肝癌被称为“沉默的杀手”。往往等大家察觉不对劲时，已经晚了。

但肝脏再沉默，也是会“说话”的。特别是当它被癌细胞侵袭时，会通过身体的一些细微变化，拼命向你发出信号。这些信号，其实就藏在你的日常生活中，只是我们常常把它当成小毛病给忽略了。

那么肝癌出现前的哪些信号是必须要警惕的呢？

一、脸色不对劲，眼白发黄

平时照镜子，多留意一眼。如果你发现自己的脸色不仅蜡黄，连眼白（巩膜）都开始变黄，尿液颜色也像隔夜的浓茶一样深，千万别不当回事。

这在医学上叫“黄疸”，是肝脏处理不了体内废物的典型表现。告诉你肝脏的解毒功能已经快撑不住了。

二、胃口全无，人却越来越瘦

你有没有过这种经历：以前爱吃的东西，现在看着就烦，一点胃口都没有；或者刚吃几口就感觉肚子胀，不想再吃了。如果这种情况持续了一两周，而且你并没有刻意减肥，但体重却掉了不少，衣服都变松了，那就要警惕了。这可能是肝脏受损，影响了胆汁分泌，消化功能乱了套。肿瘤还在偷偷消耗你的营养，让你人越来越瘦，越来越没精神。

三、怎么睡都不解乏，浑身没劲

这种累，不是因为工作忙、没睡好那种累。而是一种从骨头里透出来的疲惫感，哪怕你一觉睡到大天亮，也缓不过来，整天都提不起劲儿。

这是因为肝脏的代谢出了问题，身体里的毒素排不出去，能量也供应不上，整个人就像被抽走了精气神。

四、右上腹隐隐作痛，或者皮肤痒得厉害

很多人觉得肝癌一定肚子疼，其实早期不一定。那种疼不是剧烈的绞痛，而是一种说不清楚的隐痛、胀痛，主要在右边肋骨下方，有时候晚上会更明显。

还有一种情况，就是皮肤莫名其妙地痒，尤其是晚上，痒得睡不着。这可能是因为肝脏排不出去的胆汁酸盐跑到了皮肤上，刺激神经导致的。

五、这些人群，请一定定期体检

对于下面这几类朋友，建议每半年就要去医院做一次专门的检查，这是对自己身体最负责任的做法。

乙肝、丙肝病毒携带者：这是风险最高的人群。

肝硬化患者：必须密切监控。

有肝癌家族史的人：基因因素不能忽视。

长期大量喝酒、有严重脂肪肝或糖尿病的人：肝脏长期处于“高压”状态。

六、检查哪些项目呢？

1. 做个肝脏B超

2. 抽血查个甲胎蛋白（AFP）**：这是个肿瘤标志物，能帮我们捕捉到一些血液里的异常信号。

最后，想跟大家说，肝癌虽然凶险，但它是可以预防、可以早期发现的。咱们在生活中多留个心，就是给肝脏多一份爱护。

打疫苗：接种乙肝疫苗是最划算的“保肝”投资。

戒酒：酒，能不喝就别喝了，肝脏真的伤不起。

管住嘴：发霉的食物坚决不吃，平时饮食清淡点。

控体重：多运动，别让自己太胖，预防脂肪肝。

别乱吃药：吃药一定要遵医嘱。

身体是自己的，它发出的每一个信号都值得被认真对待。从今天开始，多关心一下你的肝脏吧。

李永厂 郑州友好肝胆医院肝病科主任 从事肝胆病临床诊疗工作近20余年，郑州友好肝胆医院肝病科主任。各种病毒性肝炎，尤其针对乙肝大小三阳的临床治愈方面有丰富的临床经验。对肝硬化、肝腹水、肝癌和非病毒性肝炎、自免肝、脂肪肝、肝豆状核变性等肝胆疾病的中西医结合治疗有独特的方法和经验，疗效显著。每周一至周六在郑州友好肝胆医院坐诊（郑州市高新区桐柏北路与五龙口南路交叉口）。