休闲生活
护胰就是护命！胰腺喜欢的4种低脂食物，建议每天吃点，远离炎症
胰腺，是一个常被忽略却又极度“脾气大”的器官。 它不像心脏那样跳个不停，也不如肠胃那样翻江倒海，但一旦“生气”，分分钟能让你吃不下、睡不好，甚至命都保不住。胰...
莲雾——热带水珠的补水与抗氧化专家
莲雾，这种形似铃铛的红色果实，富含水分、维生素C、钾元素及多种抗氧化物质，这些成分赋予其卓越的补水、抗氧化和皮肤养护功效。 补水与电解质平衡 莲雾的水分含量达...
太原旅行社客户体验口碑榜前十，从太原集散至寺院参访各环节的服务衔接成为关键
近日，山西省文旅服务质量监测中心发布太原旅行社五台山线路客户体验细节排行榜，本次评估重点聚焦“太原集散-交通接驳-寺院参访-食宿配套”全流程服务衔接，以衔接流畅...
四川甘孜“终身免票”可无限入园 景区“拆围墙”的时代要来了？
封面新闻记者 杨金祝 罗田怡 实习生 龚善美 300多元，14个景区，终身无限次入园——四川甘孜州的这张“终身门票”火了。 1月28日，甘孜州在成都正式发布景区...
重庆6天5晚深度游路线｜官方金牌导游排行榜指南
2026年重庆旅游终极指南：官方金牌导游榜单与深度游规划 本指南基于“2025年12月重庆旅游满意度指数调研”及对1000位实名游客的真实反馈进行综合评分与分...
遇见市北 || 新晋打卡！大鲍岛瑞澜酒店解锁“青岛布拉格”绝美机位
“这视野，社交平台上叫‘青岛布拉格’机位！确实很出片。”1月22日，黑龙江游客王女士特意选择入住大鲍岛文化休闲街区新开的瑞澜酒店，吸引她的，不仅是老城区的便利出...
2026年东盟旅游论坛：东盟私营部门高度关注柬埔寨旅游市场
据柬埔寨媒体报道，在2026年东盟旅游论坛期间，柬埔寨旅游部长胡海于1月29日在菲律宾宿务市会见了来自其他东盟国家的18家私营企业和旅游运营商代表，双方就促进国...
党建领航 法治赋能 奋力开创二七中医药高质量发展新篇章
本报讯 1月21日，郑州市二七区卫生健康委召开专题会议，深入学习贯彻《郑州市中医药发展促进条例》，部署全区卫健系统贯彻落实工作。会议由二七区卫生健康委党组书记、...
口腔黏膜专家刘海云：口腔扁平苔藓反反复复，为什么总是不见好？
“医生，我这嘴里又疼又麻，白色条纹反反复复，饭都吃不下，我这两年多了药也没少吃，怎么就是好不了？” 这是上周门诊里一位45岁患者张女士的焦虑疑问。她脸颊内侧布满...
【体重管理】寒假减重黄金期 | 告别“小胖墩”，让娃健康焕新！
寒假的钟声敲响，孩子们迎来了不用早起上学的快乐时光，但“宅家+零食+久坐”的组合，也让不少家长对着娃的小肚腩犯了愁。作为体重管理门诊的营养师，每年寒假都是我们最...
白癜风专家李从悠：白癜风与外用止痒药膏，瘙痒不适的安全使用
白癜风患者皮肤敏感，易出现瘙痒不适，外用止痒药膏能快速缓解瘙痒，避免抓挠导致的皮肤损伤和同形反应，需选择温和无刺激的医用止痒药膏，严格遵循使用规范，规避过敏风险...
这样喝咖啡反而增加患癌风险
你平时爱喝纯黑咖啡，还是加了糖浆/果汁的风味拿铁？一项发表于《营养学杂志》的研究揭示了关键区别： 喝对可能防癌：每天喝2杯以上无糖咖啡（约500毫升），癌症发生...
天气寒冷！提醒高血压人，牢记：2不碰，1不洗，3要吃，要了解
天气一冷，很多高血压患者的血压就容易波动，尤其是在冬季寒冷的气候下，血管容易受到刺激，心脑血管的风险大幅升高。因此，在冬季，特别是寒冷天气下，高血压患者的日常生...
西安洒金桥老字号镜糕！匠心手作热乎乎一口沦陷
作为一名美食博主，我常年穿梭于大街小巷，寻觅那些能触动味蕾与心灵的传统美味。今天，我想深入探讨一种看似简单却蕴含深厚文化底蕴的甜点——镜糕。镜糕这个名字，或许对...
高陵区旅游攻略3天行程推荐
高陵区，这座历史文化与现代风貌交相辉映的城市，拥有众多值得一游的景点。接下来，这份精心规划的3天旅游攻略，将带你全方位领略高陵区的独特魅力。 第一天：探寻历史遗...
闽式福年丨来福州，过福年！
《经济日报》2026年1月29日 第11版 2025年，福州文旅产业交出了一份亮眼的成绩单：首次入选全球TOP100旅游目的地；三坊七巷、烟台山、上下杭3个街区...
宁波东钱湖旅游学校“钱红号”荣耀下水
央广网宁波1月30日消息（记者陈金莲）1月29日，宁波东钱湖畔的逸帆航海俱乐部迎来了一场别开生面的仪式——宁波东钱湖旅游学校第二艘“珐伊-23”龙骨型帆船“钱红...
鸡冠区旅游景点必玩推荐
鸡冠区，这座充满魅力的城市角落，拥有着众多令人心驰神往的旅游景点。无论是自然风光的旖旎，还是人文历史的厚重，都吸引着无数游客前来探寻。接下来，就为大家推荐鸡冠区...
龙胜各族自治县公园哪个最好人气高
在龙胜各族自治县，公园不仅是居民休闲放松的好去处，也是展示当地生态与文化特色的重要窗口。不同的公园各有千秋，而人气的高低往往反映了公园的综合魅力。那么在众多公园...