额的时候，你就会想他所想，并提供可能帮助。
三、表达力。看到感受到，还需要正确表达。当对方正在为自己的健康焦虑，你却告诉对方，人人都会死，只是早和迟的区别，别人一定沙包大的拳头砸在你脸上。
四、倾听力。最后，这个也是非常关键的，沟通中，很多人忽略的一点就是学会倾听，倾听表达的背后真正的含义，因为文化和经历的原因，没有人能完全知道对方，我们只能通过倾听的过程反复确认，才能真正懂得对方。
整个沟通过程都需要能正确的识别对方的表情。
“微表情”是指体现在面部的细微动作，但通常甚至是清醒的人和观察者都难以察觉到自己微表情的变化。
微表情的变化正是自己身体信号的外在反应，在美国心理学家的实验里，只有10%的人察觉到别人微表情的变化。比起人们有意识做出的表情，“微表情”更能体现人们真实的感受和动机。
学习微表情可以让青年人，即大学生，更能在人际交往中判断出别人的心理变化，避免谈话生硬或引起对方的厌烦。
甚至可以是在交谈前就能判断出对方的精神状态，从而可以避免说出一些让对方忌讳的事情。
所以说，适当学习一些微表情心理学，在交谈中细心地识别对方的微表情变化，将会十分有利于展开大学生的交际圈。

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