康骨堂 生活中怎样预防骨折现象呢?
创始人
2025-06-06 06:04:19
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骨折发生的主要因素还是外在因素,比如,车祸、强烈的运动损伤或者撞击等。这些外在因素是我们可以预防的,希望大家在生活中可以引起重视,注意小心开车、不要参加太激烈的运动。下面就来了解在生活中怎样预防骨折吧。

1.谨慎用药 身体的各种疾病总是无法避免的,尤其是老年人,身体的病痛更多,服药更是家常便饭。日常用药时尽量不要使用一些含有激素的药物,会导致骨质疏松,从而使骨折更容易发生。

2.戒酒 长期酗酒的人,发生骨折的几率要远远大于不饮酒的人。长期大量酗酒的人会导致慢性酒精中毒,从而提高骨折的发生几率。

3.注意家居环境 住所要明亮整洁,尤其是卫生间,要使用明亮的灯光,最好使用防滑地砖,尽可能的防止滑倒,避免骨折发生。

4.运动 经常运动可以增强体质,保持身体的敏捷反应,有利于身体协调,从而降低摔倒等发生的可能性。运动还可以锻炼肌肉,使其强壮,从而使骨骼更加强健有力。散步、瑜伽、太极等综合运动就非常不错。

5.小心走路 日常要穿一些合适的鞋子,女性不要老穿高跟鞋,容易摔跤。除此之外,在家里也尽量穿鞋子,穿拖鞋也比较容易导致摔跤。尤其是雨天、雪天等外出,一定要小心,防止跌倒。

骨折术后感染要怎么预防?

我们通过骨折术后深部感染的情况分析,对开放性骨折严格彻底的清创是减少感染的关键。彻底清除污染伤口的异物及不健康的失活组织是原则,但反对为追求彻底而扩大清创以及伤及重要组织,要求在清创前后采样进行细菌学检查。

其次是骨折内固定问题。开放性骨折的固定有其特殊性,有发生感染和坏死的危险,力求处理从速,尽量避免增加创伤。消除骨折端对皮肤的威胁,减少污染扩散的机会。

第三是骨折端软组织覆盖问题。清创后采取有效的措施闭合伤口或消灭创面,使伤口能达到一期愈合,可减少感染机会。

另外骨折手术要严格无菌操作,遵循内固定的基本原则,术中彻底止血,术后放置引流管或引流条,充分引流,清点物品,严格把关,防止遗留。

以上就是预防骨折的措施,你们看懂了吗?如果还不能够理解,可以登录相关的网站进行查询,也可以咨询我们的在线医生,相信他们能够更好的帮助你们理解。遇到骨折的情况,应该及时就医,以免形成骨折错位。

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