高血糖会导致夜间口渴
创始人
2026-03-28 13:03:13
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高血糖时，血液中葡萄糖浓度升高，体内的水分会被用来稀释血液中的糖分，导致大量水分通过尿液排出，使机体缺水，这时会大脑不断发出“渴”的信号，促使你大量饮水来帮助调节。如果睡前因为口渴补水，会频繁起夜，导致恶性循环。如果晚餐没有吃过咸的食物，日常也有摄取足够的水，但是晚上睡觉还是经常觉得口干，并且喝水也无法缓解，需求多加注意血糖的情况。
来源：人民健康官方微博
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