出发前准备：万事俱备，只等出发

1. 交通方式：
• 轻轨：从大连市区出发，最便捷的方式当属乘坐地铁 3 号线，终点站即为金石滩站，全程大约 50 分钟，票价仅 8 元。它运行稳定，不用担心地面交通拥堵，特别适合独自旅行或者预算有限的朋友。
• 公交：部分公交线路也能到达，但行驶时间较长，而且可能会因交通状况延误。不过，乘坐公交能让你近距离感受城市街景，要是时间充裕，想慢慢欣赏沿途风光，选择公交也不错。出行前一定要通过公交官方 APP 或地图软件查询好线路和发车时间。
• 自驾：自驾游客可以经黄海大道前往，道路平坦，沿途风景也美。景区周边有多个停车场，小型车停车费一般一天在 10 - 20 元。自驾的好处就是行程自由，能随时在感兴趣的景点停车拍照游览，只是旅游旺季停车场车位可能紧张，记得提前规划好停车地点。
• 打车 / 网约车：从大连市区打车到金石滩，费用大概在 150 - 200 元，适合多人同行分摊费用，要是携带的行李多或者赶时间，打车或网约车会更方便。使用网约车平台时，要留意预估费用和预计到达时间，防止因交通拥堵导致费用增加。
2. 最佳旅行时间：金石滩四季分明，5 - 10 月是游览的黄金时段。5 - 6 月，气温慢慢回暖，景区游客相对较少，此时漫步在地质公园的小径，能聆听海浪、感受海风，享受独有的宁静与惬意；7 - 8 月盛夏，是体验黄金海岸的好时机，可以投身清澈海水，参与刺激的海上运动，或是躺在细腻沙滩享受日光浴，尽情释放夏日活力；9 - 10 月，秋高气爽，不仅能继续享受海滨乐趣，还能品尝到最为肥美的海鲜，欣赏海天一色的秋日景致。
3. 门票信息：金石滩景区门票销售模式很灵活，有涵盖多个景点的联票，也能单独购买各景点门票。联票价格根据包含景点不同，在 160 - 240 元区间；单票方面，科学梦数字艺术体验馆门票 120 元 / 人，大连滨海国家地质公园门票 70 元 / 人，发现王国主题公园门票根据淡旺季定价，在 220 - 320 元之间。建议通过景区官方公众号、各大旅游平台提前预订门票，这样不仅能享受优惠，还能避免在景区门口排队购票浪费时间。另外，学生、老人、儿童等特殊群体凭有效证件能享受相应折扣优惠，购票时记得带上相关证件。
4. 必备物品：

• 证件：身份证一定要随身携带，无论是购票还是住宿都用得上。

• 衣物：根据季节备好合适的衣物，夏季带上泳衣、泳裤，方便在黄金海岸畅游；冬季则要准备厚外套，抵御海边的寒冷。

• 防晒用品：金石滩阳光充足，高倍数防晒霜、太阳镜、遮阳帽必不可少，能有效防止晒伤。

• 鞋子：准备一双舒适的运动鞋，无论是漫步沙滩还是游览地质公园，都能让你轻松不少。

• 其他：要是有拍照需求，别忘了给相机、手机充满电，带上充电宝；喜欢玩水的朋友，还可以带上水枪、沙滩玩具等。

必打卡景点 1：大连滨海国家地质公园

大连滨海国家地质公园是金石滩的 “宝藏之地”，更是大自然馈赠给人类的地质瑰宝，总面积 64.5 平方公里，是目前全国唯一的海岸带国家地质公园 。它的形成历经数十亿年的地质变迁，是地球历史的生动记录者。在漫长岁月里，板块运动、火山喷发、海水侵蚀等地质作用相互交织，造就了如今独特的地貌。

这里的岩石形态各异，有的像动物，有的似人物，让人不禁感叹大自然的鬼斧神工。园区内有五大景观群，分别是金石园、玫瑰园、恐龙园、南秀园和鳌滩园，每个园区都独具特色，有着数不尽的美景。

踏入金石园，就仿佛走进了一个远古的动物世界。这里的岩石经过长期风化，呈现出金黄色，是典型的喀斯特地貌。漫步其间，脚下是曲径通幽的小道，身旁是如龟似象、如鹿似犬的奇石，仿佛能听到远古的呼唤，感受岁月的沉淀。

