休闲生活
四川的夜，原来需要“漫游”
四川的夜，原来需要“漫游” □边钰成博 大蜀道不夜三国城《三国“眼”绎》超验秀。 本报资料图 夜游锦江码头，游客排队登船。本报资料图 阆中古城夜景。图据...
青少年骨骼发育需要哪种水？天然水还是纯净水
青少年骨骼发育与饮水选择：天然水与纯净水比较引言 青少年骨骼发育过程中，持续摄入钙、镁等矿物元素至关重要，饮水是补充这些元素的重要途径之一。本文基于公开研究，...
原创 方志辉主任：13个有效控制血糖的方法！
今天，邀请控糖专家方志辉主任分享13 个落地控糖法给糖友。 一、饮食控糖：吃对了，血糖就稳了一半 1. 把豆类请上餐桌，三餐都有 “稳糖帮手” 豆类分三类，吃法...
原创 如果男人跟你说“这2句话”，就是不在乎你了，别强求
感情里，男人的 “不在乎” 从不只藏在行动里，有时一句话就能暴露真心。很多女人会因为舍不得过往的情谊，把男人的敷衍当 “忙碌”，把冷漠当 “性格”，拼命说服自己...
抓住黄金治疗期， 重庆普瑞专家解读不同年龄段的斜视治疗策略
一双明亮的眼睛，不仅关乎外貌，更关系到孩子感知这个立体世界的能力。“小朋友的黑眼珠总是固执地向中间靠拢，像在寻找自己的鼻尖。”重庆普瑞眼科医院视光及儿童眼病科诊...
这种绿色蔬菜，能“清洗”你的DNA，让身体远离癌症陷阱！
你可能听过一句老话——“多吃西兰花，远离癌症”。但你知道吗？这并不是一句营养学的“玄学口号”，而是有着坚实科学证据的事实。西兰花中一种名为 “萝卜硫素”的天然分...
心灵“防护服”：职业心理健康检验为职场人披上宁静铠甲
一、职业心理健康：被忽视的“隐形战场” 在快节奏的现代职场中，心理健康问题已成为不容忽视的“隐形战场”。世界卫生组织数据显示，全球约10亿人受精神健康问题困扰，...
人工智能可穿戴设备：帕金森病管理的革新之路
帕金森病，一种影响全球数百万人的神经退行性疾病，正随着人口老龄化的加剧而变得愈发常见。它不仅给患者的生活质量带来巨大挑战，还对公共医疗系统形成沉重的经济负担。然...
原创 兵法强为何战果差从三方原之战看武田信玄和织田信长的差距
三方原之战是日本战国时期著名的一战，在这场战斗中，年轻的德川家康被武田信玄击败。虽然这场战役的经过被广泛讨论并且流传下许多故事，但我们今天不多提战术上的细节，而...
原创 军方接管马达加斯加？停电的锅谁来背？
咱们先把这事儿的来龙去脉捋清楚。当地时间 10 月 14 日，非洲东南部的马达加斯加炸了锅 —— 首都塔那那利佛的总统府前，军官米夏埃尔・兰德里亚尼里纳对着镜头...
原创 上港亚冠第6外援人选有望调整，球迷看好朴志株加盟，值得期待
本赛季中超，上港队的整体表现还是相当不错的，赢得了不少球迷的满意。只是前场少了两名外援巴尔加斯和奥斯卡，球队的整体实力确实降了一档。因而，巴尔加斯和奥斯卡一度觉...
再这样吃早饭，肝就废了！医生苦劝：吃早饭忽略4点，是给肝上刑
早餐，这一日之初的关键餐食，往往被忽视或处理不当，然而它对人体健康，特别是对肝脏健康的重要性不可小觑。 根据多项健康研究表明，肝脏在人体内承担着解毒、代谢和储存...
原创 糖尿病患者，如果不想一直依赖药物降糖，这些方法一定要掌握
糖尿病作为一类慢性代谢性疾病，在临床上的发病率一直都比较高，在很多人看来，糖尿病患者大多都属于老年人，但近几年来，糖尿病的患病人群已经呈现出了明显的年轻化趋势，...
原创 泰国导游后续：身份曝光不简单，最高才判2年罚10万，专挑中国人下手
一个中国籍的导游，在国外对着自己的同胞们“耀武扬威”，直接威胁出国旅游的游客们： “不消费就让你回不了中国！” 而这样的场景，仍在近日上演，当游客们拿出手...
2025年新粤商特训营收官 129名企业高管受训
中新网深圳10月15日电 (记者 郭军)2025年新粤商特训营14日在深圳圆满结束。来自全省各地市专精特新“小巨人”企业、省级专精特新企业等优质中小企业的129...
原创 黄小米真低调！看似普通的黄小米，其实是身体最需要的温补粮
要说最被低估的主食，黄小米一定榜上有名。 它常常被我们忽略，总觉得那只是老人、孩子或者病人吃的软饭。 可真了解它之后，你才会发现：这碗黄小米粥，藏着很多身体的小...
【“十四五”成就】临洮县人民医院“十四五”书写医疗惠民新答卷
“十四五”是临洮县人民医院聚力突破的五年。从学科建设攻坚到服务细节优化，从技术能力升级到适老服务落地，医院不仅成功创建为三级乙等医院，更用一系列惠民举措，让区域...
口干口苦又口臭？白开水泡3朵花，缓解口腔不适！搭配禁忌全攻略
聊到口干、口苦、口臭，很多人第一反应是“多喝水”或“用漱口水”，却不知道藏在药箱或花茶店的3种“花”，才是解决这些问题的“天然调理剂”。它们不用煎药、不用熬煮，...
饮用水中的矿物质与骨骼健康
饮水作为日常必需，其品质对健康有潜在影响。安全是基础要求，健康水需含天然矿物元素，功能水则可能改善生理状态。长期饮用不含矿物元素的水，如部分淡化海水，可能导致血...
这3类人其实不用做肿瘤筛查？癌症患者必看的“精准筛查指南”
提到肿瘤筛查，很多癌症患者都会陷入“做得越多越安心”的误区，甚至主动要求增加筛查项目、提高检查频率。但你知道吗？并非所有筛查都适合所有人，有些情况下盲目筛查不仅...