出品 | 搜狐健康
作者 | 周亦川
编辑 | 袁月
人们总会为聚餐找一个名头,比如“贴秋膘”,有哪些人很需要贴秋膘呢?“搜狐健康大连麦”以《秋老虎紧随苦夏?几个养生妙方应对立秋》为主题,与中国中医科学院刘金花医师——搜狐视频关注流播主@中医刘金花,谈谈立秋养生妙方。刘金花说,秋天洋气收敛,肥甘厚味影响脾胃功能;当然,有三类特殊人群可以多吃所谓“阳气重”的食物。第一类是经常户外工作、运动的人群,消耗非常大,可以贴膘;第二类是体质虚寒的人,多吃牛羊肉可以提高抗寒能力;第三类是老人和孩子,他们受到“苦夏”影响摄入不足,此时可以多补一补。
今日分享话题:这三类人建议“贴秋膘”(点击视频观看)