玫瑰园则充满了浪漫气息，这里的藻类植物化石在阳光照耀下呈现出粉红色，宛如盛开的玫瑰，为大海增添了一抹温柔。站在海边，望着这些奇特的礁石，仿佛能见证一场跨越时空的山海之盟。

恐龙园的标志性景观 “恐龙探海”，无疑是整个地质公园最吸睛的存在。一只巨大的 “恐龙” 俯身探向大海，仿佛在寻找着什么，栩栩如生的姿态让人惊叹不已。涨潮时，“恐龙” 身体与陆地分离，仿佛即将跃入大海；退潮时，又与陆地相连，像是在海岸边休憩。旁边的 “贝多芬头像” 也惟妙惟肖，仿佛这位音乐巨匠正静静聆听着大海的乐章。

南秀园的景观精致而富有诗意，“大鹏展翅” 景观中，一块巨石形如大鹏，振翅欲飞，仿佛下一秒就要冲入云霄，展现出磅礴的气势；“刺猬觅食” 则活灵活现地描绘了一只小刺猬在努力寻找食物的可爱模样，让人忍俊不禁。

鳌滩园的 “镇园之宝” 龟裂石，是世界上块体最大的 “龟裂石” 之一，堪称 “天下第一奇石” 。它的表面布满了规则的六边形纹路，如同乌龟的背壳，记录着数亿年前的地质密码，具有极高的科研和观赏价值。旁边的 “神龟寻子” 景观也十分动人，一大一小两只 “神龟” 仿佛在茫茫大海中相互寻找，充满了温情。

在这里游览，你可以选择徒步栈道，沿着海岸线慢慢前行，近距离触摸这些古老的岩石，聆听海浪拍打礁石的声音，感受大海的辽阔与深邃；也可以乘坐观光车，快速穿梭在各个景点之间，将美景尽收眼底。无论哪种方式，都能让你充分领略到大连滨海国家地质公园的独特魅力，收获一场难忘的地质探索之旅。

必打卡景点 2：金石滩黄金海岸

金石滩黄金海岸，绝对是大连的 “城市名片”，这里拥有东北地区最大的天然海水灯光浴场，绵延 4.5 公里的金色沙滩宽阔绵长，沙质金黄细腻，踩在上面，就像踩在柔软的地毯上，温暖又舒适。海水清澈湛蓝，与蓝天相映成趣，构成了一幅绝美的海滨画卷 。

这里还是水上运动爱好者的天堂，提供了丰富多彩的水上活动项目。你可以驾驶摩托艇，在海面上风驰电掣，感受速度与激情；也能乘坐香蕉船，在海浪的颠簸中放声尖叫，享受欢乐时光；要是喜欢挑战自我，不妨试试帆板，借助风力在海面上自由滑行，体验乘风破浪的快感；潜水爱好者还能换上装备，潜入海底，探索神秘的海底世界，与五彩斑斓的鱼儿共舞，观赏形态各异的珊瑚礁 。

除了水上运动，沙滩上也有很多好玩的。来一场沙滩排球比赛，与朋友尽情挥洒汗水，享受团队协作的快乐；或是租一把躺椅，躺在沙滩上，戴上墨镜，一边晒太阳，一边欣赏海景，惬意又悠闲；小朋友们可以在沙滩上堆沙堡、挖沙坑，发挥想象力，创造属于自己的童话世界。

夜幕降临，黄金海岸又是另一番热闹景象。沙滩上的美食摊位陆续亮起灯光，各种特色小吃香气四溢。来一份烤鱿鱼，鲜嫩的鱿鱼搭配特制酱料，一口咬下去，Q 弹有嚼劲；再来一串烤玉米，香甜的玉米在炭火的烘烤下，散发着诱人的香气，让人回味无穷。

每逢节假日，沙滩上还会举办热闹的篝火晚会。人们围坐在篝火旁，载歌载舞，分享着旅行的快乐。伴随着海浪的声音，看着跳跃的火苗，感受着海风的轻抚，所有的烦恼都被抛到九霄云外 。如果你喜欢热闹，一定不要错过这里的篝火晚会，它会给你留下一段难忘的回忆。

