休闲生活
助力游戏“沪十条”加速落地，徐汇打造游戏产业高地
来源：滚动播报 （来源：上观新闻） 近日，2026年度上海市文创产业发展专项资金申报指南正式发布，首次将“游戏沪十条”相关内容纳入申报体系，标志着上海首个游...
女子因钾过低不幸离世！医生：平时宁愿少吃点肉，也要多吃这4物
近年来，关于钾不足对人体健康的影响，特别是对心脏和血管的影响，逐渐引起了医学界的广泛关注。 钾，是人体必不可少的矿物质，它在维持正常的细胞功能、调节体内的水分平...
美军已开始对进出霍尔木兹海峡的船只进行阻截
央视记者获悉，当地时间4月13日，美军已经开始对进出霍尔木兹海峡的船只进行阻截。 美军中央司令部12日说，将根据总统命令于美国东部时间13日10时开始对所有进出...
原创 研究发现主食和死亡率关系，步入中老年，告诉您怎么吃主食延寿
晚上，63岁的赵大爷和老伴在厨房，端着一碗白米饭犯嘀咕：“听说少吃主食能减肥，真能多活几年吗？”他想起几年前邻居老刘一味戒主食，没多久体检血脂反而升高。 一次社...
血清代谢组学如何预测痛风发作风险并提示秋水仙碱预防效果
导语：痛风发作风险常让患者和医生焦虑：开始降尿酸治疗后为何有的人短期内频繁发作、有的人却平稳过渡？一项多中心前瞻性队列研究给出了新的线索：起始时的血清代谢谱或能...
强烈建议骨质疏松的人多运动，尤其是这三类运动
很多老人一查出骨质疏松，第一反应就是：“那我可得少动，别一不小心把骨头动坏了。”这句话听上去谨慎，其实很容易把人带进误区。 其实，骨质疏松真正危险的，不只是骨密...
原创 猝死的人越来越多？医生再次强调：宁可睡到中午，也别做这5事
清晨六点，小区花园里，老吴像往常一样慢跑。突然，他捂着胸口倒下，周围人慌乱呼救。送到急诊，心电监护显示室颤。抢救结束后，医生摇头叹息： “近来这样的猝死病例越来...
光邦光子治疗仪-为什么说男人要格外保护前列腺？真相在这里
在男性健康的众多议题中，前列腺往往是那个“存在感不高，出了问题却很要命”的器官。很多人年轻时对它漠不关心，等到尿频、尿急、夜不能寐时才追悔莫及。今天这篇文章，我...
莴笋开始上市！医生再三强调：高血脂患者吃莴笋，多注意这3点！
莴笋又开始大量上市了，这个时候很多人都想在餐桌上多加点莴笋，毕竟它口感脆嫩，做菜清淡又开胃。但是对于高血脂的人群来说，吃莴笋并不是完全随便的事。 医生最近再次强...
上了年纪要注重补钙，除了豆腐以外，多吃3种，补钙强骨腿脚有力
上了年纪要注重补钙，除了豆腐以外，多吃3种，补钙强骨腿脚有力 上了年纪的中老年朋友，在这个时节要注意补钙，除了喝牛奶豆浆吃豆腐以外，下面分享3种含钙高的食材别...
吃对是养生，吃错是伤身！一张图看清你该躲开哪种春菜
本文作者：所食所想 香椿、春笋、荠菜、马齿苋……各种时令春菜轮番上市，鲜嫩诱人。朋友圈里全是“吃春”打卡，仿佛不吃几口春菜，就错过了整个春天。 但你知道吗？...
男人丧偶后，最忌讳的就是这3个举动，望你长点心
人生难免遭遇变故，聚散离合本就是生活常态。 男人在失去妻子后，不必过得慌慌张张，心里要拿捏好分寸，别因糊涂的行为伤害到身边的人。 男人丧偶后，最忌讳这3种举动，...
竹笋是血压“杀手”？医生多次强调：高血压患者少吃5种食物
随着人们健康意识的不断提升，越来越多的人开始关注饮食对健康的影响，尤其是高血压患者对于食物的选择更为谨慎。 高血压是目前全球范围内最常见的慢性疾病之一，它直接关...
原创 春不养肝一年堵，7款疏肝茶对症喝，顺气解郁又养颜
春季是养肝的黄金时节，这句话并非空穴来风，而是老祖宗传承千年的养生智慧。中医认为，春气与肝相通，此时肝脏的阳气最为旺盛，生理活动也最为活跃。肝主疏泄，负责全身气...
心梗来临前，身体会有“1热，2疼，3多”，希望你一个都不占
是一种因为某些外界因素作用下，动脉粥样硬化斑块发生破裂，形成的血栓堵塞了冠状动脉；导致心肌细胞缺血坏死，此时就称之为“心肌梗死”，简称“心梗”。 那么，心梗发生...
香蕉被点名！医生：香蕉放黑 2 天，抗性淀粉翻倍，控糖护肠
香蕉一直都是很多人日常饮食里常见的水果，甜甜的味道让人超喜欢，而且拿来当早餐或者加餐都非常方便。 然而近期关于香蕉的新发现让人眼前一亮：医生指出，如果香蕉放黑两...
认知友好·健康同行:丰乐社区认知干预课程圆满收官
认知健康是长者晚年生活质量的“压舱石”，也是积极应对人口老龄化的重要课题。近日，随着最后一堂“认知干预课堂”结课，丰乐社区为期数月的“认知友好·健康同行”认知干...
如何早期发现帕金森病｜世界帕金森病日
4月11日是“世界帕金森病日”。 帕金森病已成为仅次于阿尔茨海默病的全球第二大神经退行性疾病。这是一种慢性进展性疾病，目前的医学手段虽然尚无法实现治愈，但“早发...
原创 60岁大姐转氨酶120，满不在乎，结果肝硬化！医生：三件事不该做
李大姐今年60岁，平时生活规律，身体看似硬朗。一次体检中，医生告诉她，她的谷丙转氨酶（ALT）高达120。 大姐淡淡一笑：“没事，我也没觉得不舒服。”可谁能想...