摔跤后出现肩膀抬不起，当心肩袖出现撕裂
“医生，我的肩膀疼得抬不起，连梳头都费劲！”日前，在苏州高新区人民医院骨科侯凌枫主任诊室里，56岁的丁阿姨皱着眉，一边揉着肩膀一边叹气。
据了解，丁阿姨从事保洁工作八年，每天都要擦窗户、拖地板，胳膊得不停地抬上抬下。半个月前，雨天路滑，丁阿姨骑车时不小心摔了一跤，下意识用手撑地，瞬间她的肩膀出现钻心的疼。
起初丁阿姨以为只是“摔青了”，贴了几贴膏药就接着上班。可没想到，肩膀越来越疼，不仅没法举拖把、擦高处的玻璃，就连穿衣服、抬手拿杯子都成了难题，夜里疼得翻来覆去睡不着。在家人陪同下，她来到苏州高新区人民医院骨科寻求帮助。
经过检查，骨科侯凌枫主任医师告诉丁阿姨，她这是“肩袖撕裂”，还伴“钙化性肌腱炎”。侯主任解释，肩袖由四条肌腱组成，用于维持肩关节稳定和活动，长期过度使用会使其变得脆弱。丁阿姨从事保洁工作使肩袖长期处于劳损状态，此次摔伤更加剧了病情，导致急性撕裂。而钙化性肌腱炎，就像肌腱里长了“砂砾”，加剧了疼痛。，
面对手术，丁阿姨起初对创伤和术后恢复充满忧虑。侯主任耐心地为其介绍了微创关节镜手术：“只需要在肩膀上开几个小孔，在内镜直视下像‘修手表’一样精准修补撕裂的肩袖，再把‘小石子’清理掉，手术伤口小、恢复快，不用太担心。”经过讲解，丁阿姨打消了疑问。
随后侯主任在关节镜下为丁阿姨做了肩袖修补、钙化灶清除、肱二头肌腱固定术，手术很顺利。术后在侯主任指导下，丁阿姨开始做康复锻炼：先慢慢活动手腕，再逐步练习抬胳膊、绕圈。不到一个月，她就能顺利抬手梳头、穿衣，复查时还跟侯主任开玩笑：“现在擦玻璃都比以前利索，再过阵子就能回岗位上干活啦！”
其实像丁阿姨这样的情况并不少见。侯凌枫主任医师提醒，长期干家务、搬运货物、频繁抬胳膊的人，肩部肌肉肌腱容易提前“老化”；骑车、走路时如果不小心摔跤，用手撑地的瞬间，肩袖可能损伤。要是出现肩膀疼、抬臂困难，别硬扛着贴膏药，要及时至医院骨科就诊。
骨科咨询电话：0512-69585160
通讯员：蒋 淳