必打卡景点 3：发现王国主题公园

发现王国主题公园是金石滩的欢乐核心，占地面积约 47 万平方米，这里是一座充满奇思妙想的欢乐王国，集游乐、演艺、美食和购物于一体，每年都吸引着无数游客前来打卡 。

踏入公园，仿佛置身于一个梦幻世界。这里拥有 40 余项游乐设施，能满足不同年龄段游客的需求。喜欢刺激的朋友，一定不能错过三大过山车 ——“疯狂眼镜蛇”“天旋地恋” 和 “雷霆战车”。“疯狂眼镜蛇” 是弹射式过山车，起步瞬间就能感受到强烈的推背感，最高时速可达 100 公里，在蜿蜒的轨道上飞速穿梭，体验心跳加速的刺激；“天旋地恋” 是悬挂式过山车，独特的悬挂设计让你仿佛在空中自由飞翔，5 秒钟内完成 540° 翻转，带来前所未有的刺激体验；“雷霆战车” 则是塔楼式垂直过山车，车高 35 米，全长 688 米，垂直俯冲的那一刻，心脏仿佛都要跳出嗓子眼，绝对能让你过足瘾 。

除了过山车，公园还有许多其他刺激好玩的项目。太空梭能在几秒钟内将你弹射到 57 米的高空，然后自由落体，感受心跳瞬间停止的刺激；沙漠风暴大摆锤左右大幅度摆荡，最高能达到 180 度，在半空中俯瞰整个园区，体验天旋地转的快感；海盗船让你尽情体验失重和超重带来的无限惊险与刺激，坐上海盗船，与海盗船长一起完成冒险旅途，坐在两边船尖的位置，还能感受到更强烈的刺激 。

要是你带着小朋友，也不用担心没玩的。“酷乐迷你世界” 是专门为小朋友打造的室内亲子游乐区，占地面积近八千平方米，这里有二十余项亲子互动游乐设施，小朋友们可以在这里尽情玩耍，还能学习到各类社会技能，体验 AR、VR 科技，真正做到娱教于乐。每天特定时刻，还有酷乐酷啦咪见面会，小朋友们可以和公园主人公亲密互动，一起牵手拍照、做游戏 。

2023 年新开放的奥特曼主题娱乐区和航海王传奇城堡，更是为公园增添了不少亮点。奥特曼主题娱乐区是奥特曼粉丝的天堂，这里不仅有超多稀有展品，还能和奥特曼近距离互动，观看奥特曼主题舞台剧《审判之时 照亮黑暗的战士们》，在演出中手持奥特曼能量棒，与奥特英雄并肩作战，一起守护和平；航海王传奇城堡则高度还原了动漫中的场景，让你仿佛走进了航海王的世界，在这里可以体验各种有趣的互动项目，还能购买到正版的航海王周边商品 。

发现王国的演艺表演同样精彩纷呈，由百名外籍演员组成的演艺团队每日热力呈现 40 余场精彩绝伦的盛大环球风情演艺。白天的花车巡游，色彩艳丽的花车缓缓舞动，演员们身着华丽的服装，与游客热情互动，让人仿佛置身于童话世界；夜晚的水上舞台大型情境舞台剧《海上狂欢夜》，百人欧洲演艺团队倾力打造，环球风情舞蹈吸引全场目光，60s 超长瀑布烟花和夜光水飞带来震撼的视觉效果；夜光彩车巡游 “星光邂逅”，在灯光与音乐的衬托下，彩车绚丽多彩，高颜值演艺团队变装夜光仙子，为游客带来一场视觉盛宴；还有梦幻焰火秀，在幻影岛盛大上演，浪漫撩人，在这浪漫时刻，和心爱的人一起欣赏烟花，留下美好的回忆 。

此外，公园还会根据不同的季节和节日举办各种主题活动，如春季的气球嘉年华、夏季的戏水巡游、秋季的欢乐万圣季、冬季的圣诞狂欢等，每个活动都独具特色，让你在不同的时间来到这里，都能收获不一样的惊喜 。

