过度防晒会增加患骨质疏松风险_休闲生活

创始人

2025-07-07 10:07:05

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连日来，全国多地发布高温预警，据中央气象局消息，未来几天，黄淮、江淮、江汉、江南等地部分地区还将有大范围持续性高温天气。

高温天气下出行，很多人都开始注意防晒，如防晒衣、口罩、帽子、墨镜，再加上高倍的防晒霜，这样的装扮已经为防晒的“标配”。全副武装的防晒虽然阻止了紫外线的照射，但过度防晒也会增加患骨质疏松的风险。

那么，我们该如何防晒呢？怎么晒才能预防骨质疏松？听听皮肤科和骨科医生怎么说。

视频来源|| 应急总医院

编辑 || 颜红波

审核 || 董超

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