本期专家：北京中医药大学第二临床医学院（东方医院）肝病门诊 主治医师柴原

近日，北京连发暴雨预警，大雨过后积水消退，不少人松了口气。但作为感染科医生，我要提醒大家：雨水退之后，正是传染病容易趁虚而入的时候。

PART.一

四个"不速之客"

第一个：肠道传染病

暴雨会冲刷地面的垃圾、粪便、污水，一并汇入供水系统和自然水体。日常饮用、洗菜用水，都可能遭到污染。霍乱、细菌性痢疾、伤寒、感染性腹泻、甲肝这类疾病统一传播途径只有一个：经口。

第二个：皮肤病

外出蹚雨后，湿透鞋袜未及时更换，双脚长时间浸泡脏水，湿疹、浸渍性皮炎、足癣极易发作。皮肤屏障受损后，细菌、真菌更易侵入人体。

第三个：蚊媒传染病

任何一处积水，都能成为蚊虫繁殖温床。流行性乙型脑炎、登革热通过蚊虫叮咬传播。今年雨水偏多，蚊虫滋生风险高于往年。

第四个：自然疫源性疾病

钩端螺旋体病、流行性出血热，病原体源自鼠类等动物，雨水冲刷后扩散至水体、泥土。若蹚水时皮肤存在破损，就可能发生感染。这类疾病日常较少提及，但汛期确有感染风险。

PART.二

具体防护措施

1.不喝生水

暴雨过后自来水存在污染可能，务必烧开饮用，瓶装水更为稳妥。不食用被雨水泡过的食物，污水浸泡过的食品即便外观完好，也可能已被污染，切勿食用。

2.趟水务必穿防水鞋

归家后立刻用清水搭配肥皂洗净双脚并擦干；皮肤有伤口者，提前贴好防水敷料。

3.及时清理家里积水

及时清理家中积水：花盆托盘、地漏、阳台角落都不能遗漏，蚊虫仅需一小滩积水，三天即可完成一代孵化。

4.发烧、腹泻、皮疹，及时就医

出现发烧、腹泻、皮疹等症状及时就医。近期有蹚水、污水接触史的人群，建议尽快前往正规医院就诊。

PART.三

把"注意卫生"落到实处

每到多雨时节，科普总会反复提及饮食卫生、个人防护，大家或许早已听熟，但这正是大雨过后最有效的防疫屏障。肠道传染病传播路径清晰：污染水源/食物→入口→发病，只要阻断其中任一环节，就能大幅降低感染概率。

每年雨季，因蹚水、接触污水引发的感染性腹泻、皮肤感染就诊患者都会增多。多数病症都可居家提前预防：回家及时洗脚、更换干爽鞋袜，不喝生水、食物充分烹熟，就能规避大部分风险。

一旦出现持续高热、重度腹泻、皮肤红肿渗液等情况，请尽快到医院就诊。

PART.四

积水消退不是终点，健康防护仍要坚持

管住嘴，护好脚，清积水。

落实好这三点，能显著降低雨后传染病感染风险。