必打卡景点 4：金石滩科学梦数字艺术体验馆

金石滩科学梦数字艺术体验馆，是一场科技与艺术交织的奇妙盛宴，更是金石滩不容错过的潮流打卡地 。它以 “无界之境” 为主题，通过 3000 多平方米的展陈空间，运用前沿的数字影像、交互艺术等技术，打造出虚实结合的沉浸式体验空间，为游客带来一场震撼心灵的视听盛宴 。

踏入序厅，首先映入眼帘的便是时空罗盘装置。它宛如一个神秘的宇宙核心，悬浮于空间之中，动态的光影在罗盘表面如灵动的精灵般肆意流转，神秘的符号与流动线条相互交织、碰撞，仿佛在诉说着宇宙诞生之初的古老密语，又似在指引着人们通往未知的奇妙世界。搭配上环绕四周、仿佛来自遥远时空的音效，强烈的时空交错之感扑面而来，让人瞬间置身于宇宙的时空隧道之中，迫不及待地想要开启这场充满未知与惊喜的探索之旅 。

穿越序厅，便来到了馆内的核心区域 —— 五大主题展厅。每个展厅都独具特色，运用不同的数字技术和创意理念，为游客呈现出一个个风格迥异、精彩纷呈的多元世界 。

巨兽秘境展厅是远古生物爱好者的天堂。在这里，借助先进的全息投影和 3D 建模技术，那些曾经称霸地球的史前巨兽们得以栩栩如生地 “复活”。踏入展厅，仿佛瞬间穿越回亿万年前的史前时代，巨大的霸王龙威风凛凛地矗立眼前，高耸的身躯、锋利的牙齿和充满威慑力的咆哮，让人真切感受到它作为史前霸主的威严；翼龙在头顶盘旋，宽大的翅膀划过空气，带起一阵微风，逼真的飞行姿态令人惊叹；剑龙摆动着带有尖刺的尾巴，缓缓踱步，仿佛在警惕着周围的一切 。除了逼真的视觉体验，展厅还设置了丰富多样的互动装置，轻轻挥手便能与恐龙进行 “眼神交流”，它们仿佛能感知到人的存在，做出相应的反应；参与恐龙拼图游戏，在拼凑恐龙骨骼碎片的过程中，深入了解恐龙的身体结构和生活习性，解锁更多关于远古生物的知识；在 “丛林探险” 区域，借助体感设备，模拟在远古丛林中穿梭，躲避恐龙的追捕，感受史前世界的惊险与刺激，仿佛自己真的成为了一名勇敢无畏的史前探险家 。

山海逸境展厅以中国传统山水画为灵感源泉，将数字技术与传统美学完美融合，为游客营造出一个充满诗意的梦幻空间。步入展厅，一幅如诗如画的山水画卷徐徐展开，云雾在山间缭绕，如梦如幻，仿佛轻纱般温柔地笼罩着山峰；清澈的溪流从脚下潺潺流过，溪水的流淌声清脆悦耳，仿佛在演奏着一曲自然的乐章；远处的山峰若隐若现，在云雾的映衬下，宛如仙境中的神山，神秘而美丽 。在这里，不仅能欣赏到如诗的美景，还能亲身参与到这场传统与现代的艺术交融之中。“水墨互动墙” 是这个展厅的一大亮点，为游客提供了一个自由创作的平台，挥动手臂，便能在墙上挥毫泼墨，创作出属于自己的数字山水画，每一笔落下，都会在墙上呈现出灵动的水墨效果，线条流畅，墨色晕染自然 。

梦城幻境展厅聚焦未来城市，通过镜面迷宫与 LED 巨幕构建出充满科技感的虚拟空间。走进这里，仿佛置身于未来都市，错综复杂的镜面让人迷失在虚幻与现实之间，每一次转身都可能发现新的惊喜。在 “五维空间” 展区，光影不断折射，创造出无限延伸的科幻场景；戴上 VR 设备体验 “星际穿越”，化身宇航员，在浩瀚宇宙中穿梭冒险，感受行星的壮丽与神秘 。

