自查!血液循环差的人,身体常有这6个表现
创始人
2025-12-29 11:48:16
0

人体血管主要是负责运输血液到全身的,当血管发生堵塞时,血液循环不良,就会引起身体不适。

血管堵塞早期迹象不会太明显,因为人体有代偿机制,但 当小血管堵塞越来越多,堵塞到一定程度,超出人体的代偿能力时,身体一般就会出现以下症状:

1、头晕 记忆力下降

当脑血管发生堵塞,影响到大脑的血液供应时,可能就会出现头晕头痛、眼花、记忆力下降等症状。

特别是在剧烈运动、快速站立时,由于大脑的供氧量跟不上,最容易引发不适。

2、胸闷 呼吸急促

血液循环不畅时,心脏无法有效将血液送往肺部,这样就会使得肺部的氧气和二氧化碳交换受限。

尤其是在干重体力活、高强度运动时,氧气供应不足,呼吸急促、胸闷的情况会更加明显。

3、手脚冰凉 麻木

身体的四肢末端离心脏很远,输送血液到末端的动力本身就不是很足,若血管再发生堵塞,血液流动就更易受限。

当一个人四肢末端血液循环出现障碍时,这个人可能就会感到手脚冰凉、怎么捂都不热,有时甚至还会出现麻木、有针刺的感觉。

4、浮肿

血液流到全身完成营养和氧气输送后,是要回流到心脏里去的。

而当静脉血管出现问题,回流受阻时,血液及组织液会积聚在下肢或其他部位,造成局部浮肿。

在长时间站立或坐着不动后,下肢的浮肿、血管凸起现象更为明显。

5、疲劳乏力

持续的疲劳无力也是血液循环不佳的一种表现。

身体各组织器官要想维持正常的生理功能,是需要能量的,而能量的产生少不了氧气和营养。

血液循环不畅时,就会导致氧气营养供应不足, 影响身体的能量产生和代谢效率,所以这个人就很容易感到疲劳,感觉全身无力。

6、伤口愈合慢

血液循环不畅时,血流中所含的氧气和营养物质输送不足,皮肤的新陈代谢减慢,使得伤口难以及时完成细胞增殖和组织重建,这样伤口就会恢复得慢。

当身体出现以上这些症状时,一定要加以重视,要及时检查及时采取措施,否则可能越拖越严重,甚至还会引发脑梗心梗等重大疾病。

赶紧自测,看你身上平时有没有这些症状吧?欢迎评论分享

我是你身边的营养师王多,关注我,每天一起学习营养,与健康常相伴。

“治”与“调”有何区别?90% 人都不知道

营养素不是药,为啥却能调理身体?

脑供血不足,该怎么办?做好这4点,或可逆转

孩子喜啃指甲、课堂易走神?原来是这种营养素在“作祟”

维C、维E、类胡萝卜素,日常这样补,效果翻倍

血胆固醇水平偏高?别慌,这4种营养素帮你降下来

逆转慢病,远离慢病,最有效的方法只有一个

比蛋白粉、多维多矿提高免疫力快10倍的营养物质,竟然是它

相关内容

热门资讯

饭后吃药错了?医生告诫:过了6... 午后静谧的阳光透过纱窗,老王大爷端着碗饭在饭桌边笑着,正准备习惯性拿起药盒。他一边和老伴念叨,“饭后...
首都心邻难治性抑郁精准神经调控... 难治性抑郁开辟新技术获得美国FDA批准 12月3日在中国校园健康行动学生心理健康服务促进计划、中国非...
“文旅融合”?融的究竟是什么? 我们在生活中经常听到“要推动文旅深度融合”,那究竟是融合什么,你知道吗? 文旅融合的核心是将“文化”...
昆明七彩云南温德姆至尊豪廷大酒... 近日,昆明七彩云南温德姆至尊豪廷大酒店“感恩同行·璀璨共生”2025客户答谢会圆满落下帷幕。众多长期...
冬游威海 情满山海 丨今年全省... 威海新闻网讯 “这里的风景太美了”“威海温泉真舒服”……12月26日至27日,630名韩国游客入境威...
北京旅游避坑指南: 北京高口碑... 北京,这座拥有三千年历史的古都,是无数人心中的“白月光”。但说实话,作为一名在旅游圈摸爬滚打多年的运...
一关连通万里路:玉门关的千年回... 在敦煌城西北的戈壁深处,风沙年复一年地流动着。一道并不起眼的土垣残影,静静伏在大地之上——这便是玉门...
央视春晚分会场为何选择四川宜宾... 12月28日,中央广播电视总台《2026年春节联欢晚会》发布将设立黑龙江哈尔滨、浙江义乌、安徽合肥、...