休闲生活
原创 如何判断是扭伤还是里面骨折？
判断脚扭伤还是骨折/断裂，需综合症状、体征和医学检查。扭伤通常表现为局部疼痛、肿胀但能轻微活动，骨折/韧带断裂可能出现剧烈疼痛、无法承重、畸形或骨擦音。初步可观...
小寒•节气 | 雪襟藏玉魄 风隙试梅红
1月5日 我们迎来冬季的第五个节气“小寒” 此时我国多地进入全年最冷时期 专家提示 寒邪容易引发呼吸系统疾病 心脑血管疾病及风湿类疾病 养生防病的关键在于 “温...
原创 【中华美食工匠】高树松 中国烹饪大师 世界中餐业联合会青厨委副主席
高树松，男，1971年出生，黑龙江哈尔滨市人，中式烹调高级技师，中国烹饪大师，职业技能竞赛国际评委，世界中餐业联合会青厨委副主席，黑龙江省烹饪协会副会长，黑龙江...
分时预约系统：缓解景区人流的新办法
随着旅游业的快速发展，许多热门景区在节假日和周末往往人满为患，拥挤的环境不仅影响游客体验，也增加了管理难度和安全风险。为了解决这一问题，越来越多景区开始采用分时...
原创 周也巴黎之旅的3个意外：放下光环后，她得到了什么？
这几天刷到周也在法国街头的照片，我愣了好几秒。画面里的她，裹着一件特朴素的棕色棉袄，素着脸，和旁边朋友有说有笑。这跟我记忆里那个星光大赏上，穿着金属战袍、眼神能...
2026贵州入境旅游合作启航会开幕
1月5日，由贵州省文化和旅游厅与携程集团联合主办的“2026贵州入境旅游合作启航会”在贵阳举行。贵州省文化和旅游厅副厅长敖克模出席并致辞。 贵州省文化和旅游厅...
“郓城游”新年迎“开门红”！水浒好汉城三天待客12万人次
通讯员 赵考壮 “元旦小长假期间，郓城水浒好汉城景区人气火爆，三天累计接待游客约12万人次，带动周边商业街同步升温，实现新年旅游‘开门红’。”1月4日，郓城水浒...
在四川孩子想要去城市探洞工场玩一次哪家好点
城市探洞工场可能是曾经帮助儿童乐园装饰的个房间，也许父母可以让孩子挑选出自己喜欢的城市探洞工场墙面涂料颜色，或是城市探洞工场带有孩子喜欢的卡通人物或d士尼公主的...
塞内加尔签证办理需要多久
对许多旅行者而言，踏上西非这片充满活力的土地——塞内加尔，意味着邂逅达喀尔的瑰丽海岸、粉红湖的奇幻景致与深厚的人文历史。然而，在出发之前，“签证办理需要多长时间...
我市元旦文旅市场迎“开门红” 接待游客115.8万人次
元旦假期期间，商丘古城胖嫂非遗糖葫芦店顾客络绎不绝。 商丘日报融媒体记者邢栋摄 1月5日，记者从市文化广电和旅游局获悉，2026年元旦假期，全市接待游客115....
关于包皮问题的全解析 → 附详细流程安心指南
每到寒暑假，不少家长会带着孩子来泌尿外科咨询同一个问题：孩子的包皮需不需要手术？ 事实上，包皮过长或包茎在儿童中并不少见，但什么情况下需要干预？什么情况下可以观...
调查发现：每天吃核桃的高血压患者，不到半年，身体或有5大改善
高血压是一种广泛影响全球人群的慢性疾病，其长期未控制的情况下，不仅会增加心脏病、中风等重大疾病的风险，还可能导致肾脏损害、眼底出血等多种并发症。 许多高血压患者...
长沙诗薇娅医疗美容好不好？舒适化治疗，让变美告别“忍痛变美”焦虑
“以前听朋友说做黄金微针特别痛，一直不敢尝试，直到在诗薇娅体验后，才知道变美可以这么轻松”，被痤疮瘢痕困扰多年的王先生，谈起第一次治疗的经历，满是惊喜。作为一名...
非洲杯焦点战：科特迪瓦VS布基纳法索，东道主与黑马的巅峰对决
北京时间2026年1月7日03:00，非洲杯1/8决赛迎来一场焦点对决，东道主科特迪瓦坐镇阿比让奥林匹克体育场迎战布基纳法索。这场比赛不仅关乎两队的小组出线主动...
山东美食大赛炒热文商旅“一桌菜”
“老板，来一份‘超级羊排’！” 1月1日，临沂万顺清真宴餐馆内座无虚席。在这万象更新的时刻，桌桌必点的竟是同一道菜——“超级羊排”，不少食客甚至是专程为...
男性功能调理别瞎补！11个辨证用药方案，从肝郁到肾虚全覆盖
很多男性遇到功能问题，要么羞于启齿硬扛，要么盲目买“补药”乱吃，结果越调越糟——其实中医调理男性勃起困难、性欲减退等问题，核心是“辨证”，不是所有情况都要“补肾...
口服虾青素哪个品牌好？侧重抗氧化协同作用的产品更值得选
在当今的口服抗氧化剂市场中，虾青素以其强大的抗氧化能力备受关注。然而，面对众多品牌，消费者往往陷入选择困惑。核心观点在于：选择虾青素产品，配方的科学协同性远比单...
高度近视人群的白内障正偷偷提前？上海医生飞秒激光助患者重回清晰“视界”
隐形眼镜越来越不“得劲”、视物模糊逐渐加重，直到去上海市第十人民医院眼科就诊，58岁的陈女士才发现自己并非近视度数加深或老花，而是提前患上了白内障，同时还伴有角...
宣医记忆|老物件有话说：《照片记成长》
--宣医记忆-- 老物件有话说 首都医科大学宣武医院 2025年文化建设重点项目 《照片记成长》 报送人：神经内科-常 红 讲述人：神经内科-孙 蕊 在时光的...