休闲生活
春季血压平稳攻略：做好这几点，守护血管健康
春季气温乍暖还寒、昼夜温差拉大，成为高血压患者血压波动的高发期。不少患者会发现，原本控制稳定的血压突然忽高忽低，头晕、头痛、胸闷等不适症状也随之而来。春季血压的...
2026年运城市上消化道癌高危人群免费健康筛查开始啦
健康是幸福生活的基础。在日常生活中，部分上消化道疾病（如胃癌、食管癌等恶性肿瘤）在早期往往症状隐匿，不易察觉。临床数据显示，约70%—80%的患者首次确诊时已处...
全国带状疱疹行动月｜远离“缠腰龙”，守护无痛生活
春风送暖，健康护航。2026年3月是全国带状疱疹防控行动月。今天我们就来和大家聊一聊，一种在中老年人身上特别常见、疼起来又特别难熬的疾病——带状疱疹。 Q 患...
去年关闭11家赌场，澳门博彩收入仍超2470亿，但赌王家族失去“绝对主场”
刚落幕的马年农历新年，澳门金莲花广场的莲花雕塑静静矗立，见证着整座城市被涌动的客流包裹。 澳门巴黎人度假村，受访者供图 银河度假城、威尼斯人、美狮美高梅门前人...
苏州黎里古镇与平望古镇联游，一日双水乡线路好看好玩水乡风情浓郁
想一天之内，看遍江南水乡的两种风情，还不想走马观花、人挤人吗？ 这条串联黎里和平望的“一日双水乡”线路，就是为你准备的。它能让你上午感受原汁原味的静谧古镇，下午...
风湿专家吴英萍医生：手指变形、膝盖疼痛，这些类风湿患者后来都怎么样了？
几十年前的一个普通病房里，一个年仅8岁的小女孩用稚嫩的声音恳求道：“阿姨，你一定要治好我的病，我想去上学。”那双因类风湿关节炎而肿胀变形的小手，那双充满渴望与哀...
结肠癌术后淋巴转移?阿姨中医稳定15年!
2011年，李梅英阿姨确诊结肠癌伴术后淋巴结转移，一度绝望。在家人的支持下，她术后第11天开始服用袁希福院长的中药。三个月后，腹痛消失、体重回升;2014年...
心灯照归途 “骏马”奔新生
心灯照归途 '骏马'奔新生 元宵节主题团辅活动 元宵灯火暖 高墙亦有情 元宵佳节 为疏导罪犯负面情绪，缓解罪犯节日思亲焦虑，平凉监狱精心组织“心灯照归途，‘骏...
心态和健康哪个是最大财富
心态与健康：谁才是最大的财富？ 在人生这场漫长的旅途中，我们常常会思考究竟什么才是最大的财富。有人认为是取之不尽的金钱，有人觉得是令人艳羡的地位，但今天我们要探...
减肥针狂欢后，5500家体重管理门诊开始科学减重“补课”
晚上十一二点下班回家，煮完泡面犒劳下自己不过分吧？现在的工作节奏哪有时间锻炼？ 在北京工作的近六年来，33岁的李明（化名），一直这么安慰自己，直到2026年春节...
猪肝再受关注！常吃竟能收获这 4 大好处，别错过
据国家体育总局2022年发布的《国民体质与营养健康状况调查报告》显示，我国成年人缺铁性贫血患病率达15.2%，其中女性群体高达21.7%。中国康复医学会运动营养...
墨竹工卡县公园哪个最好人气高
在西藏自治区的墨竹工卡县，公园宛如城市中的一块块绿色宝石，为当地居民和游客提供了休闲放松的好去处。不同的公园有着各自独特的魅力，而哪一个公园最好且人气高，是许多...
走路发沉、双腿发软？专家提醒：这不是衰老，是急症信号
“就是腿有点软，走两步就好了。”66岁的张伯伯起初没把下肢无力的症状放在心上，殊不知这看似普通的小不适，背后竟暗藏脑梗、房颤的双重健康危机。万幸的是，经长春市第...
孩子经常说这3句话，说明他骨子里很自卑，家长要多留意
每一个做父母的，都希望自己的孩子，能够成龙成凤。 然而，在养育孩子的过程中，我们总会遇到很多挑战。 而孩子的自卑问题，无疑是让很多家长为之头疼的一个。 有很多家...
步入中老年后要学会吃，少吃米饭和馒头，多吃这3样强过吃保健品
“老陈，你是不是又添了几斤肉？”单位体检那天，同事一句玩笑，把58岁的老陈说得满脸通红。退休前，他是单位里的“劳模”，什么都能扛。可这两年，肚子一圈圈长肉，血糖...
进行性肌营养不良：走路不稳、容易摔？中医调肝肾补脾胃改善肌肉无力
进行性肌营养不良的人，常常觉得身上没劲儿，走路摇摇晃晃，上下楼腿发软，稍微走几步就容易摔倒。在中医眼里，这种肌肉无力、活动困难的问题，和肝、脾、肾这三个“身体后...
硒的纳米革命：解锁抗氧化新密码
在健康话题中，“抗氧化”始终是大众关注的焦点。自由基如同体内的“隐形杀手”，不断攻击细胞，加速衰老进程，甚至诱发癌症等重大疾病。而硒，这个被誉为“生命之火”的微...
近视手术如何安全重塑你的眼角膜
我国近视人群已超6亿，其中青少年近视率居世界首位。框架眼镜、隐形眼镜虽能矫正视力，却给运动、职业发展带来诸多不便。近视手术的出现，为人们摆脱视力束缚提供了可能。...
最伤腰的3个姿势，你可能天天在做！3个简单动作拯救你的腰
“王姐，你这腰再不重视，迟早要出大问题。”门诊里，52岁的王姐一边捂着腰，一边不好意思地笑：“医生，我也没干啥重活，就是上班久坐、回家躺沙发刷手机，偶尔拖个地，...
西葫芦再次被关注！医生：糖尿病人吃西葫芦，过不多久或有6变化
西葫芦这种食材再次引起医生和营养学家的关注，尤其是在糖尿病人群中，它的营养特点和对血糖的潜在调节作用，让人们越来越重视。糖尿病患者在日常饮食中如果能够合理摄入西...