总把最坏的脾气留给恋人,在亲密关系中如何调整情绪?
创始人
2025-06-01 03:32:34
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总把最坏的脾气留给恋人,在亲密关系中如何调整情绪?
这个问题我想不仅是恋人,家人之间也是容易这样,尽量在对方角度考虑吧,慢慢习惯控制自己的脾气。需要长时间,也不能一下子就可以
不总是这样的只是在工作当中不顺心在家属面前发发脾气也就好像是撒啥娇在喝你的时候关系会调整好的
知道了这一点,每次和恋人发脾气的时候,就要想一想控制自己的情绪。
即使失控了也没关系,下一次的时候记得控制,等控制的次数多了,在亲密关系中出现的情绪也就调整好了。
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