控血糖很好的3种食物，比吃药安全的多
创始人
2026-01-16 00:22:05
0次
既便宜又降糖的3种食物，比二甲双胍要安全的多，非常适合糖尿病人每日食用，降糖效果还好。糖尿病人在治疗的过程中，最好不要一味的只靠药物来降血糖，饮食治疗才是最好的下面为大家介绍3种适合糖尿病人食用的食物，降血糖效果还是不错的。
一、葛根：葛根有降低血糖的作用，可以生津止渴，葛根粉粥基本不含糖，口感也不错，非常适合糖尿病人用作食疗，本身葛根具有治疗糖尿病的作用，属于药物同源，没有任何的副作用。
二、冬瓜皮：冬瓜皮一般都扔了，不会再使用，但冬瓜皮属于一味中药，可以补脾、泻火、降血糖、利水消肿、做汤时可以放些冬瓜皮，长食有减轻肾脏负担，预防糖尿病肾病的作用。
三、薏仁：薏仁汤可降血糖，尤其是糖尿病合并高血压，效果也不错。糖尿病人一般脾虚常吃薏仁还有补脾利水的作用。
感谢关注！血糖稳定！身体健康！
相关内容
热门资讯
北京国丹医院李从悠：白癜风治疗...
白癜风作为常见的色素脱失性皮肤病，不仅影响患者外貌，更会深层次影响其心理健康。在治疗过程中，医学界逐...
硬皮病不可怕！中医通络解痹，帮...
“皮肤越来越硬，像裹了一层塑料布，手指蜷不起来，连穿衣吃饭都费劲……”硬皮病，这个名字听起来就让人揪...
晚饭七分饱出错了？医生调查：老...
对于65岁以上的中老年人来说，随着身体机能的逐渐衰退，消化能力下降，肌肉量逐年流失，慢性病的风险逐步...
原创 金...
金桔的功效与作用 金桔这小东西看着不起眼，营养却挺实在。表皮和果肉能一起吃，里面含着不少维生素 C ...
内蒙古呼和浩特烧麦现包！皮薄如...
在内蒙古呼和浩特，烧麦（本地称“稍美”）是刻在城市肌理中的味觉符号，以“现包现蒸、皮薄如纸、馅裹羊肉...
和田十大著名景点排名
和田，这片位于新疆南部的神奇土地，拥有着众多令人心驰神往的景点。它们或有着绝美的自然风光，或蕴含着深...
三亚南山景区暖冬游人气旺
眼下正值“三九”时节，三亚气候宜人，暖冬如春，文旅市场持续火热。在南山文化旅游区，中外游人纷至，该景...
甘肃红色旅游路线全攻略：企事业...
甘肃红色旅游路线全攻略：企事业单位党建活动的深度体验之选 每年“七一”、国庆前后，或是单位组织主题党...
原创 特...
海湖庄园的握手微笑还未从公众记忆中褪去，特朗普一句直白的指责，将乌克兰推到了阻碍和平的风口浪尖。 ...
中医视角聊牛奶：到底该不该喝？...
每天一杯牛奶补钙，几乎成了很多人的养生共识，但生活里总有这样的情况：有人喝了浑身舒服，有人喝了却腹胀...