休闲生活
山海相约，骑游青岛“2026韩国游客青岛骑行文化体验之旅”启幕
3月29日， “2026韩国游客青岛骑行文化体验之旅” 在青岛邮轮母港启动。 本次活动由青岛市文化和旅游局指导，山东港口邮轮发展集团、青岛边防检查站、青岛国际...
黄洋界日出怎么上去？本地人告诉你清晨登顶的交通方案
黄洋界日出怎么上去？本地人告诉你清晨登顶的交通方案 想上黄洋界看日出，确实是来井冈山旅行一个非常经典又浪漫的愿望。清晨的观光车还没开始运营，怎么上去成了大家关心...
原创 背包走山西，晋南访古旅行全国重点文保单位汾城古建筑群（上）
今天包车300元襄汾一日游，司机是前天去洪洞的包车司机。临汾去襄汾公共交通很不方便，前天看过临汾市博物馆，里面有丁村遗址和陶寺遗址专题展，本来已经放弃了去襄汾的...
猝死并非猝不及防！身体的这些“求救信号”，一定要读懂！
近年来，突发心脏骤停引发的心源性猝死事件频频发生，一次次为公众的心脏健康敲响警钟。我国每年心源性猝死超54万人，相当于每天约1500人因此离开，而抢救成功率不足...
原创 万晓刚主任：中医提醒！糖友别长期吃精米白面，换1种主食，健脾稳糖更轻松！
很多糖友控糖，只知道少吃主食，却不知道，长期吃精米、白面，才是血糖反复波动的“隐形杀手”！ 中医讲“精米白面，性温味甘，多食易生痰湿、伤脾胃”，精米白面经过精细...
成都海大中医赵春天：抗癌多年不复发的人一般有6种共性，看看你有没有
癌症的可怕之处不仅仅是其本身，癌症还会复发转移，但有一些人做到了抗癌多年不复发，挺过一个五年又一个五年。 这些人有哪些共性呢？下面成都海大赵春天主任给大家讲一讲...
原创 2008年华同志逝世，在葬礼的前后，出现了4个没想到
华同志是新中国历史上一位极为重要的领导人，他不仅是毛主席亲自选定的接班人，更是为中国政局的平稳过渡作出了不可磨灭的贡献。更让人感动的是，华同志在退休后的生活选择...
花无百日红，人无千日好 真正的成熟，是接纳不完美
一、烟火璀璨过后，是平静 这次聚会让我有一个很深的感触。 我们总羡慕那些盛大的宴会、璀璨的烟火，觉得那才是人生的高光时刻。但仔细想想，璀璨过后，就是平静。 真...
“每天坚持吃，加班熬夜不怕伤心脏”，搜索量突然暴涨！专家发声：无治疗疗效
有电商平台数据显示，近期速效救心丸等心脏用药品类相关搜索词暴涨，同比增长超过30倍，不少年轻人还把速效救心丸装在口袋里，当成抗疲劳、缓解熬夜不适的“万能药”。就...
原创 高血压从不是突然升高！医生提醒：血压飙升的人，多有这4个习惯
“我昨天还好好的，怎么今天血压一下就冲上来了？” 门诊里，58岁的老赵一边捏着检查单，一边满脸诧异。前几天他只是觉得头有点发胀、脖子发紧，还以为是没睡好。 可...
原创 雄激素面临“枯竭”的男性，身上的改变藏不了，医生提醒你留心
李先生刚满45岁，最近总觉得身体不像以前那样有劲了。早晨起床，腰酸背痛明显增加，运动时力不从心，连平时喜欢的篮球也打得气喘吁吁。 更让他担心的是，镜子里的自己...
【健康科普】清明前后，调理身体的“黄金时节”，养生注意调肝、理脾、扶正祛邪
下周即将迎来清明节气。清明是天地阳气升发、万物复苏的关键时节，此时天气多变，乍暖还寒，雨润风潮，昼夜温差大，湿气渐重，空气中的花粉、动物毛发、柳絮、灰尘等增加，...
四川的山有何特别之处？三位百万粉丝博主畅聊“一城一山”：“山水藏烟火 四季皆风光”
封面新闻记者 陈静 3月31日，2026“一城一山·登遍四川”大型城市登山联赛启动仪式暨什邡市龙门之巅全域徒步大会，将在德阳什邡举行。本次活动由四川日报报业集团...
原创 张大千：他究竟是毁坏敦煌壁画的罪人？还是弘扬民族文化的功臣？
在80年前，张大千曾于1941年至1943年间踏上了一段改变他一生的旅程——敦煌之行。这次行程不仅成为他个人艺术生涯中最重要的一页，也让他引以为傲。正是这次敦煌...
起飞吧朋友，冬天再见！青岛栈桥海鸥春迁主题文旅活动温情启幕
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 张晓鹏 春潮涌动青岛湾，鸥鸣声声话春迁。3月28日，以 “起飞吧朋友 冬天再见” 为主题的海鸥春迁主题文旅活动在青岛栈桥景区温情启幕。本...
原创 医生提醒：一旦用上硝苯地平，这3种食物要远离，有隐患
李阿姨今年刚满62岁，被诊断为高血压。医生为她开出了硝苯地平，这是一种常见的降压药。起初，她觉得生活照旧，按时服药就好了。 然而，一次与朋友的聚餐后，她突然出...
“每天从早说到晚，孩子就是不听？”停止这种无效努力，今晚就改
“主任，我每天从早说到晚，嘴皮子都磨破了，可孩子就是不听，我到底该怎么办？” 诊室里，一位满脸疲惫的妈妈向李娟主任倾诉。 从催起床、催吃饭，到催作业、催睡觉，同...
原创 5架之后又5架！伊朗导弹再次击中KC-135加油机，总损失11架高居榜首！
在国际局势风云变幻的今天，伊朗与美国之间的对抗愈演愈烈。近期，伊朗再次向沙特阿拉伯的美军基地发射弹道导弹，造成了美国空军KC-135加油机的重大损失。这一事件不...
现场直击！兴业银行高管最新发声
【导读】直击兴业银行业绩说明会！兴业银行高管层谈产业金融、人工智能、未来五年战略 中国基金报记者 马嘉昕 3月27日，兴业银行举行了2025年度业绩说明会，兴业...
怀孕了男方不负责，可以起诉吗？
怀孕后男方不认账、不给钱、玩消失，能告他吗？答案是可以，但法律能管的范围是有限的。核心是解决孩子的抚养和相关费用问题，而不是强制对方负责或恢复关系。 一、能起诉...