对于抑郁症而言，低落、不开心，只是疾病下的一种症状表现而已。

就好像感冒，我们往往会出现咳嗽、流涕的症状，而这只是我们受到细菌、病毒感染之后表现出来的症状而已。

抑郁症是一种发作性的精神障碍，病人在发作的阶段，脑 5-羟色胺（5-HT）和去甲肾上腺素（NE）浓度下降。而这样的激素变化带来的状态变化也可能不仅仅是情绪。

抑郁症可分为轻中重度

1、轻度抑郁症

轻度抑郁症：轻微的抑郁会有情绪和行为的显著变化，有时身体的感觉也会增强。

常见的症状包括：易怒、想法消极、感觉异常疲惫、感觉绝望、感到强烈的悲伤、经常处于流泪的边缘、自我厌恶、难以集中注意力、感觉没有动力、想要独处、无法解释的，身体轻微的疼痛、对他人失去同情。

也可以总结成以下5点：

①不愿意主动交往；

②心境恶劣，烦躁，容易激惹；

③尚能坚持工作和学习，但是效率非常低；

④时常考虑不愉快的事情，遇到事情往坏处想；

⑤自觉懒散疲乏，脑子迟钝，反应缓慢，缺乏信心。

2、中度抑郁症

中度抑郁症：轻度抑郁患者不重视或者得不到有效的控制，将会进一步发展下去，引发更严重的后果。

具备一些重度抑郁特点，但是没有幻觉、妄想等精神疾病常见综合征；

极度消极、自责，任何事情往往都会向最坏的处境去想，总是在为各种小事不断自责；

说话变慢，言语少，时有答非所问的情况，躯体动作较少，可长时间保持姿势不变；

活动减少，失眠，睡不着，易惊醒，可能会出现食欲减退，体重下降等情况。

3、重度抑郁症

重度抑郁症：患有严重的抑郁症的患者，身边人是能够有所察觉的。处在这种情况下的人身体和精神会非常虚弱，难以进行正常的活动。

自杀观念特别强烈，并有自杀企图和行为；

出现幻觉妄想，一般是幻听，自罪、虚无妄想；

脑子反应非常的迟钝，少语或者不语，语速慢，语音低；

绝望感，无助感，感觉谁也救不了自己，拒绝治疗。

根据抑郁症的状态不同，临床治疗的方法也不一样，所以不要看到其他的患者吃了某种药，效果很好，自己就擅自换药，治疗的方案应是在医生的指导下进行的，擅自更改，可能会导致更严重的后果。

抑郁症到底能不能治愈？

首先，需要明确的是，抑郁症本身并非不治之症，只要患者肯积极的配合治疗，通过规范系统的治疗，是可以达到临床康复的。

个性化系统化规范治疗包括：

物理治疗（包括重复经颅磁刺激治疗、改良电休克治疗（MECT）等）。

药物治疗（被确诊为抑郁症的患者应接受足量、足疗程的抗抑郁药物治疗，在病情控制后，继续巩固和维持期治疗）。

心理治疗（包括沙盘治疗、森田疗法、行为认知治疗、精神分裂治疗、人际关系治疗、团体治疗等）。

康复治疗（建立良好的康复环境，家属给予足够的关怀和帮助，患者自身注意休息，参加户外运动，培养兴趣爱好等）。

当然，我们也要明白，不是所有的方法都适合我们，在这个过程中我们需要去积极寻找和探索最适应的方法。

当抑郁症发生时，不要害怕、不要惊慌，就把它当作是潜意识的一次呼唤、一次求助。正是它的出现，给了你一个绝佳的机会去重新审视自己、发现问题、改正问题，让你可以做一个更加幸福、美好的人！