休闲生活
原创 香蕉是“伤肝果”？医生告诫：中老年人想肝脏健康，多吃这3物！
有些话听起来确实让人愣住，比如“香蕉是伤肝果”这说法。要搁平时，谁听见不得一愣：香蕉？不是润肠通便、能量补充还低脂肪的吗？居然还“伤肝”？不少中老年人吃完之后，...
原创 火龙果立大功？医生坦言：火龙果对这5种慢性病有好处，建议多吃
火龙果，这玩意儿看起来就挺有意思。外表红得扎眼，里面却是满布小黑籽的白瓤或者红瓤，吃起来甜中带点清爽。超市里常常堆成一堆，好多人路过都忍不住拿一个回家。 吃了不...
老了翻身费劲很正常？若连从沙发站起来都要扶着，小心是帕金森在 “敲门”
“人老了骨头脆，翻身慢、起身费劲不是很正常吗？”62 岁的张阿姨最近总觉得身子 “沉”，晚上从平躺翻到侧卧要撑着胳膊使劲，早上从沙发站起来得先扶着扶手缓两秒，儿...
青海一日游，邂逅青海湖、茶卡盐湖，体验多元文化！
青海这片土地承载着壮丽的自然风光与多元的民族文化，一日游虽短暂，却能让人在有限的时光里领略高原的辽阔与静谧。从蔚蓝的湖泊到苍茫的草原，从绚烂的盐湖到深厚的文化，...
和老伴去山东东营住了一个月，我实话实说：跟想象中完全不一样～
收拾行李往山东东营去时，街坊邻居都劝：“那地方不就靠采油过日子？磕头机杵得到处都是，空气里怕不是飘着油味，住得惯吗？”我和老伴没反驳，心里其实也打鼓——“油城”...
启点旅游景区票务系统，多业态景区售检票系统，智慧景区数字化解决方案
在文旅产业蓬勃发展的当下，景区管理正经历从传统模式向数字化、智能化转型的关键阶段。作为景区运营的核心环节，票务系统的效率与体验直接影响游客满意度与景区收益。启点...
一键解锁！太原迎泽府城、双塔、东山新玩法！
迎泽区发布三条旅游线路 作为锦绣太原城的核心区域，迎泽区近年来全域旅游建设成绩斐然，形成“一核三带”全域旅游格局。迎泽区文旅局近日发布3条旅游线路，邀请游客感...
蹦极项目不用绳子？网友：“根本不敢跳”！景区回应
近日，贵州花江峡谷大桥无绳蹦极测试视频在网络上引发广泛关注。视频中，沙袋从高处垂直坠落入下方安全网，画面惊险，激起网友对这项新型极限运动安全性与体验方式的热议。...
户外展｜2026上海国际露营展｜户外露营生活展
上海国际户外露营生活展 2026 Shanghai International Outdoor Camping Life Exhibition 同期举办：202...
世界骨质疏松日：补钙过量竟会“脆”骨？专家揭秘科学补钙真相！
在我们的生活中，骨质疏松似乎成为了一个普遍关注的话题。随着年龄的增长，尤其是女性在绝经后，骨质流失的速度会加快。每年10月20日是世界骨质疏松日，旨在提高公众对...
肩井穴：打通肩颈的“万能开关”！疏风止痛、解疲劳，用法全攻略
说起肩颈不适，很多人会揉脖子、捶肩膀，却不知道藏在肩颈交界处的肩井穴——这个被老中医称为“肩颈问题晴雨表”的穴位，堪称“疏通肩颈的万能开关”。它不仅能缓解久坐导...
调查表明：男性若长期不喝酒，用不了3个月，身体或出现4大改变
很多男性都有这样的习惯：不论聚会、应酬还是朋友聚餐，总觉得没酒就没气氛。有人甚至觉得不喝酒不够“爷们”，把酒当成社交的必要条件。 酒精是全身代谢的干扰者，它带来...
原创 “秋补脾，胜过参”！霜降后要吃这3道菜，健脾胃解秋乏，气色好
老话说得好：“一年补透透，不如霜降补”。为啥这么说呢？因为霜降后天气真正转凉，人体的阳气开始内收，脾胃功能反而比夏天强了不少，正是进补的好时机。今天呢，就给大家...
霜降：平补润燥，强身御寒
霜降是二十四节气中的第十八个节气，也是秋季的最后一个节气，标志着秋季向冬季的过渡，其显著的气候转折与物候变迁，深刻影响着自然与人文活动。沈阳市第六人民医院中医康...
中年男人最硬的底牌，是婚姻？其实是这3样东西，太需要了！
我有个老邻居老张，前些年那日子过得，周围人都羡慕。他和老婆结婚二十多年了，感情一直不错，很少红脸吵架。家里有套不大但温馨的房子，孩子也听话，学习不用他们操太多心...
感染HPV要忌口吗？
感染 HPV 后，很多人会纠结 “要不要忌口”—— 有人听说 “吃辣会加重病情”，有人担心 “吃肉会影响病毒清除”，还有人盲目跟风 “只吃清淡蔬菜”。其实，HP...
南京秦淮商务酒店神秘顾客（南京神秘顾客）
南京秦淮区是商务枢纽，（南京酒店神秘顾客）（神秘顾客暗访）（线下门店暗访）某连锁酒店因 “前台办理超 10 分钟”“客房 WiFi 卡顿”“早餐包子凉了不补” ...