休闲生活
她从150斤瘦到105斤，全程健身直播，击碎了我所有借口
这世界，有两个健身圈。 一个在短视频平台上，滤镜、美颜加到满，女孩一边举铁一边搔首弄姿，男生秀出一身“速成”肌肉，配文是“一个月瘦20斤，不节食不运动”。 看起...
原创 陈乔恩说今年底要瘦回46公斤：减肥尚未成功，敌人太强势
“减肥尚未功，敌人太强势！”12月15日，演员陈乔恩在社交媒体上的这句呐喊，瞬间戳中了无数正与体重作斗争的网友的心。她立下“今年年底一定要瘦回46kg”的fla...
哪些因素会影响到男性的生殖健康？这几种要注意改掉
男性的生殖健康和生育力息息相关，只有让生殖器官保持健康状态，才能拥有良好的性生活，让下一代健康成长，但是生活中的一些坏习惯会对生殖健康带来威胁。 哪些因素会影...
如何成为一个情绪稳定的人？这几招，让你正确控制自己的情绪！
情绪影响身体健康， 不良情绪可能会带来很多疾病， 那么如何做一个情绪稳定的人？ 今天教你几招， 当你情绪不好时， 可以做下面这些事…… 1.不要立即回应 你可以...
文旅强州向未来，凉山这场大会释放了什么信号？
“携程平台数据显示，2025年截至目前，凉山在线旅游人次同比增长9.63%，消费金额同比增长7.29%，两项增速均居全省第5。”12月15日，2025凉山州文化...
原创 当古刹禅韵撞见科技，秋游雪窦山感受和乐文化
12月的宁波奉化，秋意仍不见丝毫褪色，自北方而来的人们可以再重温秋的色彩与温度。这次是为雪窦山而来，这里不仅是风光秀美的名山，更是国家级非遗“布袋和尚传说”的所...
北京海昌海洋公园进入工程建设阶段，预计2027年投入运营
12月15日，海昌海洋公园宣布，北京海昌海洋公园项目已全面进入工程建设阶段。目前，若干台地基施工设备正在作业，建设将涉及国内最厚亚克力视窗安装、超大水池防渗漏作...
【警营文化】重上云台山之小寨沟
走过了红石峡谷，午餐是焦作特产铁棍山药和地道的武陟砂锅，因为午间不休息，坐上旅游大巴车后困意袭来，一梦一醒后，云台山的小寨沟便赫然眼前了！山门处，著名书法家刘炳...
自闭症儿童的肠道微生物群与社交能力有何关联？
在当今社会，自闭症谱系障碍（ASD）正越来越受到关注。据统计，全球约每36个儿童中就有一个被诊断为自闭症。自闭症不仅影响孩子们的社交能力，还常伴随各种胃肠道问题...
“千金难买老来瘦”，老年人真的是越瘦越好吗？
“千金难买老来瘦”，是中国人健康观念中一种习惯性的说法，这句俗语如同一个美好的祝愿，深植于许多人的心中。在大家看来，“老来瘦”意味着远离“三高”，避免了心脑血管...
乙肝病毒靠什么传播？5 个防护技巧守护家人安全
提到乙肝病毒，很多家庭都会担心“会不会互相传染”，尤其家里有乙肝病毒携带者或患者时，这种顾虑更明显。太原龙城中医医院指出，乙肝病毒的传播途径有明确范围，并非日常...
不咋花钱的小改变，血压血脂都下降！
日前，北京大学的研究表明，每天吃专为中国人设计的“中国心脏健康饮食”，仅仅只需4周，就能显著降低血压和血脂。 试试中国心脏健康饮食 血压血脂都下降 1. 4周...
青椒炒皮蛋：黑暗料理界的王者，尝过一口就再也忘不掉！
朋友第一次听说青椒炒皮蛋时，表情从疑惑转为惊恐：“这是什么黑暗料理组合？” 我笑而不答，只是默默将一盘色香味俱全的青椒炒皮蛋推到她面前。十分钟后，她舔着嘴唇问：...
原创 武汉旅行丨去湖北省博打卡镇馆之宝，还有好多可爱的文创周边
周末有朋友来武汉，正好我再来推荐一下我们武汉的【湖北省博物馆】。 来武汉必打卡的博物馆之一，就是湖北省博，省博分东南西北四馆，主要展品分布在北馆和南馆（新馆）...
直击一线！国家能源集团敦煌100MW光热电站即将建成
寒冬时节，位于敦煌光电产业园的国家能源集团敦煌“光热+”一体化综合能源示范项目建设来到了冲刺阶段，相当于168个标准足球场大小的戈壁滩上，上万面光热反射镜和集热...
重庆天佑自闭症康复：自闭症的严重程度，家长可以从这3个方面观察与评估
当孩子被诊断为自闭症谱系障碍（ASD），家长们最关心的问题之一往往是：“我的孩子严重吗？” 自闭症是一个谱系，每个孩子的情况都独一无二，轻度和重度之间差异巨大。...
杨瀚森G联赛首发出战砍18分10板4助 开拓者官宣召回他
北京时间12月16日，G联赛撕裂之城混音队主场迎战斯托克顿国王队，本场比赛杨瀚森首发出战。此役，开拓者主帅斯普利特也在现场观赛。 最终，混音队116-110国王...
拿下一个男人，用不着天天联系，多做这件事，他才会反过来追你
很多女人陷入一个误区，觉得想要拿下心仪的男人，就得天天主动联系，频繁刷存在感。 可往往事与愿违，过度联系不仅没拉近彼此距离，反而让对方感到厌烦。其实，拿下一个男...
千万不要给孩子这种暗示，他会无条件相信的，并朝着糟糕的方向发展
成都专业心理咨询师推荐|爱己心理 如果人生难的是坦途 那就祝愿我们都有乘风破浪的勇气。 关注我，了解更多心理学 很多家长并不知道，自己每天说出口的一些话，并不...