休闲生活
王阳明：三个步骤，教你把心静下来
“ 夜深人静独坐观心， 始知妄穷而真独露。 诸葛亮说：“ 非淡泊无以宁志，非宁静无以致远”。 一个人生活在世界上，很难摆脱世俗的欲望，终日忙碌无暇，对生命的意...
热门打卡地 国庆假期宽窄巷子客流满满｜图集
国庆假期，成都宽窄巷子街区人头攒动，人气旺盛。游客们漫步在街巷中，品尝地道川味小吃，欣赏传统川剧变脸，沉浸式体验老成都的独特韵味。其中，特色餐饮、文创店铺和茶社...
杭州、宁波，纪委书记双双调整
澎湃新闻记者 徐益平 10月3日，宁波市纪委监委网站“领导机构”一栏更新后的信息显示，此前担任浙江省纪委常委、秘书长的章青山已任宁波市纪委书记、市监委主任提名人...
【佑安•国庆健康科普】举国同庆更要护“心”，这份护心宝典请您查收
金秋送爽，举国同庆。国庆中秋长假里，聚餐、旅行、熬夜追剧成了常态，但热闹背后，生活节奏的“大变动”却可能悄悄给心血管“埋雷”。为了让你和家人既能享受假期欢乐，又...
原创 尿酸过高怎么办？重视尿酸问题，做好这几件事，帮你降低尿酸
痛风是一种由来已久的病症，在过去，由于痛风发作时，关节部位会出现被“老虎”撕咬般的疼痛，因此，人们也习惯性称其为“噬节症”。而现如今，人们的物质条件与饮食状况都...
原创 男性身体满足这几个条件，或是身体好的表现，若你都有，恭喜
在日常生活中，其实很多男性朋友都喜欢被别人称赞“身体好”。但现如今，越来越多的人都开始进入了亚健康状态，而男性朋友之所以会进入此状态，往往都与自身的不健康生活及...
【精彩回顾】青海文旅的9月
9月2日 青海省文化和旅游厅以文化为纽带、以交流为桥梁，成功组织舞剧《问道昆仑》登上国家大剧院舞台，并在上海合作组织峰会期间，赴天津滨海新区开展“山宗水源 大美...
原创 热身赛广东胜澳门！徐杰胡明轩皆出现身体问题！俩老将扛起全队
在刚刚结束的全运会广东男篮与澳门黑熊的热身赛中，广东男篮在没有主力后卫的情况下，依然战胜了澳门黑熊队。广东男篮的实力真是令人惊叹，尤其是在全运会的班底下，表现得...
电影+XR体验 新玩法让你亲身游历“浪浪山”
这个国庆假期，除了在传统的电影院里观看不同类型的动画电影，还可以到虚拟影院通过全新的方式体验动画电影的新玩法。 在北京798园区的超维视界虚拟影院里，《浪浪山小...
国家出手教减肥了，华北地区秋季专属食谱请收好！ | 科学减重一起来
秋季减肥食谱 （华北地区1200千卡版） 早餐 奶香馒头（脱脂牛奶20毫升、全麦面粉40克） 金针菇炒豆芽（绿豆芽50克、黄瓜30克、金针菇50克、香菜5克）...
山西吉县黄河壶口瀑布景区迎来客流高峰
中新社发 吕桂明 摄 10月3日，大批游客在黄河壶口瀑布景区游览观瀑。当日是国庆中秋假期第三天，位于山西吉县和陕西宜川县交界的黄河壶口瀑布景区迎来假期客流高峰。...
维生素B12缺乏的警报：疲劳、贫血、神经问题，你该怎么补？
你是否时常感到疲惫不堪，总觉得力不从心？或许，这并不是单纯的休息不足，而是身体在向你发出维生素B12缺乏的警报。 什么是维生素B12，它对身体有什么重要作用？ ...
警惕拍照“雷区”！打卡拍照，再美也不能用生命对焦
假期出门游玩 很多人会打卡拍照留念 悬崖峭壁、公路中央 海边惊涛、古建凭栏 …… 网红攻略里数不尽的“打卡胜地” 正在将旅行变得危险甚至致命 警惕拍照“雷区” ...
胰腺炎一块肥肉都不能吃？医生：不想病情恶化，5类食物要远离
很多人听到胰腺炎，第一反应就是“是不是油腻的东西再也不能碰了”。这点其实没错，但如果理解得太极端，容易造成另一种困扰。 毕竟吃饭是每天都要面对的事，不可能什么都...
医生发现：大量喝茶的糖尿病患者，用不了多久，身体或有5大变化
茶在很多人眼里就是一种日常饮品，尤其是糖尿病患者中，不少人会觉得喝茶既解渴，又能帮身体带来一些“额外好处”。 可是，真要是喝得多了，身体的变化未必全是好事。医生...
肺结节大于这个尺寸要警惕，医生详解手术干预标准
在现代医疗检查中，肺结节的发现越来越普遍，很多人在体检时查出肺结节后，都会忧心忡忡。肺结节究竟多大需要我们格外警惕？手术干预的标准又是什么呢？太原龙城中医医院为...
原创 去希腊旅游要花多少钱？1-1.5万预算攻略大公开
关于希腊旅游，其费用大概处于1万到1.5万元的范围，按照7天的行程来计算，人均费用大概是1万至1.5万元，要是两人一同前往，成本会更具划算性，这仅仅是一个基本的...
揉耳朵调鼻炎：中医推荐“耳穴按摩4步法”，每天5分钟，缓解鼻塞
每到换季，鼻炎患者就进入“难捱期”：不停揉鼻子、擤鼻涕，鼻塞到用嘴呼吸，晚上睡不好，白天没精神。很多人会依赖鼻炎喷雾、感冒药，却不知道耳朵上藏着调理鼻炎的“天然...
AI加持！告别攻略焦虑，解锁轻松完美的旅行
一年一度的国庆黄金周又要来了，你的心情是不是也一样，在渴望看看世界和担心人山人海之间反复摇摆？做攻略做得眼花缭乱，抢票抢得心力交瘁，这似乎成了长假出行的固定前奏...