99%的人三分钟热度，无法持续行动_休闲生活

99%的人三分钟热度，无法持续行动

创始人

2026-02-05 01:22:49

0次

曾经的我害怕麻烦，考完了科目一，我突然觉得后面的事好麻烦，我就不想去了。听到困难，我就天然的畏惧，即使还没去做。

具体表现为：做事痛苦，依赖硬抗。学习效率低，进步缓慢。容易被环境影响，陷入负面情绪。缺乏内在动力，不得已才去做。

但现在我想过一种高效的生活，我想摆脱拖延，逃避，分心成瘾。尤其，我想做一个关于“高效”主题的自媒体账号。

我不能再三分钟热度了。

李笑来：想做一件事，就要为这件事赋予重大意义，甚至是多重重大意义，将它平均到每一天。对我而言，每天坚持日更小红书，发布工具提效测评视频对我最大的意义是，我可以通过这件事来主宰自己，来控制自己，没有人逼我做，是我自己要做，是我想做；第二重意义是通过强制输出来让我变得善于思考，我想成为超级人类，如同哈兰超人一样（心灵和肉体）；第三重意义就是记录我的人生，让我的人生有迹可循，效仿柳比歇夫记录时间一样。
李笑来：还可以反过来写，不做这件事，你会遭遇什么？你会错过什么，写的越具体，越详细越好。如果我不写作，如果我不做工具测评视频，我会活在自己编织的幻想中，连一件小事情都做不好；我会错过人类有史以来最大的文明跃迁AI，因为我不具备生产力，我只是个消费者；若干年后，当别人问到我是谁，我没有作品，只是一个无名之辈。
李笑来：大脑会遗忘痛苦，如果你做事情痛苦，那你根本记不住这件事，你越痛苦，你遗忘的越快。我必须要将写作和工具测评视频，给他正面化，快乐化。我不是在写作，我是在剔除我大脑的病毒啊，我不是在写作，我是在凝聚我的人生智慧。我不是在做工具测评视频，我是在玩弄剪映，我是在学习新的工具，我是在打造一个独一无二的视频。还有什么事情能够比做出一件自己喜爱的视频，有帮助的文字，更有趣的吗？
李笑来：学习本身就是社交活动，你想坚持做一件事，就要找到拥有该项技能的人和他们生活在一起，最起码要长时间的关注他们。我梳理了一下，我已有的圈子，找到了几个我感兴趣的博主。我准备时时刻刻关注他们，想象我和他们是在一起生活。

我写下来，帮助对大脑进行编程，强化记忆，如果能对你有用，那就很好了。

大脑生活测评意义热度写作工具小事情视频无名之辈李笑来柳比歇夫

上一篇：晨起别做这6件事，很伤身体

下一篇：男性别瞎补！疏补搭配两味药，从根调理机能亏虚，多数人都踩了坑

99%的人三分钟热度，无法持续行动

相关内容

热门资讯