之前看到新闻,有个 42 岁的妈妈,年年体检都显示正常。因为一次身体不适去了医院,一查就是癌症晚期。
甚至还有更年轻的例子,让老母亲们都紧张了起来:年轻女孩月经不规律 7 年,最后确诊癌症。

随着现在人们生活压力增大、生活作息不规律,再加上医学科技的发展,癌症的确诊数量增多,也在逐渐年轻化。
毕竟咱人到中年,对癌症多多少少会有些紧张和担心。
像公司同事们每次一体检就会凑在一起讨论讨论,什么“有结节了是不是就离癌不远了?”、“白天跟老公吵架,晚上回去又被娃气,乳腺癌都要被气出来了”……

屏幕前的你是不是也会这样?
正好前段时间糕妈和癌症专家 @菠萝博士李治中录了一期播客,在对谈中聊了些咱们都非常好奇的癌症相关话题。

今天就从中梳理了 5 个大家最关心的问题,希望大家看完后能对癌症少点焦虑,保持健康好生活~

首先,家里的癌症患者要 和你有血缘关系才能叫家族史,像老公、姐夫、嫂子类似的,都不算。
之前菠萝博士去讲座,台下有观众说自己有家族史,一问,家里患癌的是姐夫……

这当然不算啊!!
我们可以将血缘关系分为一级血亲(50% 基因相似,也是最需要关注的亲属)和二级血亲(25% 基因相似)。

血缘关系越近,意味着患癌风险就越高。
别急着紧张,我们还需要关注患癌亲属的年龄。
如果有亲属超过 65 岁患上癌症,其实不用特别担心。因为人的年龄越大,免疫系统能力下降,没办法及时清除恶变的细胞,自然患癌的风险就越高,是随机的概率,不一定有遗传基因。
但如果亲属是在 45 岁甚至是 40 岁以下患上癌症,我们就要特别注意了。
如果亲属一个是肠癌,一个是白血病,那么相对来说风险较小,因为很多的基因突变并不会同时导致这两种疾病的发生;
但一个是卵巢癌、一个是乳腺癌,或者都是肠癌,就需要提高警惕,可以定期去做一下癌症筛查。
有家族史就尽早查!
每种癌症有不同的筛查方法,也有对应的筛查年龄:

有癌症家族史的话可以比推荐年龄更早去筛查。例如肠癌正常筛查推荐 45 岁,但如果家里有亲属得过胃肠癌疾病,可以在 40 岁就给自己安排上检查。
有吸烟习惯和长期吸二手烟的情况,注意,也包括厨房油烟!最好提早一些去做肺癌的筛查。

当然不用!
胃镜建议大家 40 岁之后,隔 2-3 年查一次就行。
肠镜更不用每年或每隔一年就去“捅”一次,做过直肠指检的朋友都知道那滋味不好受吧,所以如果 40 岁的时候检查没发现什么问题,可以五年甚至十年后再去检查。
先从科学上跟大家减点负,咱们生气不一定会得乳腺癌,得癌症没那么“简单”。
不过,情绪和癌症确实是有关系的,往往焦虑比生气更影响身体的免疫系统。
我们的神经和免疫系统之间有非常重要的链接,当感到格外焦虑时,神经分泌出激素,这些激素会影响到免疫系统的功能。如果长期陷入焦虑紧张,免疫系统会慢性地失衡,自然就“压制”不住癌细胞了。

而我们体检的时候被查出来乳腺增生或是结节,医生说“回去观察观察”,基本就能说明咱“问题不大”~
可以稍稍放宽心,保持健康的生活作息就好,等到下一次体检,再看看结果如何。
要特别提醒大家的是,男性也会得乳腺癌!

每年的乳腺癌患者里有 1% 是男性,如果家里有男性血亲患上乳腺癌,咱们女性就要格外警惕,因为男性患乳腺癌是个概率极低的事情,这说明患者携带致病基因,最好去做做体检筛查。
好啦,最后给大家总结一下,如果有癌症家族史且生活习惯不规律,可以尽早去筛查;平常要保持积极的心态,别焦虑,也别自己吓自己!
希望看到这里的姐妹,都能放松心情,健康生活每一天~