异界奇境展厅充满科幻色彩，是超现实冒险的乐园，借助 VR、MR 等先进技术，为游客带来身临其境的冒险体验。“异星登陆” 项目通过全息投影呈现外星世界，佩戴 AR 眼镜可与虚拟生物互动，开启一场惊心动魄的星际冒险；“太空骑行” 将 VR 设备与动感单车结合，带来独特的星际旅行体验，在骑行中穿越陨石带，探索神秘的宇宙 。戴上设备，游客瞬间化身勇敢的探险家，在神秘的外星世界探索未知，或是在古老的魔法城堡中解开谜题、与奇幻生物战斗，每一次冒险都充满刺激与惊喜 。

此外，馆内还设有主题咖啡厅和文创商店。主题咖啡厅提供造型独特的科技感美食，游玩累了可以在此稍作休息，品尝美味；文创商店出售各种与展览主题相关的纪念品，无论是精美的数字艺术画作复制品，还是充满创意的科技玩具，每一件都独具特色，是纪念此次奇妙之旅的绝佳选择 。

美食攻略：舌尖上的金石滩

在金石滩游玩，除了欣赏美景，品尝当地美食也是必不可少的体验。这里的美食以海鲜为主，新鲜的食材和独特的烹饪方式，让每一道菜都散发着大海的味道 。

鲅鱼饺子是大连的特色美食之一，也是金石滩餐桌上的常客。选用新鲜的鲅鱼，将鱼肉剁成细腻的鱼糜，再加入适量的五花肉和韭菜，制成鲜美的馅料 。包好的饺子皮薄馅大，煮好后，咬上一口，鲜嫩多汁的鲅鱼肉和浓郁的汤汁在口中散开，让人回味无穷。春妮海味饭店的鲅鱼饺子堪称一绝，这家店声名远播，许多人专门从市区驱车前往。它家的鲅鱼饺子用料十足，鱼肉新鲜，饺子皮也十分劲道，吃起来鲜美无比，每一口都充满了大海的气息 。

海参捞饭则是一道将营养与美味完美结合的佳肴。选用优质的海参，搭配上浓郁的鲍汁，浇在软糯的米饭上 。海参肉质肥厚，口感爽滑，鲍汁浓郁醇厚，米饭吸收了鲍汁的鲜美，每一口都让人陶醉其中。渔家味道餐厅的海参捞饭备受食客喜爱，餐厅位于金石滩，菜量较大，价格也比较公道 。这里的海参捞饭，海参个头大，鲍汁浓郁，米饭粒粒饱满，吃起来鲜香可口，让人赞不绝口。

海胆水饺也是金石滩的特色美食之一，以新鲜的海胆为馅料，搭配上鸡蛋和韭菜，包成饺子 。海胆的鲜美与鸡蛋、韭菜的香味相互融合，味道独特，让人一试难忘。咬开饺子，满满的海胆黄流出来，口感鲜美，带着大海的清甜，让人仿佛置身于海洋之中 。金石渔村的海胆水饺值得一试，这家店的海胆水饺，海胆新鲜，馅料十足，饺子皮也很有嚼劲，一口下去，海胆的鲜美在口中散开，令人回味无穷 。

除了这些，金石滩还有许多其他美味的海鲜菜肴，如辣炒蚬子、酱焖海兔、葱油鸟贝等 。辣炒蚬子以新鲜的蚬子为原料，加入辣椒、大蒜等调料炒制，蚬子肉鲜嫩多汁，香辣可口，是一道非常受欢迎的下酒菜 ；酱焖海兔口感鲜嫩，酱香浓郁，海兔的肉质 Q 弹，与浓郁的酱汁完美融合，让人吃了还想吃；葱油鸟贝则以鸟贝的鲜嫩口感和葱油的香气取胜，鸟贝肉脆嫩爽口，葱油的香味浓郁，吃起来清爽可口 。日昌酒家的这些海鲜菜肴做得都很不错，餐厅环境优雅，服务周到，是品尝海鲜的好去处 。在这里，你可以品尝到各种地道的海鲜美食，感受大海的馈赠。

