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随着天气日渐寒冷，早晚温差大，各种病毒和细菌也随着一轮又一轮的冷空气“如约而至”，呼吸道疾病进入高发期，肺炎也开始“伺机作案”。

肺炎是指包括终末气道、肺泡腔及肺间质等在内的肺实质炎症，多发于秋冬季节，感染是其最常见的病因。

我们的肺很大一部分是由称为肺泡的小气囊组成的，健康人呼吸时小气囊里会充满空气。当得肺炎时，这些小气囊就会充满脓和液体，使我们呼吸不畅并感觉疼痛，如未及时治疗可能危及生命。与年轻人相比，老年人肺炎的发病率高，病情复杂，危害也相对严重。能引起肺炎的病原体有很多，包括病毒、细菌、真菌、寄生虫等。

虽然目前还没有能预防所有病原体的“万金油”式的疫苗，无法确保将一切可能引起肺炎的病原体拦截，但大家不知道的是有很多疫苗可以直接或者间接降低我们感染肺炎的风险。

哪些疫苗可以预防肺炎？

一、肺炎球菌疫苗

说到预防 肺炎的疫苗，大家首先想到的可能就是“肺炎疫苗”。所谓的“肺炎疫苗”主要包括两种，13价肺炎球菌多糖结合疫苗和23价肺炎球菌多糖疫苗。这两种疫苗分别可以预防相应血清型的肺炎链球菌感染引起的疾病，包括：肺炎、脑膜炎、菌血症、脓毒症和菌血症性肺炎等严重感染。

二、含b型流感嗜血杆菌成分的疫苗

b型流感嗜血杆菌（Hib）虽然名字中有流感，但并不引起流感。它是一种细菌，可定植在健康人的鼻咽部位并通过飞沫传播。除了引起肺炎外，Hib感染还能引起脑膜炎、会咽炎、败血症、蜂窝组织炎等，感染的对象主要是5岁以下儿童。含Hib成分的疫苗包括：Hib疫苗、百白破-Hib联合疫苗、百白破-脊灰-Hib联合疫苗和A群C群脑膜炎球菌-Hib联合疫苗。

三、流感疫苗

流行性感冒，又称流感，是流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病。流感病毒抗原性易变，传播迅速，在学校、托幼机构和养老院等人群聚集的场所易发生暴发疫情。

临床症状表现为高热，伴随头痛、全身肌肉酸痛、显著乏力等全身症状。人群对流感病毒普遍易感，其中老年人、婴幼儿、慢性病患者和孕妇等高危人群感染流感后危害更为严重，常并发肺炎。每年接种流感疫苗是预防流感最经济有效的措施，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。

四、含麻疹成分的疫苗

麻疹由麻疹病毒引起，而麻疹病毒还会侵害肺部。根据我国的接种程序，儿童需在8月龄、18月龄免费接种1剂麻腮风疫苗（麻疹-风疹-流行性腮腺炎联合疫苗）。

五、含百日咳成分的疫苗

百日咳鲍特菌除了引起百日咳，也会侵害肺部。儿童需在2月龄、4月龄、6月龄、18月龄和6周岁各免费接种1剂百白破疫苗（百日咳-白喉-破伤风联合疫苗）。

疫苗并不能让我们百毒不侵，除了及时接种疫苗，在生活中我们仍然要注意防范其他类型感染发生避免诱发肺炎。此外，保持良好的个人卫生习惯，充足睡眠，均衡饮食，适量运动和良好心态等，均有助于我们增强自身免疫力，提高疾病抵抗力。

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供稿：免疫规划科

编辑：一粒芝麻

二审：詹文青

三审：罗柏友