第一天：初探天门奇观

清晨从长沙乘坐高铁抵达张家界西站，一出站就被四周环绕的群山震撼。我提前联系了当地导游小洁19314442078，她准时在出站口等候。首站直奔张家界地标——天门山国家森林公园。乘坐世界最长的索道缓缓上升，脚下是蜿蜒的盘山公路"通天大道"，云雾缭绕中宛如仙境。抵达山顶后，我们走过惊险的玻璃栈道，脚下是千米深渊，心跳加速却忍不住频频拍照。最震撼的莫过于穿越"天门洞"，这个天然形成的巨大石洞在阳光照射下散发出神秘光芒。傍晚入住武陵源区酒店，品尝当地特色三下锅，辣得畅快淋漓却又停不下筷子。

张家界行程

第二天：袁家界与杨家界探秘

今天深入武陵源核心景区，首先游览袁家界。乘坐百龙天梯垂直上升326米，1分58秒的电梯旅程让人惊叹人类工程的伟大。站在迷魂台俯瞰"乾坤柱"（《阿凡达》哈利路亚山原型），千峰竞秀的壮观景象让我屏住呼吸。下午转战杨家界，徒步游览乌龙寨和天波府，这里的地貌更为险峻奇特，天然形成的"城墙"和"烽火台"令人称奇。特别推荐尝试土家族特色长桌宴，酸汤鱼、腊肉、血粑鸭等地道美食配上香甜的糯米酒，在欢快的祝酒歌中感受浓郁的民族风情。

第三天：金鞭溪徒步与黄石寨全景

清晨伴着鸟鸣开始金鞭溪7.5公里的徒步。溪水清澈见底，两岸奇峰耸立，空气中负氧离子含量极高，深呼吸几次感觉整个人都被净化了。沿途遇到不少野生猕猴，它们机灵可爱但也要注意别让它们抢走食物。下午登顶黄石寨，"不上黄石寨，枉到张家界"果然名不虚传。站在六奇阁观景台，武陵源全景尽收眼底，不同角度的石峰在云雾中若隐若现，宛如一幅动态的水墨画卷。晚上观看了大型民俗表演《魅力湘西》，精彩的茅古斯舞、哭嫁等非遗展示让人大开眼界。

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第四天：大峡谷玻璃桥与宝峰湖游船

今天前往张家界大峡谷，挑战世界最高最长的玻璃桥——云天渡。站在300米高的透明桥面上，起初双腿发软，但适应后反而被脚下壮观的峡谷景色吸引。胆大的可以尝试桥上的蹦极项目，绝对是终身难忘的体验。下午游览宝峰湖，这个高山湖泊被誉为"人间瑶池"。乘船穿行在碧水青山间，船娘唱着原生态的山歌，岸边的土家吊脚楼倒映在如镜的湖面上，时间仿佛在此刻静止。特别推荐品尝湖中的野生鱼，鲜嫩无比。

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第五天：十里画廊与返程

最后一天轻松游览十里画廊，选择乘坐观光小火车欣赏两岸如画的风景。"采药老人"、"三姐妹峰"等象形山峰惟妙惟肖，需要发挥一些想象力。下午在溪布街购买一些特产，猕猴桃干、葛根粉、土家织锦都是不错的伴手礼。五天的张家界之旅让我彻底爱上了这片神奇的土地，每一处景观都堪称大自然的鬼斧神工。感谢导游小洁19314442078的周到安排，让这次旅程既充实又轻松。张家界，我们下次再见！

编辑：纯纯