休闲生活
原创 红枣再次被关注！医生研究：癌症患者吃红枣，不过多久或有6变化
癌症患者吃红枣，看似小小的一颗干果，却可能在短时间内让身体发生多种变化。研究显示，红枣含有多种活性物质，对免疫系统、血液循环和代谢都有一定影响，对于癌症患者来说...
男子连续开车5小时突然头晕呕吐，确诊急性脑梗死！医生紧急提醒：假期出行要警惕这四大诱因
五一小长假到来，高速免费、自驾出行、跨省旅游成为热门选择。 然而，长沙市中心医院神经内科近日收治了多例在旅途中突发急性脑梗的患者，其中不少是外地来长游客。医生指...
原创 猪大肠被关注！医生发现：癌症患者常吃猪大肠，或有4种变化！
“我这大肠香得很，炖得软烂，又解馋。”65岁的老陈笑着把一盘红油猪大肠端上桌。旁边的女儿却皱起了眉：“爸，您化疗没多久，医生不是说要少吃肥腻和腌制的吗？” 老陈...
Cell重磅研究！科学家发现新型长链非编码RNA，揭示其保护人体免于血癌发生的新机制
近日，国际顶尖期刊《Cell》发表一项由多个研究机构合作完成的最新研究，通过对人类遗传变异的精细分析，意外发现了一个此前未被研究的、调控造血干细胞功能的长链非编...
原创 香烟里的尼古丁并不致癌，吸烟有害健康是错的？本文揭开真相
楼下小区门口，58岁的老周把烟盒往口袋里一拍，笑着对棋友说：“我最近看了篇文章，说香烟里的尼古丁并不致癌，那是不是说明吸烟危害被夸大了？”旁边几位老哥一听，立刻...
原创 两性关系：不管你信不信，男性过了54岁后，基本都有这八个现状
在夜深人静时，你有没有突然想起，那些曾经意气风发的男人，现在都老成什么样子？ 你以为他们嘴里说着无所谓，其实心里藏着太多无法诉说的变化。 54岁，对于很多男性...
原创 医生劝告：一旦吃上降压药，这3种食物马上戒掉，再吃有心梗风险
很多人一旦开始吃降压药，第一反应是“血压有人管了”，接下来就容易松一口气，觉得日常饮食可以稍微放宽一点。但现实往往相反，药物只是把血压往下拉，而生活方式如果没有...
原创 糖尿病患者留意：早上宁可吃油条，也不要轻易吃这5物
清晨的餐桌上，主食刚端上来，很多人已经在心里默默算了一遍血糖。糖尿病并不是只在医院里才存在，它就藏在每天三餐里。早上这一顿，对血糖影响很直接。空腹状态下机体对碳...
【每日辟谣】第七百九十八期：只要不“头痛”“头晕”，高血压就不严重？
流言：没有感到头痛、头晕，血压高点也没什么大碍，不用治疗。 真相：这是一种危险的误解。高血压常被称为“无声的杀手”，因为它在早期往往没有明显症状，很多人即使没有...
天疱疮总反复，把此方记下去！健脾祛湿，让肌肤枯木逢春，源于大家的临床实践
（本文仅供学习、参考，不能替代医嘱和处方。文中所述配伍、方剂，必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，切勿盲目尝试。） 本文理论依据：《中医方剂学》、《中医皮肤...
原创 推粪大将被发现，不是香蕉，而是这3样，常吃养肝排毒又通便
“医生，我这肚子像塞了块石头，一周才上两次厕所，人也没精神。”60岁的老刘一边揉着肚子，一边不好意思地说。老刘平时最爱吃香蕉，听人说“便秘多吃香蕉就好”，他干脆...
美国健康调查发现：周末补觉可增加青少年41%的幸福感！
青少年抑郁症已成为全球公共卫生危机，过去二十年中患病率持续上升但治疗率未同步提高。2025年发表于《情感障碍杂志》的一项突破性研究首次在全国代表性样本中证实，周...
别总盯着逍遥丸了，这个方，才是治疗各种郁结的良方！
有个老中医，多年临床看病，总结了一句话说： 气血冲和，万病不生，一有怫郁，诸病生焉，故人身诸病，多生于郁！ 这意思是：一个人啊，只要气血通畅和气，就万病不生，好...
每天一斤白酒，30岁女子仍难解忧！医生：可用这种方式应对“心病”
潮新闻客户端 记者 吴鑫 通讯员 张煜锌 30岁的小李（化名），因为一场突如其来的家庭变故，陷入了深深的焦虑与抑郁。为了麻痹自己，她开始疯狂酗酒，每天白酒一斤起...
原创 明日立夏，这个蛋连吃15天，充盈肾气清内热，浑身有劲，别不懂吃
明日立夏。春夏一交接，阳气往上升，人容易口干舌燥、心烦上火，肾气也跟着亏。老辈人传下来一个法子立夏吃蛋，连吃半个月。这不是普通茶叶蛋，是“立夏蛋”，温润滋补，能...
【中医话养生】节气篇——立夏：斗指东南，维为立夏
立 夏 / 中医话养生 立，建始也 夏，假也 物至此时皆假大也 SUMMER 何为立夏 立夏是二十四节气中的第七个节气，也是夏季的第一个节气，代表着我们将...
不吃晚饭到底能不能减肥？
“过午不食”这四个字，近几年特别火。朋友圈里经常能看到有人晒自己的“轻断食”打卡，说不吃晚饭坚持了多少天，瘦了多少斤。 看着别人瘦了，你是不是也动心了？不吃晚饭...
肌肉莫名乱跳、慢慢变瘦？渐冻症有多残忍，看完一身冷汗
更多精彩内容尽在微信公众号：渐冻症详解（可关注查看） 很多人都有过肌肉突然跳一下的经历，大多是疲劳或紧张导致，很快就会消失。但如果这种跳动频繁出现，还伴随着身...
中佰康：女人想要保持好身材，多吃碱性菜，低脂低卡健康减脂，吃出好身材！
你们都减肥成功了吗？冬天抵御寒冷，很多人都觉得多吃点东西，囤多点脂肪就不怕冷了。现在天气炎热，只需要穿一件衣服，肚子上的肥肉就非常明显了，穿裙子都不好看。春天不...
3款经典降压药，强效控压还对性功能友好，高血压男性放心选
很多高血压男性都有个难言之隐：一边担心血压控制不住伤血管、伤心脏，一边又怕吃了降压药影响性功能，甚至因此偷偷减药、停药，结果血压波动更大，反而更危险。其实医学发...