春节酒局密集，尽量不喝少喝，警惕严重醉酒：解酒小妙招！
新春佳节亲友相聚，
推杯换盏虽添年味。
但若饮酒过量易引发急性酒精中毒，
这份急救、预防与解酒指南
为您的新春安康保驾护航！
急性酒精中毒是什么？
急性酒精中毒，就是短时间内大量摄入酒精或含酒精饮料，让中枢神经系统“乱了套”。表现为行为和意识异常，严重的还会损伤脏器功能，甚至导致呼吸循环衰竭，危及生命。
家人或朋友急性酒精中毒
怎么办？
远离危险场地
赶紧把中毒者移到安全地方，陪伴左右，别让他们靠近泳池、高地、跳台等危险地方，更不能让其开车。
防止误吸
这可是关键！让患者整个身体包括头部偏向一侧，侧身90度。千万不能仰卧，不然呕吐物会误吸进气管，后果很严重。
注意保暖
急性酒精中毒会让全身血管扩张，散发热量多，要适当提高室温，加盖棉被，补充能量，及时换床单、衣服。
及时拨打120
要是患者呼吸、心跳停止，马上进行心肺复苏，同时拨打120。
如何预防酒精中毒？
适量饮酒：了解自己的酒量，切忌贪杯。
避免空腹：饮酒前，适当吃点易消化的富含蛋白质的食物，可延缓酒精吸收，减少醉酒风险。
保持充足水分：多饮水，避免身体脱水，同时也有助于稀释酒精浓度，减轻肾脏负担。
避免混合饮酒：混合饮酒会加重身体代谢乙醇的负担，加速醉酒的速度。
避免吃药饮酒：除了大家知道的“头孢配酒，一喝就走”，像降压药、降糖药、抗癫痫药、镇静催眠药、阿司匹林、对乙酰氨基酚等都是不能配酒喝的哦。
这些真正有效的解酒方法
收藏分享！
1.大量饮水：酒精会让身体脱水，大量饮水能促进新陈代谢，加速酒精从尿液排出，还能缓解脱水情况，稀释血液中的酒精浓度。饮酒过程中和饮酒后，要频繁且大量地喝水。
2.摄入富含维生素C和果糖的食物：维生素C能保护肝脏细胞免受酒精损害，果糖可加速酒精代谢。可以多吃柚子、橘子、苹果等水果，也能喝蜂蜜水、橙汁、葡萄汁等饮品。蜂蜜水对缓解酒后头痛效果不错，尤其是喝红酒引起的头痛。
3.食用淀粉类食物：淀粉类食物能在胃黏膜表面形成保护膜，减少酒精对胃黏膜的直接刺激，还能延缓酒精吸收速度，避免血液中酒精浓度快速上升。饮酒前或饮酒过程中，适量吃点馒头、面包、土豆等。