小脑萎缩患者春季如何调养？田卫东医生：多年临床经验告诉你_休闲生活

创始人

2025-05-28 03:34:00

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有很多小脑萎缩共济失调的患者朋友问田医生："春季多发病的季节，在服用中药的同时应该注意什么？"下面呢田医生给大家分享一下建议。

1.顺应春气，调养肝气

春季属木，与肝相应。肝主疏泄，调畅气机。小脑萎缩患者应注重疏肝理气，避免情绪波动。

2.适度运动，疏通经络

春季阳气升发，适合适度运动，如太极拳、八段锦等，有助于疏通经络，促进气血运行，改善肢体协调能力。

3.饮食调养，健脾益气

中医认为“脾主肌肉”，小脑萎缩患者常伴有肌力减退，饮食上应注重健脾益气。可多食山药、莲子、小米等，避免生冷油腻。

4.防寒保暖，避免外邪

春季气候多变，易感外邪。患者应注意保暖，尤其头部和足部，避免风寒侵袭，加重病情。

5.作息规律，养护阳气

春季应早睡早起，顺应阳气升发之势，避免熬夜耗伤阳气，保持充足睡眠，有助于改善脑部功能。

中医认为“肾主骨生髓”，小脑萎缩与肾精不足有关。应在专业医生的指导下治疗。

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