原创杨小红主任：2味小药，适合糖尿病的茶饮，降血糖还防并发症_休闲生活

创始人

2025-05-14 21:17:16

0次

中医将糖尿病归为 “消渴病”，认为其因阴津亏耗、燥热偏胜而起，与肺、胃、肾相关。地骨皮配葛根茶饮，尤其适用于阴虚燥热型糖尿病患者。今天，邀请到糖尿病专家杨小红主任来和大家聊聊。

地骨皮：清热凉血，滋阴降糖

地骨皮性寒味甘，可清热凉血、退虚热。其含桂皮酸等成分，能促胰岛素分泌，缓解口渴多饮症状。

葛根：生津止渴，升阳通络

葛根性凉味甘辛，能生津止渴，其葛根素可扩张血管、改善微循环，降低并发症风险。

二者协同降糖，地骨皮滋阴清热改善体质，葛根生津并提升胰岛素敏感性；同时双向调节糖代谢，促进细胞对葡萄糖的摄取利用。

地骨皮配葛根对糖尿病并发症也一有一定的辅助治疗作用。

血管并发症：地骨皮凉血防血栓，葛根扩血管、降阻力，保护心脑血管。

糖尿病肾病：地骨皮滋肾阴清燥热，葛根通络护肾，延缓病情发展。

神经病变：葛根通经络缓麻木，地骨皮清热减燥热，改善患者不适。

饮用方法与注意事项

取地骨皮 10 克、葛根 10 克（可根据个人情况在医生指导下适当调整用量），将地骨皮和葛根放入茶壶，加水煎煮，大火烧开后转小火煮 20 - 30 分钟，取汁饮用，这种煎煮方法能使药材的有效成分更充分地溶出。

地骨皮配葛根茶饮主要适用于阴虚燥热证型的糖尿病患者。判断自己是否属于该证型，可观察是否有口渴多饮、咽干口燥、多食易饥、小便频数、大便干结、舌红苔黄等症状。

体质虚寒者，若不确定自己的证型，在饮用前务必咨询医生意见，因为地骨皮性寒。避免盲目饮用。

方法并发症症状血管杨小红胰岛素医生患者葛根体质知识科普骨皮地骨皮糖尿病