药物本身是一把 “双刃剑”，合理使用能治病救人，但若自行长期盲目服用，不仅可能延误病情，还会加重身体脏器负担，引发一系列不良反应，严重时甚至危及生命。

药师提醒：以下 3 类常用药，千万不能擅自长期服用！尤其是最后一种。

1.抗菌药物

抗菌药物范围很广，我们常说的抗生素，阿莫西林、头孢类、左氧氟沙星等都在此列，主要用于治疗细菌感染引起的疾病。

但生活中，很多人把抗生素当作 “万能药”，感冒、咳嗽、腹泻不分病因就吃，甚至症状稍有缓解后仍长期服用。

事实上，普通感冒多由病毒引起，抗生素对病毒毫无作用，长期盲目服用不仅无法治病，还会破坏体内的肠道菌群平衡，导致腹泻、消化不良、免疫力下降；更严重的是，长期滥用抗生素会让细菌产生耐药性，当身体真正发生严重细菌感染时，原本有效的抗生素会失去作用，陷入 “无药可用” 的困境，同时还可能引发二重感染，加重病情。

2.激素类药物

激素类药物，如泼尼松、地塞米松等糖皮质激素，具有抗炎、抗过敏、抗休克等作用，常用于治疗过敏性疾病、关节炎、哮喘等。

这类药物的疗效显著，但副作用也不容小觑，长期自行服用会带来诸多严重问题：会抑制机体的免疫功能，让身体抵抗力下降，更容易受到细菌、病毒的侵袭；会影响体内的糖、脂肪、蛋白质代谢，导致血糖升高、肥胖、骨质疏松；还会损伤胃肠道、影响心血管系统，引发高血压、胃溃疡等并发症。

激素类药物的用药剂量和停药方式都有严格要求，擅自长期服用或突然停药，还可能出现病情反弹、肾上腺功能减退等戒断反应，对身体造成二次伤害。

3.解热镇痛药

解热镇痛药是家庭药箱的 “常客”，布洛芬、对乙酰氨基酚、美洛昔康等都属于这类药物，常用来缓解头痛、关节痛、发烧等症状。这类药物起效快，让很多人形成了 “不舒服就吃” 的习惯，甚至长期连续服用。

但解热镇痛药对胃肠道黏膜有直接刺激作用，长期服用会破坏胃黏膜的保护屏障，引发胃痛、胃胀、胃溃疡，严重时还会出现胃出血、胃穿孔；同时，这类药物主要通过肝脏代谢、肾脏排泄，长期过量服用会加重肝肾代谢负担，造成肝肾功能损伤，尤其是本身肝肾功能不佳的人群，风险会大幅升高。

结语

药物的使用有严格的适应症、剂量和疗程要求，每个人的身体状况、病情轻重不同，用药方案也千差万别。自行长期服用药物，本质上是对自身健康的不负责任。在此提醒，身体出现不适时，切勿凭经验盲目购药、长期服药，应及时就医，由专业医生诊断后制定个性化用药方案；服用药物期间，要严格遵循医嘱，按时、按量服用，若出现不良反应，需立即停药并及时复诊；同时，要定期清理家庭药箱，了解药物的有效期和用药常识，避免因用药不当埋下健康隐患。