男人的性福与排尿都与前列腺息息相关，一旦出现问题，后果很严重。

前列腺长得很像栗子，位于盆腔内，处在膀胱和尿道的交界处，后部与直肠相近。

图源：丁香医生

如果剥开这颗“栗子”，会发现尿道和射精管从里面穿行而过。可以说，前列腺是男性下半身的“交通枢纽”，掌控着多项技能：

控制排尿

如果把丁丁比作水龙头，那么前列腺就是控制水龙头的开关。当有尿意来袭时，前列腺附近的尿道括约肌会松弛，让尿液顺利顺出。

帮助射精、助力造人

前列腺体的平滑肌组织，可以帮助射精。前列腺还会分泌前列腺液，在射精时与精液混合，具有保护精子健康、促进受孕的作用。

获得快乐

前列腺内还有着大量的神经网和神经末梢，是一个性敏感部位，在受到适度刺激后，也会激发性冲动和性兴奋，俗称“前列腺高潮”。

前列腺作为掌握着男人性福和排尿的重要器官，也是影响男性健康的“重灾区”。

从年轻时易得的前列腺炎，到年老时常有的前列腺增生，每个男性或多或少被此困扰过。

中青年：容易得前列腺炎

数据表明，大部分男性一生中都有可能患前列腺炎，特别是处于性活跃期的中青年小伙子。

得了炎症的前列腺，可能会导致尿频、尿急、尿不尽、会阴疼痛、小腹胀痛等症状。

50 岁以后：容易得前列腺增生

前列腺增生，则是每个中老年男人很难避免的麻烦。据统计，到 50 岁时约一半的男性会发生前列腺增生，80 岁时甚至高达 83%！

前列腺增生会引发中老年男性夜尿频繁（每晚至少 2 次以上）、排尿困难（要等待十几秒甚至几分钟才能排出）。

此外，超过 50 岁的男性还要警惕前列腺癌，这是我国男性恶性肿瘤发病率排名第 6 位的癌症，50 岁后高发，危害不容小觑。

前列腺疾病的发病率这么高，想要呵护前列腺健康，日常生活中，一定要注意避免这 4 个容易伤害前列腺的坏习惯：

经常憋尿

憋尿会对前列腺形成压迫刺激，诱发充血反应；及时排尿，对尿道具有良好的冲刷作用，有助于预防感染。

久坐不动

久坐会压迫会阴部，使前列腺充血，长期久坐容易引发前列腺炎症。

吸烟、喝酒

酒精可以诱发前列腺血管扩张充血，而香烟中的有害物质多达 3000 多种，调查显示，吸烟者的前列腺疾病患病率比不吸烟者高 1~2 倍。

过度纵欲或禁欲

性生活千万不要走极端。纵欲或禁欲过度，都容易引起前列腺炎症反应。适当频率的性生活或自慰，有助于排空前列腺、精囊腺等腺体，缓解充血状态。

前列腺好不好，关乎男性自身、甚至下一代的健康，所以，给自己或给爸爸约体检时，一定不要忘了把前列腺相关检查加上。

肛门指检

由于前列腺靠近肛肠，医生用手指从肛门进入，就可以通过触碰到它。

通过肛门指检，可以了解到前列腺的形态、大小、硬度有无异常，表面是否光滑，有无结节与压痛等。

前列腺彩超

前列腺彩超可以准确地检查前列腺的大小、形态、结构有无异常，筛查前列腺增生、囊肿、结石、恶性病变等。

前列腺特异性抗原（PSA）

抽血检查前列腺特异性抗原（PSA）的指标是否升高，对于前列腺癌的早期筛查有警示作用。

前列腺癌早期没有症状，所以不能等有了症状才看病，为了早筛查、早预防，所有超过 50 的男性，体检时都应该加上这项检查。

参考文献：

[1]孙颖浩.吴阶平泌尿外科学[M].人民卫生出版社:北京,2019:20-27+1537-1539+1444-1445.

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[3]《中国泌尿外科疾病诊断治疗指南》（2014版）

[4]中国慢性前列腺炎的流行病学特征《中华男科学杂志》2012，18(7)