住宿建议：舒适入眠，养精蓄锐

游玩一天后，舒适的住宿能让你迅速恢复精力。金石滩有多种住宿选择，满足不同游客的需求 。

金石滩希尔顿逸林酒店位于金石滩核心区域，交通极为便利，距离各个景点都很近 。酒店标准间价格在 500 - 800 元 / 晚，房间宽敞舒适，装修豪华，设施齐全，配备了智能客控系统，让你享受便捷的入住体验 。酒店还设有健身中心、游泳池、餐厅等设施，无论是健身、休闲还是用餐，都能在这里得到满足 。特别是酒店的海景房，躺在床上就能欣赏到美丽的海景，让人心旷神怡 。

金石滩度假村靠近海滩，环境优美，仿佛是一个宁静的世外桃源 。标准间价格在 300 - 500 元 / 晚，性价比很高 。这里的房间充满了海滨度假风情，装修温馨舒适，让人感觉就像回到了自己的家 。度假村还设有儿童乐园、烧烤区等设施，非常适合家庭出游 。白天，孩子们可以在儿童乐园里尽情玩耍；晚上，一家人围坐在烧烤区，品尝着美味的烧烤，分享着一天的快乐，温馨又惬意 。

金石滩海景酒店位于金石滩海边，拥有得天独厚的地理位置，视野开阔，躺在床上就能将大海的美景尽收眼底 。标准间价格在 350 - 600 元 / 晚 。酒店房间布置简洁大方，干净整洁，设施一应俱全 。酒店还提供免费的早餐，种类丰富，能让你以饱满的精神开启新的一天 。在这里，你可以在清晨的阳光中醒来，听着海浪的声音，感受大海的温柔 。

如果你是预算有限的学生党或背包客，也可以选择金石滩的一些青年旅社或民宿，价格相对较为亲民，每晚 100 - 300 元不等 。这些住宿虽然价格实惠，但也不失温馨和舒适，能让你在旅途中感受到家的温暖 。在预订住宿时，建议提前通过各大旅游平台查看酒店的评价和价格，选择最适合自己的住宿 。

注意事项：旅途无忧，快乐加倍

旅行过程中，也有一些细节需要注意。金石滩阳光充足，紫外线强，无论什么季节前往，都要做好防晒措施，高倍数防晒霜、太阳镜、遮阳帽一样都不能少，避免晒伤。海边昼夜温差较大，晚上气温较低，记得带上一件厚外套，防止着凉。游览地质公园时，部分区域道路崎岖，礁石湿滑，一定要穿舒适、防滑的鞋子，确保行走安全。

景区内餐饮价格相对较高，想节省费用的话，可以自带一些零食和饮用水。不过，在景区内游玩时要注意保护环境，不要随意丢弃垃圾 。另外，黄金海岸禁止私自捡贝壳、石头，大家一定要遵守规定，文明游玩 。

如果选择轻轨出行，要注意末班车时间，大连站 - 金石滩（主线全程）末车时间为 19:30 ，夏季金石滩发现王国新增晚间游园，单向返回大连站车次时间为 19:50、20:10、20:40、21:10（时间为 6 月 - 10 月） ，别因为玩得太尽兴而错过末班车。自驾的朋友要提前了解好景区停车场位置和收费标准，避免停车时手忙脚乱 。

总结：金石滩，下次还要来！

金石滩国家旅游度假区，就像一座充满惊喜的宝藏，每一处景点都散发着独特的魅力，每一道美食都让人回味无穷。无论是漫步在地质公园，感受大自然的鬼斧神工；还是在黄金海岸尽情玩耍，享受阳光沙滩和水上运动的乐趣；亦或是在发现王国主题公园开启欢乐之旅，体验刺激的游乐设施和精彩的演艺表演；又或者是在科学梦数字艺术体验馆，沉浸在科技与艺术交织的奇妙世界，都能让你收获满满的快乐与感动。

这里的每一片海浪、每一块礁石、每一缕阳光，都仿佛在诉说着这座海滨度假区的独特故事，期待着与每一位游客的相遇。如果你还没有来过金石滩，那么一定要把它列入你的旅行清单，来这里亲身感受它的魅力；如果你已经来过，相信你一定和我一样，对它念念不忘，渴望着下一次的重逢。

相信我，一旦踏上这片土地，你就会被它深深吸引，流连忘返。金石滩，期待与你在下次旅途中再次相遇！