她说从事多年心理学工作，依然很难安定，来“无极”开启安定之门，不再被他人的焦虑裹挟，当下便可带着 “空”（无评判接纳）与 “定”（安住当下）活出气定神闲的生命状态。

#无极教练#无极修炼营#如何安定内在#真实做自己

我来无极是来干嘛的？我是来敞开游乐场玩的，我是要回到孩子的生命状态里去，所以我选的这个看似有一点点童真的PPT。第二是太空，代表空，代表妙不可言，代表有很多的可能。我自己从事多年的心理学工作，向内探索一直在进行，那无极（系统）给我带来的关键的点是什么？我内在的那一份安定。

我是一个典型的红色性格，活泼好动，我头脑里装着无数个孙悟空让我安定，其实真不是一件容易的事情。但是我发现来无极我第一次尝试做教练，我发现咦好像，我只要进入那个教练状态我就无比地安定。

无极打开了我的安定之门，自此以后我发现我想要我自己安定，是一件特别容易的事情。另外一个是什么让我更加真实的敢做自己？我想说什么就说什么，昨天我分享着，分享着我把鞋脱了。所以其实只要你愿意都接纳，因为有了更大的接纳，所以我们才敢更真实的流动。比如说我笑着，笑着我突然敏锐的捕捉到好像在那一刻我有一丝哀伤，以前可能它过去了就过去了。不，我进入无极系统之后哪怕像流星一秒划过，我就会停下来，和我那一丝忧伤在一起。允许我前一秒还在笑，我这一秒我就哭，流完之后眼泪一擦。好，我们继续。更鲜活的做自己，我觉得因为我更真实我更流动，我更有力量了。

前一段时间我有一个家人，跟我提出来帮他做一笔贷款。因为之前，我其实是不太懂得拒绝的一个人，我很纠结，很犹豫我要怎么办呢？后来经过无极的问道，第二天当那个人在问我的时候，我就说我心里其实也不愿意。我发现当我很真实的表达以后，我其实之前害怕和担心的，那个冲突啊，对方的愤怒啊，谩骂都没有，什么都没有，真实表达。TMD的爽！

我在第一次进无极系统之前，其实我是没有工作欲望的，因为我爸爸突然离世了，我觉得人生活着没有意义。来这之后我发现可能因为越来越轻松哎，我开始越来越乐此不疲的愿意工作了。那个工作不为任何人，只为了那个生命的体验。

以前我学心理学的时候，我自己不容易焦虑，但是我容易被裹挟，现在因为你更安定，你更无比确定的空，所以不太容易被带走，焦虑都焦虑不起来了。我分享真实的案例，是我的小侄儿，他的生命用了一天经历一场从内在生发的智慧，也是悟道的经历。因为他跟随我们一起参加了徒心之旅，爬的那个山4,800米的海拔，我是晚上10点半才下山，而他大概7点半就下山了。他是个自闭症的儿童，对他这样的孩子跟陌生人是很抗拒的，但是我发现在这个过程中，他跟着他们爬山，跟着音乐摇摆。回去之后一骑上自行车，他就跟他妈妈说我今晚要骑8圈，然后甩绳，一口气跳了56个。用他妈妈的话来说这在以前是根本不可能的。

我觉得有几个点：第一，大家就像无极的生命状态，一样的接纳他，也没有小心翼翼的照顾他；二就是他有他的价值，有他的成就感，他赢回了他自己那个自主的权利，那一份生命的动能，那一份自信。我觉得无极（系统）不是技术，是去内在启发一个人的生命，未来我特别想用无极的方式能够打磨出一套适合家庭教育的，内在生发系统，可以支持更多的家庭去生发，每个家族的这个生命状态以及能量，我想说我要做到外在看来，我对他人空空如也，对内在我要做到如如不动安定在当下。

所以此刻，突然心生一个词我决定了我要气定神闲的下场，谢谢各位！

（以上文字内容为无极教练的现场分享）